Проанализировали меня сегодня на анализаторе.
Но делали это бесплатно и как бы пробно - чтобы научить одну тетушку с йоги, поэтому цифры видела, рекомендации от тренера слушала, но цифры не записаны, так что могут быть неточности.

Важно:

вес - 100,6 кг (после трени была в одежде)
жир - около 36% вроде
мышцы - почти 52% 
плотность костей - 2,9
вода - 40,8% (норма не меньше 50%, но это из-за большого кол-ва жира)
висцерального жира - 9 кг
возраст - 40 лет  

40, блин, лет. Офигеть. И 9 кг висцелярного жира - че-то я думала, что меньше, т.к. основная часть жира у меня в попе и бедрах, а они как бы снаружи
Пичальбеда

А из того, о чем говорили:

Говоорит, мышц у тебя много относительно, костная ткань плотная, тип какойто там гипер чето. А это значит, что идеальный мой вес при росте 168 см 68 + 6,8 = 75 кг
Именно так я и думала)
Спросила, как давно я поправилась. Рассказала, что с рождения, и что у меня траблы с щитовидкой, и что замедленный обмен веществ.
Напомнила мне (нам) о дробном питании по 5-6 раз в день для разгона метаболизма, про рыбу жирную, которую надо часто лопать.
Зашла, кстати, сразу же после занятия в магазин и купила лососевых брюшек, теперь буду думать, как их готовить.
Еще начала рассказывать по правильному питанию, но говорю, что я в теме и что уже худела на 25 кг, но потом 15 набрала. Она грит: нельзя ж тебе так. Надо привычку на всю жизнь вырабатывать.
Да, говорю, понимаю, потому на йогу и пришла - чтобы к себе учиться прислушиваться. Говорит: ну на занятиях ты так и делаешь, получается. 

Надо будет повторить процедуру через пару месяцев
Оказывается это можно в том центре сделать за 25 грн.

Ура!
Сегодня 89,3 - минус 1300 за 4 дня! 
Процесс пошел)

Результаты лепестков меня и радуют, и нет
Радуют по цифрам:

вес -3.3 кг
обхват шеи -1 см
обхват груди -1 см
обхват под грудью -1 см
обхват талии -2.5 см
обхват живота -3.5 см
обхват бедер -5 см
обхват бедра -3.5 см
обхват под коленом -1 см
обхват икры -1 см
обхват лодыжки -1 см
обхват плеча -0.5 см
обхват предплечья -0.7 см
обхват запястья -0.3 см

Особенно радуют бедра и животик - изменения чувствуются по джинсами внешне. Ключицы снова стали выступать красиво.

Не радует то, что так быстро. Нормально ли за 6 дней 3.3 кг?
Говорят, для здоровья нормально сбрасывать по 1.2 кг в неделю. Но хз. Быстро набранные килограммы, которыми эти 3.3 и являются, обычно так же быстро уходят.
Возможно, это мое еще вчерашнее плохое настроение не дает мне хорошенько порадоваться.

В любом случае я умничка

Сегодня поедем в санаторий. Интересно, как там кормить будут.
Главное - засыпать с пустым желудком

Уф, сделала замерчики. Думала, будет хуже)
Все повыростало. 
Но завтра начинаются КД, поэтому панику не развожу.
После КД обязательно все будет 

За неделю:
-1,2 кг
-5 см (а было бы -7, если б не +1 на грудь и +1 на живот из-за КД)

За 3 месяца:
-13,2 кг
-63,7 см, где:

-3 см - грудь 
-1,6 см - шея
-5,5 см - под грудью
-8,5 - талия
-8 см - живот
-10 см - бёдра (рекорд)
-7 см - бедро
-7,3 см  под коленом (ну.. тут врушка небольшая)
-2,7 см - икры
-2,7 см - лодыжка
-4,5 см - плечо
-2,5 см - предплечье
-0,4 - запястье