Яйцо желток — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 17.13 г | 25 % |
| Жиров | 24.85 г | 33 % |
| Углеводов | 2.83 г | 1 % |
| Калорийность | 300.33 ккал (1257 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Творожно-яблочный пирог, 162 ккал
- яйцо (1 с) вес 45 г, 155 ккал
- Салат с тунцом, 40 ккал
- итальянские ньокки, 133 ккал
- белковый салат, 176 ккал
- нагетсы из картошки и тыквы, 137 ккал
- заправка цезарь моя, 412 ккал
- Пряники домашние, 282 ккал
- блины гречишные на минералке, 268 ккал
- творожное печенье кето, 539 ккал
- Пюре из цветной капусты, 81 ккал
- Макароны в сметанном соусе ¤, 206 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
