ksemir3200

ksemir

ksemir

ВОЗЬМЕМ ЛЕТО С СОБОЙ В ОСЕНЬ!              На diet&diary с 17 апреля

Да здравстует талия! smile

ГрафикГрафик

!НА СТАРТ! с 14 марта

отправные параметры:  71 кг                     На сегодня: 61 кг

  ОГ 96 ОТ 78 ОБ 106                                ОГ 92 ОТ 70 ОБ 97    

Пищевая ценность

  • 2.97 гБелков
  • 1.77 гЖиров
  • 2.80 гУглеводов
  • 30.00 гВоды
  • 38.57 КкалКалорийность

Салат Витаминка (редис, огурец, яйцо)

Продукты

  1. 180.00 гОгурец
  2. 50.00 гРедис
  3. 50.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 280.00 г

Рецепт

 

Admin Area