mirana30109

mirana

mirana

График

Результаты почти 3 месяцев Правильной Жизни!

тиаиЗа неделю:
-1,2 кг
-5 см (а было бы -7, если б не +1 на грудь и +1 на живот из-за КД)

За 3 месяца:
-13,2 кг
-63,7 см, где:

-3 см - грудь {#bay}
-1,6 см - шея
-5,5 см - под грудью
-8,5 - талия
-8 см - живот
-10 см - бёдра (рекорд)
-7 см - бедро
-7,3 см  под коленом (ну.. тут врушка небольшая)
-2,7 см - икры
-2,7 см - лодыжка
-4,5 см - плечо
-2,5 см - предплечье
-0,4 - запястье

24 января 2013, |  Комментарии9
Результаты почти 3 месяцев Правильной Жизни!https://dietadiary.com/blog/30109/39945

Комментарии

mirana

mirana

114610

Miloslavova! Спасибо!!! {#obnimaha}
Но назад я пару раз, думаю, всё же оглянусь. 
Оглянусь, погоржусь собой и пойду дальше)))

nastya54336, спасибо большое)
На самом деле это не очень сложно {#roll}

24 января 2013, 12:05

114617

Молодец, вот это стойкость)))) Умница!!! Добро пожаловать в новую жизнь)))

24 января 2013, 12:12

klear

klear

114622

Марина, браво!!!! Потрясающие результаты!!!! {#win}

24 января 2013, 12:18

114632

Молодец! Все как надо)

24 января 2013, 12:25

krocus

krocus

114695
Miloslavova пишет:

Афигеееть, дорогая,ты умница!!!!!!!

Поздравляю тебя!!!!

Теперь ты просто не имеешь права даже оглянуться назад!

 Проделана огромная работа по самосовершенствованию и оглядываться назад нельзя, гордись собой глядя вперёд где уже не в заоблачной дали, а во вполне обозримом будущем ты новая, великолепная, совершенная!!!

24 января 2013, 14:54

mirana

mirana

114714

Саша Ш {#poklon}
На самом деле до настоящей стойкости мне ооочень далеко

klearSeeJaneRunarabica, спасибо, девочки {#poklon}

 

krocus пишет:

ты новая, великолепная, совершенная!!!

Как заманчиво это звучит))
Но на самом деле жизнь при похудении не меняется почти. Рядом со мной те же люди. Внутри я та же, что и была. Разве что немного больше здоровья, уверенности в своих силах и веры в то, что у меня получится абсолютно всё, стоит только этого по-настоящему захотеть)))
И это, конечно, не мало)

24 января 2013, 15:27

114897

Результаты просто блеск! {#sun}

25 января 2013, 08:29

mirana

mirana

114957
Brittle_Boo пишет:

Результаты просто блеск! {#sun}

 {#poklon}

25 января 2013, 10:25

mirana

mirana

115422
Литоффна пишет:

великолепно!

 Спасибо! Уверенна, у тебя получится ещё лучше! {#obnimaha}

26 января 2013, 15:36

Admin Area