та-же фигня! А "качели" ты расчитываешь, или спонтанно мечешь?

я пыталась расчитывать.. но ты ж знаешь, я вся такая непредсказуемая)))  Я примерно прикидываю коридор каждого дня, а уж как в него влезаю - это уже другой разговор..  у меня ж дух противоречия: когда нужно съесть много, в меня ничего не лезет, да еще и мне некогда, а когда разгруз, тогда я сажусь дома и до одури хочу жрать)) сегодня ушла по магазинам надолго. позавтракала раньше 12, что для меня очень необычно. Домой пришла в пять. По дороге выпила почти литр минералки и все.. Так накинулась на еду и остановиться не могу(( а мысли в голове бродят: лучше сейчас до сыта наесться, чем в 12 ночи кинусь к холодильнику..

Это хорошие углеводы кушай их.

Про "метелку" у меня анологичное мнение ) Сегодня царапнула свою "Чебурашку"...

arabica пишет:

Тань, а ты их варила¿ Или просто молоком залила?  Мне очень нравится - я перестала покупать, не. огу остановиться.

 нет, я их не варила - просто залила горячим молоком.. Но ровно через минуту получилась серай клейкая масса((( Все-таки мюсли мне  как-то приятнее, но почитала: что там, что здесь в составе и сахар и всякие фиг поймешь химические добавки((( Сдается мне, если уж выбирать из всей этой вязкой гадости, то грамотнее будет начать варить тупо овсянку и добавлять в нее самостоятельно фрукты и орехи. Это будет, конечно, противно, но хотя бы полезно...

Овсянку, можно не варить, а также запаривать кипятком,  добавлять мед, яблочко или како-нибудь другой фрукт.

Kukolka пишет:

Овсянку, можно не варить, а также запаривать кипятком,  добавлять мед, яблочко или како-нибудь другой фрукт.

 вот думаю, что это будет наиболее грамотно))

 я с детства не люблю овсянку((( и перловку...

я тоже не любила овсянку и перловку, а когда с желчным прижало, то увезли по скорой 2,5 года назад, первое блюдо, что мне дали после лечебного голодания, была овсянка с джемом. Это была самая вкусная овсянка в мире. Потом поняла, что мне она нравится сладкой, точнее, чуть подслащенной... на перловку пробило совсем недавно, казалось, что никогда ее не полюблю, а вышло наоборот, но ее готовлю как плов... а еще, из тех хлопьев можно маску сделать на тело или ванну принять, если совсем надоедят )))

А я не могу заставить себя рано лечь спать. Укладываюсь после 12, при том, что встаю в 6 утра.  Правда  через полчаса опять ложусь и часок дремлю под новости, но это уже не то.а наблюдение твое интересное, может говорить подтверждает и тот факт, что худеем мы во сне?!!

Поразительно, еще до прочтения этого поста сегодня сама на себе это испытала. Проснулась, взвеслась, выпила бокал чая и снова спать... через четыре часа минус 100г от утреннего взвешивания... Сижу удивленная, куда делся чай?... и тут ваши наблюдения читаю

Героически наели и героически борятся

Каждому свое! Забавно: от "анорексичек" что-то не видно постов в стиле "о, эти толстушки, как так можно подрывать свое здоровье", или "о, она весит центнер и в очередной раз пишет, что наелась на выходных, ей нужен психотерапевт".)

Зато от анарексичек постоянно видны посты: о ужас! я у меня сегодня зожор! я съела лишний капустный листик! И теперь у меня талия на три миллиметра увеличилась! Как жить дальше?)))))

Да, и ксати, алеко не все толстушки наели эти килогарммы добровольно: у кого-то нарушился обмен веществ после родов, кто-то с детства имеет генетическую предрасположенность. Но для них борьба с килограммами - борьба за здоровье. А не придурь...

LindaMaistra пишет:

Зато от анарексичек постоянно видны посты: о ужас! я у меня сегодня зожор! я съела лишний капустный листик! И теперь у меня талия на три миллиметра увеличилась! Как жить дальше?)))))

Да, и ксати, алеко не все толстушки наели эти килогарммы добровольно: у кого-то нарушился обмен веществ после родов, кто-то с детства имеет генетическую предрасположенность. Но для них борьба с килограммами - борьба за здоровье. А не придурь...

