Норковый Сапог

График

Заметки

Пищевой дневник дня (с фото)

00пищевой дневник дня,фотографии еды

Решила сегодня впервые пофоткать свою еду. Честно, чувствую себя при этом странно, по большому счету нафиг мне это сдалось? Просто читала тут в разных дневниках, например, у Любаши, что для нее порой важно видеть фотографии еды. Вот забавно, мне нравится красиво сервированный стол... по праздникам, эстетический фактор разложенной еды по блюду важен, но стараюсь забрать все впечатления себе, запомнить, а не делиться. Поэтому, такое фотографирование - новый для меня опыт. 

Завтрак в 9.20 - одно отварное яйцо с двумя каплями майонеза, кусочек сыра и одно яблоко. Все уместилось на чайное блюдечко.

 В 12.30 перекус - докторская колбаса кусочек... поставила подниматься тесто для пиццы... у меня остались шампиньоны и кусочек колбасы давно живет в холодильнике, отварила его и немного перекусила, а то в желудке стало подвывать от запахов еды на кухне

 Обед В 14.00 - половина пиццы... она получилась небольшой, грамм на 400

вот сам пласт - тесто делаю дрожжевое на воде, без яиц, но с добавлением масла

вот уже с кетчупом и остатками докторской колбасы

а тут добавлены грибы и оливки 

последний штрих - сыр (небольшой кусочек, грамм на 50)... и в духовку на 20 минут

а вот итог... сама пицца на блюде стоит... в этот раз сахара добавила чуть меньше и тесто мне понравилось больше

Полдник в 16.00 - кусочек пиццы и остатки кефира... захотелось

Ужин в 18.00 - конфета птичьего молока и три чайных ложки повидла абрикосового... резко захотелось чего-нибудь сладкого... мнится мне, что это после ванны для разгона метаболизма с горчицей и солью, которую приняла около часа назад, кожа до сих пор горячая, особенно на ногах, которые скрабила... а на ванну меня сподвигли, думаю, рассказы Любаши о санатории и водных процедурах... конфеты с повидлом не фоткала, сначала забыла об этом, а потом подумала, что это будет глупо - фоткать конфету и банку с повидлом

27 июля 2013, 09:17 |  Комментарии23
Пищевой дневник дня (с фото)https://dietadiary.com/blog/51260/78055

Мои рецепты

тушеная говядина с картофелем и луком

Продукты: Вода, говядина вырезка, Картофель, Кетчуп HEINZ, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Сахар, Уксус винный бальзамический из белого вина

Калорийность: 100.59 Ккал

Описание:   »»

блины (оладьи) с творожным сыром

Продукты: Масло подсолнечное рафинированное, Молоко 3,2%, Мука пшеничная, Сахар, сыр каймак, Яйцо перепелиное

Калорийность: 247.48 Ккал

Описание:   »»

гречка с мясом и орехами

Продукты: Вода, Гречка (крупа), Кедровые орехи, Кетчуп HEINZ, Свинина постная, Чеснок

Калорийность: 199.30 Ккал

Описание:   »»

селедка под шубой

Продукты: Картофель отварной, Лук репчатый, Майонез провансаль "слобода" 67%, 800 мл, Морковь отварная, Свекла отварная, сельдь

Калорийность: 189.05 Ккал

Описание:   »»

Чечевица с мясом

Продукты: Вода, Кетчуп HEINZ, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Свинина постная, чечевица

Калорийность: 211.33 Ккал

Описание:   »»

плов из риса с курицей

Продукты: Вода, Зира (кумин), куриная грудка, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Рис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем", Чеснок

Калорийность: 176.19 Ккал

Описание:  куриную грудку замариновать в специях солью и каплей масла на 15-20 минут, в это время рис тщательно промыть (семь вод), вскипятить с солью и после кипения выключить через 3 …   »»

сметанник с яблоками

Продукты: Геркулес хлопья, Корица молотая, Масло подсолнечное, Разрыхлитель хлебопекарный, Сахар, Сметана 20%, Яблоки, Яйца

Калорийность: 240.87 Ккал

Описание:   »»

бефстроганов из говядины

Продукты: говядина вырезка, Грибы белые сушеные, Кетчуп HEINZ, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Масло сливочное 82,5%, Мука пшеничная, Сметана 20%, Чеснок

Калорийность: 169.28 Ккал

Описание:  лук с чесноком на масле смешанном пассеровать, перец черный по вкусу, грибы замочить, отжать и порезать в лук. Говядину полосками и обсушить (откинуть), туда же добавить муку 2 ст. …   »»

салат из помидор, огурцов и лука с маслом

Продукты: Вода, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Огурец, Помидор, Сахар, Уксус винный бальзамический из белого вина

Калорийность: 46.06 Ккал

Описание:  соль и перец по вкусу …   »»

куриный бульон с клецками

Продукты: Вода, куриный бульон, Лук репчатый, Мука пшеничная, Яйца

Калорийность: 38.75 Ккал

Описание:  соль-перец по вкусу …   »»

Admin Area