mirana30109

mirana

mirana

График

Пищевая ценность

  • 12.36 гБелков
  • 3.77 гЖиров
  • 2.05 гУглеводов
  • 24.07 гВоды
  • 92.33 КкалКалорийность

Пате из творога, креветок и оливок

Продукты

  1. 2.00 гБазилик молотый
  2. 70.00 гКреветки варенные
  3. 80.00 гМаслины без косточки
  4. 3.00 гМускатный орех молотый
  5. 100.00 гПомидор
  6. 2.00 гСоль
  7. 20.00 гСыр моцарелла
  8. 250.00 гТворог 0 %
  9. 80.00 гЯйцо (белок)

Выход: 600.00 г

Рецепт

Пате из творога, креветок и оливок

Взбить творог с сыром и белками. Приправить солью, перцем, имбирем. На дно формы выложить порезанные кружочками помидоры, затем смесь, разровнять поверхность смоченной в воде лопаткой.
Сверху выложить креветки, маслины и слегка вдавить из внутрь. Посыпать базиликом и мускатным орехом.
Запечь в разогретой духовке при 200С 25 минут.
Подавать теплым или холодным.

 

На одну порцию:
250 г творога
20 г тертого сыра (хорош пармезан, у меня здесь Полар)
15 оливок без косточек
50-70 г вареных креветок
2 белка
Половинка помидора
Соль, перец, базилик и мускатный орех

 

Admin Area