Шоколад не лопай! А красивенько съешь... Медненно, чтоб он таял во рту...С наслаждением...Тарелочку к нему подбери красивенькую... Чай-кофе...Вобщем, чтоб все было красиво...Нам опиши!!!

Поддерживаю Brokkovich, и не отвлекайся на телик или комп...  Просто пей кофе с шоколадкой, думай о чем-нить приятном, а не вникай в суть сериала по ящику))

Да, я согласна - я обычно так и делаю, неспеша, чтоб таял..

На той неделе пила кофе с шоколадкой в кафе не спеша, половину не доела - в сумку бросила, вот нашла в воскресенье и удивилась, чего это она до сих пор там лежит

а шоколадку муж забыл купить - оно и к лучшему, видимо

 Вот это я понимаю, challenge, я в душ уползала на карачках

   представь что у меня он ещё и холодный-горячую воду отключили.Ещё 6 дней буду в тонусе

Тренировка-душ-снова готова тренироваться

во время занятия начались КД

Я тоже заметила что физ.активность как-то влияет на это

Таша пишет:

 

 

 Вот это я понимаю, challenge, я в душ уползала на карачках

   представь что у меня он ещё и холодный-горячую воду отключили.Ещё 6 дней буду в тонусе

Тренировка-душ-снова готова тренироваться

 

во время занятия начались КД

Я тоже заметила что физ.активность как-то влияет на это

 конечно влияет, но активность активности рознь, эта активность по всему видать была что надо

Что за скраб ,как называеться ?

olgafanni пишет:

Что за скраб ,как называеться ?

 на слово скраб нажми, ссылку-то открой

Рада за тебя 

супер!

nikamoda2009 пишет:

Молотчина, блин я тоже хочу влезть в свое любимое платьешко

 обязательно влезешь!!! На этом сайте иначе и быть не может!

Таша пишет:

Рада за тебя 

solar пишет:

супер!

 Спасибо!

Вот это да))молодчина)))

 лето-лето-лето

блин точно! а я не в форме. вот же блин.

скорее бы сдать зачёты и экзамены

и тебя моя дорогая с праздником))

У кого-то лето, а у нас - просто полярный день. + 10, пасмурно, противно. Но считается, что солнце не заходит. В сопках лежит снег. В августе пойдём за грибами - заодно поиграем в снежки. Мы здесь, в Заполярье, летом считаем дни, когда находимся за Полярным кругом. Мурманск - это край земли, у нас зима плавно переходит в осень.

Ну, Мурманк еще не край, моя мама выросла в Гаджиево - вот уж где край

Ничего, и к вам лето прийдет

Гаджиево ближе к Мурманску, чем Видяево, в котором я живу. А лето ко мне придет 10 июня - когда уедем в отпуск!

ну вот видишь, как я и сказала  - скоро!

ты такая молодец!!! такие отл результаты! поздравляю

Я стараюсь, очень! В кои веки )) просто мне это понравилось!!!

все верила и ждала ту единственную диету которая за 10 дней избавит меня от 10 кг и я со спокойной душой пойду жрать дальше.

не ты одна! всем бы хотелось бы такого.... Но, увы быть стройной и здоровой - это каждодневный труд и отнюдь не изнуряющий, если это сделать стилем жизни.

отнюдь не изнуряющий, если это сделать стилем жизни.

Именно! Мне почти 10 лет потребовалось чтобы прочувствовать это

Ксюня ты молодец ))Главное так держать !

класс!

отличные выводы и чудесные результаты

Молодчинка