ksemir
Перешла на 2 уровень с Джиллиан
Вот это я понимаю, challenge, я в душ уползала на карачках
Вот уж, действительно, есть к чему стремиться - теперь я на 50% делаю сложный вариант, на 1 уровне со второго занятия делала на 99, за исключением отжиманий. Упражнения сталии интереснее и сложнее, особенно усложнились кардио, как мне показалось.. Для наглядного примера, КАКОЙ эффект на меня произвела программа 2 уровня: во время занятия начались КД, которые вот уже 2 дня все никак не начинались
В общем, есть барьер и я буду его брать! Йохху! До победного вперед 
Еще новинка - так как мои проблемные места - бедра и ляшки, которые "уходят" хуже всего, неделю назад стала перед занятием обматываться пищевой пленкой от колена до пояса, а так же позавчера накупила флоресановских оранжевых банок против целлюлита. Видела хвалебные отзывы, решила попробовать, тем более и денег не жалко на эксперимент: банки стоят до 200 руб каждая. Особенно мне приятен скраб с перцем и корицей, ммммм, такой запах.. и меньше 200 руб за пол кило
и кожа очень мягкая после - скраблюсь в душе после занятий, а потом гелем антицеллюлитным мажусь. Так что посмотрим, что в след раз на замерах будет 



Комментарии
Таша
Тренировка-душ-снова готова тренироваться
Я тоже заметила что физ.активность как-то влияет на это
3 июня 2011, 18:00
ksemir
конечно влияет, но активность активности рознь, эта активность по всему видать была что надо
3 июня 2011, 18:13
olgafanni
Что за скраб ,как называеться ?
5 июня 2011, 01:27
ksemir
на слово скраб нажми, ссылку-то открой
6 июня 2011, 10:13