 Таким людям - имеющих серьезные проблемы со здоровьем и, как следствие, излишний вес - я никогда не скажу плохого слова, у меня мама такая, и я всеми силами стараюсь ее подбодрить и хоть как-то помочь. Тем не менее, не далее как сегодня стояла в очереди за ощутимо толстенькой девушкой с зефирками, шоколадкой и майонезным салатиком. И да, на кассе она еще и твикс большой прихватила -)

svikki пишет:

Знаете, слово "придурь" обижает. Хотя, я понимаю ваши эмоции: вам грустно, что девушки не ценят то, что у них и так уже есть, то, чего вы пытаетесь достичь. Я сама порой их испытываю. 

Но...

Вы утверждаете что бывают уважительные причины для ожирения (и я с вами согласна, не раз наблюдала, как проблемы щитовидки могут обеспечить лишние 40кг за год), однако отказываете уважительным причинам для худобы. Например, девочка может хотеть сделать карьеру модели. Или вот как-то я читала блог gogo-танцовщицы. Они танцуют в очень открытых нарядах, и у них не должно быть даже лишнего одного килограмма. Это лишь частные случаи, конечно. Можно и с целесообразностью такой карьеры поспорить, и на вред здоровью указать. Но тут тоже двояко. Вот я, например, программист, и моему работодателю всё равно, сколько я вешу. Зато моему работодателю заодно и всё равно, что у меня от этой работы развивается остеохондроз, туннельный синдром и падает зрение.

Кроме того, наше общество строит много видов иерархии, в частности иерархию, основанную на внешности. Можно пытаться это отрицать, но абсолютно неправомерно винить подростков за то, что они пытаются в эту иерархию вписаться. Ведь больны головой не они - больно головой всё наше общество.

Единственное, что я бы пожелала этим девочкам, которых вы жалеете и осуждаете - читать больше литературы по здоровому питанию, чтобы достичь своих целей с минимумом потерь.

  Простите, что смеюсь, но в вашем посте есть как и верные, так и вовсе неверные утверждения)))

1) я вовсе не пытаюсь достичь того, что имеют 20-летние девушки - посмотрите на мой возраст))) Мне вовсе не грустно, что я не вешу 45 кг)) уж, извините - тощая лошадь еще не газель))) то, что я хочу войти в НОРМУ, как и многие здесь, вовсе не значит, что стремлюсь с помощью худобы добиться какого-либо места в общественной иерархии - я уже его имею и оно вполне меня устраивает))) И. кстати, всего, что у меня есть я достигла вовсе не за счет фигуры.. а в основном за счет мозгов - на работе, и за счет обычного женского терпения в семье)))

2)Так что если девочки и стремятся занять свое место в жизни - лучше пусть учатся учиться, а в отнощшениях с молодыми людьми нужно не только следить за собой. При первом знакомстве, конечно, важную роль играет внешность. Но не модельная. А чистоплотность, стиль, улыбка.. А потом ведь, когда познакомились, надо еще и общаться... Тут уж фигура никак не поможет.. И о диетах с парнем говорить не будешь. Значит, надо что-то иметь за душой. не даром, мужчины очень любят нанимать моделей для сопровождения. А вот женятся на веселых, добрых, любящих детей и умеющих вкусно готовить и отнюдь не с идеальной фигурой..))) Статистика показывает, что девушкам, имеющим модельную внешность намного меньше достается личного счастья...

3) и последнее: осеохондроз - самый частый недуг моделей. Он развивается именно от неправильного питания и от постоянного хождения на высоких каблуках. А Вам не обязательно сидеть на диетах, чтобы сохранить здоровье - побольше движения и всевозможных специальных упражнений. 

Согласна с Вами, питаться надо правильно, а не гробить себя диетами)) 

arabica пишет:

Еще вчера хотела написать...

Вот алкоголики всегда отрицают, что они алкоголики, и что в любой момент они это все бросят...и бла-бла. Но нет, не получается. Анорексичное настроение очень трудно остановить. Никто вовремя не хочет и не может уже остановиться. Даже видя, что они страшнеют и болеют - анорексички все равно панически бояться поправиться. И вот тут я вижу отличие анорексичек от полных людей. Полные люди видят и понимают свою проблему и обращаются за помощью к специалистам и к поддрежке, что им очень хорошо помагает. А вот анорексички наотрез отказываются от помощи. Они сами знают как им лучше. редко вижу случаи, чтоб ктото вышел из анорексичного запоя. Но все же у меня получилось у меня на работе. Но очень трудно моя дивуля (ученица) набирает вес назад. И все равно панически боиться. Но я постоянно с ней говорю, она меня понимает, она видит, что раньше она была намного красивее и главное здоровее.

