ksemir
Решила проанализировать результаты изменения стиля жизни
Как изменилась моя жизнь, с тех пор как я перестала жрать все что не движется 

1. Я перестала грезить едой. Т.е. я привыкла к боле-менее здоровой пище и уже не смотрю с завистью на тех, кто может хомячить все подряд и не толстеет. Мне уже не хочется KFC, пирожного-морожного, ДАЖЕ к шоколаду я теперь ровно отношусь, перестала фанатеть от жареной свинины и полюбила рыбу с овощами на пару.
2. Я добилась некоторых весьма приятных и заметных результатов и чувствую себя помолодевшей ( а то я себя ощущала дуэньей хорошо заЗО, хотя это заЗО еще, слава богу, не наступило), бодрой, стройной и красивой
, хотя еще есть куда таять

3. Моя кожа стала чистой и бархатистой, я уже лет 5 перманентно-периодически боролась с постоянно высыпающими прыщами, неровностями и т.д. Оказалось, жрать надо меньше и лучше 
4. Мой образ жизни полностью поменялся - я наконец "допетрила" что нужно не садиться на недельную диету, а просто менять рацион и образ жизни! Не удивительно, что предыдущие годы борьбы с жирами не приносили результата - все верила и ждала ту единственную диету которая за 10 дней избавит меня от 10 кг и я со спокойной душой пойду жрать дальше.
Ну как-то так..




Комментарии
джо
ты такая молодец!!! такие отл результаты!
поздравляю
23 мая 2011, 13:20
ksemir
Я стараюсь, очень! В кои веки )) просто мне это понравилось!!!
23 мая 2011, 14:21
solar
23 мая 2011, 16:18
ksemir
отнюдь не изнуряющий, если это сделать стилем жизни.
Именно! Мне почти 10 лет потребовалось чтобы прочувствовать это
23 мая 2011, 15:24
olgafanni
Ксюня ты молодец
))Главное так держать !
23 мая 2011, 14:46
jan
класс!
отличные выводы и чудесные результаты
23 мая 2011, 17:28
iramarv
Молодчинка
23 мая 2011, 01:49