LindaMaistra22159

LindaMaistra

LindaMaistra

График

Пищевая ценность

  • 3.69 гБелков
  • 12.10 гЖиров
  • 5.48 гУглеводов
  • 25.02 гВоды
  • 144.17 КкалКалорийность

На 100 г блюда

лобио

Продукты

  1. 200.00 гГрецкий орех
  2. 200.00 гГрибы шампиньоны
  3. 200.00 гЛук репчатый
  4. 30.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 30.00 гМасло сливочное 82%
  6. 5.00 гПерец красный жгучий
  7. 100.00 гПетрушка свежая
  8. 5.00 гСоль
  9. 600.00 гСтручковая фасоль
  10. 100.00 гУкроп
  11. 10.00 гЧеснок
  12. 14.00 гЯблочный уксус

Выход: 1494.00 г

Рецепт

фасоль отварить, грибы и лук поджарить, зелень мелко порезать, чеснок выдавить в чеснокодавке. Грецкие орехи очистить от кожуры и потолочь. Все перемешать, добавить жгучий перец, яблочный уксус и соль и варить на медленном огне 5-10 мин. Остудить. Можно завернуть в лаваш.

 

▲Admin Area