ksemir3200

ksemir

ksemir

ВОЗЬМЕМ ЛЕТО С СОБОЙ В ОСЕНЬ!              На diet&diary с 17 апреля

Да здравстует талия! smile

ГрафикГрафик

!НА СТАРТ! с 14 марта

отправные параметры:  71 кг                     На сегодня: 61 кг

  ОГ 96 ОТ 78 ОБ 106                                ОГ 92 ОТ 70 ОБ 97    

Пищевая ценность

  • 1.90 гБелков
  • 0.54 гЖиров
  • 14.31 гУглеводов
  • 90.83 гВоды
  • 72.75 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Картофельное пюре

Продукты

  1. 50.00 гВода
  2. 500.00 гКартофель отварной
  3. 50.00 гМолоко 2,5 %

Выход: 600.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area