mirana30109

mirana

mirana

График

Пищевая ценность

  • 11.66 гБелков
  • 1.73 гЖиров
  • 9.84 гУглеводов
  • 51.45 гВоды
  • 100.83 КкалКалорийность

Сырники с морковкой и яблочком на пару или в духовке

Продукты

  1. 150.00 гМорковь
  2. 45.00 гМука пшеничная
  3. 400.00 гТворог 1%
  4. 200.00 гЯблоки
  5. 65.00 гЯйца

Выход: 700.00 г

Рецепт

сырники

В миску выкладываем творог, добавляем к нему яйцо и сахар (по желанию).

Яблоко и морковь трем на мелкую терку.

Добавляем их к творожной массе и размешиваем.

Осталось добавить муку и снова перемешать.

1. Если в духовке. Противень застилаем пергаментной бумагой. Столовой ложкой набираем массу и мокрыми руками делаем круглые лепешки. Ставим в хорошо разогретую до 180 градусов духовку, на режим верх и низ, минут на 25 – 30. Сырники с яблоками и с морковью готовы.

2. Если в пароварке. То же самое, но в пароварке))

 

Admin Area