ksemir3200

ksemir

ksemir

ВОЗЬМЕМ ЛЕТО С СОБОЙ В ОСЕНЬ!              На diet&diary с 17 апреля

Да здравстует талия! smile

ГрафикГрафик

!НА СТАРТ! с 14 марта

отправные параметры:  71 кг                     На сегодня: 61 кг

  ОГ 96 ОТ 78 ОБ 106                                ОГ 92 ОТ 70 ОБ 97    

Пищевая ценность

  • 2.04 гБелков
  • 1.24 гЖиров
  • 14.40 гУглеводов
  • 85.62 гВоды
  • 75.08 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тушеные овощи (кабак, карт, морк)

Продукты

  1. 200.00 гВареники с картофелем и грибами "Морозко"
  2. 300.00 гКабачки
  3. 30.00 гЛук зелёный перо
  4. 5.00 гМасло подсолнечное
  5. 150.00 гМорковь
  6. 20.00 гУкроп

Выход: 650.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area