LindaMaistra

График

Пищевая ценность

  • 4.75 гБелков
  • 0.18 гЖиров
  • 8.07 гУглеводов
  • 82.83 гВоды
  • 51.96 КкалКалорийность

бобы с грибами

Продукты

  1. 0.50 гБазилик молотый
  2. 980.00 гБобы свежие
  3. 100.00 гГрибы подберёзовики свежие
  4. 0.10 гЛавровый лист
  5. 80.00 гЛук репчатый
  6. 40.00 гМорковь
  7. 1.00 гМята свежая
  8. 150.00 гПомидор
  9. 20.00 гТоматная паста
  10. 30.00 гЧеснок

Выход: 1400.00 г

Рецепт

бобы замачиваем с вечера, утром сливаем воду и ставим варить примерно на час. Грибы отварить. Когда бобы будут почти готовы, поджарить немного лук и добавить туда грибы. В это время с помидоров снимаем кожицу и размешиваем с раздавленным чесноком. все это добавляем в бобы и еще столовую ложечку томатной пасты. Когда грибы с луком поджарятся, добавляем в блюдо грибы. Морковку так же пассируем и тоже добавляем. Варим минут 5, добавляем приправы, можно слегка подсолить по вкусу. Выключаем огонь и можно, чтобы минут 20 постояло под крышкой.

 

Admin Area