куриное бедро без кожи — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 19.90 г | 29 % |
| Жиров | 9.07 г | 12 % |
| Углеводов | 0.91 г | 0 % |
| Калорийность | 163.55 ккал (684 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Ветчина куриная домашняя, 115 ккал
- Овощи тушеные с курицей, 91 ккал
- куриные бедра тушёные в м/в, 145 ккал
- Рулет куриный с сердечками, 148 ккал
- Буженина из курицы, 121 ккал
- куриное филе бедра без кожи в мультиварке , 222 ккал
- Бедрышки запеченные в духовке 20.03, 250 ккал
- Суп-лапша с куриным бедром и зеленью, 72 ккал
- Куриные бедрышки запеченые со сметаной, 221 ккал
- Запеченные куриные бедра: 718, 80 ккал
- Чахохбили из курицы, 123 ккал
- ШАШЛЫК В БАНКЕ из куриного бедра - ЗАГОТОВКА, 129 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
