.... 7 лет как я на сайте..7 лет как я худею. Успешно? Да. Вес уходит? да. Похудела??? НЕТ!! А все почему? Потому что расстройство пищевого поведения на лицо... 

Снова веду дневничок, снова считаю все, что положила в рот... Стремлюсь ли к идеальным модельным формам и купленным 7 лет назад джинсам 44 размера? Нет, не стремлюсь. Через постоянные качели скачков веса, пониженное давление, выпадение волос, злобу на всех и вся мое сознание все таки пришло незамысловатому выводу, старому как мир: Я НЕ В ПОГОНЕ, ЗА ГЛЯНЦЕВОЙ КРАСОТОЙ... Я В ПОГОНЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ. А оно не вечно будет со мной просто так... а жаль )) 

Итак... Снова в строю. Снова ставлю себе реальные , трезвые цели. Снова обещаю себе что-то... И надеюсь себя не подвести

Цель: ИМТ 23,5

Алкоголь: не больше 1 раза в неделю ( с чего-то надо начинать)

Занятия на велотренажере: 2 раза в неделю по 30 мин (пока используется в качестве вешалки для сумочек)

Сон: не менее 8 часов (пока получается через раз)

Маски на лицо: 1 раз в день (ленюсь пока)

....И да, простите, всем привет 

Жизнь идет своим чередом - все ровно, ни огромного счастья, ни проблем, ни разочарований, ни восторга...рутина. Ем все подряд, диеты не придерживаюсь, ни подсчета калорий, ни(стыдно сказать) правильного питания. Последний год вес держится на отметке 68-70 кг, что мне, естесственно, не очень нравится по сравнению с тем восторгом от 62 кг, которые у меня были один раз в жизни и держались почти месяц ( !!!!! ), с другой стороны, я горда за себя, что я смогла себя перевоспитать, привить себе те принципы в питании и систему приема пищи, которая позволяет не вернуться к моим 86 кг, которые у меня были всю мою жизнь, начиная с 15 летнего возраста.

В октябре у нас в семье событие - мой младший братик женится!! Мы всей семьей летим из Минска в Сочи, где и будет свадьба... а во мне целых 68 кг!!!

*Luchik жалобно потупил глазки... Luchik не хочет  неуклюже взбирать  на 10 сантиметровый каблук свою необъятную пышную тушку ... Luchik хочет быть горной грациозной ланью, игриво и легко цокающей по мостовой на высоченных каблучках и платье в пол!!!

А для этого нужно расстаться с 4 уродливыми килограммами жира (как представлю себе 4 кг жирного белого свиного сала на весах продавщицы из мясной лавки, аж дурно становится от того, что вот такая же мерзкая субстанция сейчас на моем любимом тельце!! На моих драгоценных косточках, предательски давящая на мои нежные суставчики, заставляющие биться быстрее так нужное мне сердечко... ФУУУУУ... НЕНАВИЖУ эти мерзкие 4 кг... и очень-очень люблю свое ненаглядное тело! Значит пора сказать стоп пироженкам с пышным кремом и майонезному салату оливье

ЭЭЭх... марафон мне в помощь... =)

За вчерашнее отсутствие ужина весы выдали лаконичный, заставивший воспрянуть ответ: 69,0. Что ж... Позиции в борьбе за "6" на весах пока отстоены... идем дальше... а что дальше??? А дальше у нас... ТА-ТА-ТААААМ!! ПЯТНИЦА и 8-е МАРТА))) И снова мой внутренний хомяк будет ходить вокруг моего голодного сознания и заострять мое внимание на разных вкусностях на праздничном столе на работе, у мамы, у друзей... Будет шептать пушистая зараза, проситься туда, скулить, делать глазки кота из Шрека, нагло лгать про "ну только один самый маленький кусочек"... и в конце концов я сдамся.. и снова эта маленькая мохнатая дрянь, так любящая пожрать, будет танцевать победный твист на опустевшем фуршетном столе к вечеру... Эх... Правда жизни.  Я в пичЯли.

Давно не писала заметок... хотя постоянно захожу, слежу за лентой друзей... Читаю мысли Арабики, слежу за успехами Леки и Чикаго... с нетерпением жду новостей Джо... Рацион не веду уже давно, что собственно и привело к катастрофе на весах... Пью молокочай, отчаянно борюсь за первую цифру 6 на весах... получается с переменным успехом. Вес как попер вверх еще перед новым годом в отпуске по Европе, так с тех пор и ползет вверх, ползет...

Вот и весна на календаре... перезимовали стало быть... пора бы и уж меру знать - пару-тройку килошек бы скинуть ко дню рождения в апреле... а там и до 65 кг недалеко, эх.. взяться бы только!

Сделала маникюрчик... на все про все у меня ушло...5 !!! часов.. зато теперь 4 недели буду когтистая

....а жрать кушать хочется... чай с молоком не вставляет...

Нарисую твои глаза, темные как ночь, пронзающие мне душу...

нарисую твои губы, жаркие как огонь и дурманящие как коньяк,

нарисую твою улыбку, как маленькую отраду среди серых будней,

нарисую твое сердце, так и не найдя к нему пути..

нарисую тебя... а потом сотру.