 Аллочка, я не сомневалась, что ты меня поддержишь))

svikki пишет:

1) я когда писала про "девушки не ценят то, что у них и так уже есть, то, чего вы пытаетесь достичь" имела ввиду исключительно вес. именно то, что их не устраивают наличествующие 55, а хочется призрачные 45. я не могла иметь ввиду что-либо другое - например, ваше место в обществе, потому что, во-первых, не знаю, каково оно, а во-вторых, не знаю, каково оно у тех девушек. вы объяснили, что и вес вам такой тоже не хочется. ну ладно, неправильно вас поняла, бывает. а почему же вы так переживаете за них? ну отощал кто-то, подумаешь. как по мне, нам бы благополучие наших близких проконтролировать, а не посторонних девушек.

2) вы говорите, что интеллект и характер важнее худобы - а разве я с вами спорю? я даже не уверена, что эти девочки с вами поспорили бы, вот честно. у людей же масса интересов помимо похудения, просто блог-то тематический, и многие люди в нем освещают как раз таки только тему похудения, а у читателей создается впечатление, что человек ограничен и зациклен.

3) я на каблуках - вот верите ли - не хожу вовсе. а мужчины-коллеги тем более. а остеохондроз говорит привет ) тут же не только каблуки, но и постоянное сидячее положение. я этим примером хотела лишь продемонстрировать, что вред для здоровья есть во многих профессиях, не только в таких, в которых требуется худоба. вы верно заметили, спорт сильно улучшает самочувствие - так и спасаемся. наверное, даже будучи моделью можно придумать схему одновременной худобы, правильного питания и спорта, чтобы избежать этой болезни.

 1) вы спрашиваете, почему я болею за каких-то "посторонних" девушек. В самом начале я написала, что меня тревожит не сам факт их наличия, а их все прогрессирующее количество. А тревожит, поскольку я по профессии педагог и как раз с девушками и работаю. И желание похудеть не до нормы, а до "призрачных" 45 ( а здесь есть те, у кого цель намного меньше даже этого) и есть симптом неблагополучия. Конечно, я согласна с Вами, что в какой-то мере тут виновато общество, навязывающее девушкам эталоны красоты и моды. Но своя-то голова должна быть на плечах? 

2) Вот со вторым Вашим утверждением могу поспорить: большинство анарексичных девушек полагает, что похудев до установленной ими самими нормы они, таким образом, решат большинство своих личностных проблем. Организм человека так устроен, что активно сопротивляется насилию над собой - сбросить вес меньше отведенной природой нормы чудовищно трудно. Надо практически отказаться от еды. Это требует фанатичного отношения к процессу похудения. На остальные радости жизни просто не остается сил))) И, кстати, многочисленные исследования показывают, что у девушек, постоянно сидящих на диетах силь портится характер - они становятся истеричными и раздражительными. Каких нормальных взаимоотношений можно добиться, если девушка постоянно "на взводе"?

3) по поводу моделей: век "вешалок" не долог - крайний срок в 25 они уходят с подиума. Потому у них всегда есть шанс благополучно выйти замуж, родить ребенка, заняться спортом.. да и набрать пару-тройку кг для нормального самочувствия и здоровья тоже не проблема. А вот, даже делая карьеру модели, каждая девушка должна по меньшей мере иметь мозги, чтобы продумать, чем она будет заниматься по окончании карьеры. Хорошо, когда девушка параллельно с карьерой получает высшее образование. Плохо, когда думает: "выйду замуж за олигарха". Так что могу с Вами согласиться в том, что нездоровье далеко не всегда является следствием чрезмерного похудения. Но то, что излишняя худоба всегда без исключения разрушает здоровье - абсолютно точно. Исключение из этого правила только женщины, очень худые от природы с очень высоким уровнем метаболизма, для которых 45 кг при росте 170 см - норма. Большинство женщин славянского типа к вышеуказанным не относятся)))

Не за что Вам извиняться)) Вы были достаточно корректны)))

Но, возможно, Вам все-таки стоит поискать золотую середину между критическим похуданием и жареной картошкой. И выбрать правильное сбалансированное питание?)))