ksemir3200

ksemir

ksemir

ВОЗЬМЕМ ЛЕТО С СОБОЙ В ОСЕНЬ!              На diet&diary с 17 апреля

Да здравстует талия! smile

ГрафикГрафик

!НА СТАРТ! с 14 марта

отправные параметры:  71 кг                     На сегодня: 61 кг

  ОГ 96 ОТ 78 ОБ 106                                ОГ 92 ОТ 70 ОБ 97    

Пищевая ценность

  • 11.42 гБелков
  • 2.07 гЖиров
  • 7.03 гУглеводов
  • 18.60 гВоды
  • 92.24 КкалКалорийность

Масса творожная с вишней

Продукты

  1. 50.00 гВишня
  2. 30.00 гМолоко 2,5 %
  3. 15.00 гСахар
  4. 30.00 гСметана 15%
  5. 250.00 гТворог 1%

Выход: 375.00 г

Рецепт

 

Admin Area