Создала новый профиль. Вроде всех, кого хотела добавила. Там записи будут только для друзей)
Тем, кто иногда захаживал меня почитать - всего сааамого доброго
Бросаю эту страницу. Забываю пароль. Начинаю всё по-новой)

Создала новый профиль. Вроде всех, кого хотела добавила. Там записи будут только для друзей)
Тем, кто иногда захаживал меня почитать - всего сааамого доброго
Бросаю эту страницу. Забываю пароль. Начинаю всё по-новой)
Интересненько) Скоро будет месяц как моя страница стоит в очереди на удаление)) Ладно. Пока настрочу здесь чего-нибудь весёлого под волну позитива)
Сегодня у меня супер супер сууупер деееень
Выспалась, покушала и пошла завалилась к маме в постель. Просидела и пролежала там часа 3)) Разговаривали с ней, слушали музыку, смотрели видосы. Потом, преодолевая лень, собрались и поехали в церковь) А потом прошлись по парку, купили конфеты на благотворительной акции и раздали их милым малышам
Позже решили, что пора покушать. Тут что-то пошло не так. Объелись
еле дотащились до машины)) До сих пор сижу в состоянии эйфории от счастья) Идеальный день! А где-то внутри страх того, что это кто-то может испортить. Как обычно. Ну ничего)
О другом) В конце 2015 года составила список того, что хочу сделать в этом году. Недавно вычеркнула пару пунктов
7 марта ездила в Краснодар с сестрой и подругой

Обожаю трассу! Обожаю скорость! Обожаю Краснодар! Долетела за 3 часа. Один раз дпс-ник остановил
поулыбался и отпустил) Обаяние ёёёёптель
Хотя, думаю скоро придёт пачка штрафов)) Ну не суть. В Краснодаре была красота! Мы попали в весну! Деревья цветут, травка, тепло) Погуляли по центральным улицам, потом пошли шопиться, потом в аймакс-кинотеатр
И тут я устала)) В кино меня просто вырубало. Вышли. Склонила девочек остаться на ночь. Нашли хостел...с офигенски классным администратором
И чудесно мягкими кроватями и шикарной атмосферой) Утром повалялись, поболтали, отметили чаем 8 марта и умчали домой. Вот это кааайф
Дома меня ждала куча моей любимой мимлзы) В каждой комнате стояла. Папа постарался
В общем, я счастливый человек! Несмотря на жирок на боках))
Завтра начинается Великий пост. 48 дней счастья
Наконец-то я займусь развитием своей духовной части. А то стала деградантом каким-то)) Ох, как я его ждала!!
Несколько фоточек вашей толстенькой Оли
В красненьком - клевая!
А полоски эти не надевай больше.
13 марта 2016, 19:50
о, ты появилась))
может быть, можно просто имя поменять - чтобы было невозможно найти страницу?
фотки не видно мне
13 марта 2016, 00:16
как создашь новую страничку - найди меня!))
а поворот "в весёлую жизнь" - это нечто! знаю его, там же кладбище видно))))
15 марта 2016, 14:41
Вбила в поиске картинок яндекса свои ФИО, вылезли несколько моих фото их вк и одна фотография с того сайта, которая ведёт на мою страницу. Т.е. любой человек может перейти и почитать всё, что я здесь пишу. Замечательно. Удаляю эту страницу. Как будет время, сделаю новую


Всем привет! Давно я сюда не захаживала со своими философскими мыслишками. Настроение сегодня так себе. Ничего. Сама испортила - сама улучшу))
Вчера встретила парня, в которого была года 4 назад влюблена) Каким-то необычаянным образом попали с ним в одну компанию. Поняла, что рада тому факту, что ничего не вышло. Но так и не поняла, для чего мне нужен был тот жизненный урок.
А ещё вчера решила взяться за ум. Или взяться за свои наеденные бока и уменьшить их, а то и совсем убрать. Для начала нужно поехать в бассейн и узнать что там и как. Найти свою шапочку, в которой я похожа на фонтомаса и...в бой) А то совсем распустилась. Сегодня урезала углеводы. А точнее перенесла их на первую половину дня. Жиры тоже урезала. Налегаю на белки, но не через чур. Помню всё, чему научилась, худея в предыдущий раз)
Периодически кто-то внутри меня просыпается (Лень скорей всего. Это моё второе Я
) и толкует о том, что я и так хороша и привлекательна. И не нужно мне худеть. А вот и нет! Привлекательность - это одно дело, другое дело - здоровье. За ним надо следить. Жиром обрастать - себе дороже.
Я снова иду в бой сама с собой. Удачи мне. И вам)
Рада твоему возвращению! Давай уже берись за ум
)
"Периодически кто-то внутри меня просыпается (Лень скорей всего. Это моё второе Я) и толкует о том, что я и так хороша и привлекательна." Как же мне это знакомо... Особенно, когда это подтверждают окружающие мужчины... Но не верь никому
) Давай вместе работать над собой! А то скоро лето, а идеальная фигура до сих пор не "сделана"
13 февраля 2016, 15:03
Как для чего? Чтобы ты поняла, что все что ни делается - к лучшему. У меня тоже любофф была; столько слез пролито, столько страданий - жить не хотелось. Сейчас свободно общаемся, смотрю на него и думаю: "Боже, как же хорошо, что у нас ничего не вышло". Вообще не мой мужик
И чего ревела? 
14 февраля 2016, 11:03
Какие люди появились!
У тебя обязательно всё получится!
15 февраля 2016, 13:36
Что ж я так редко сюда захожу...бейте, бейте меня по моим жирненьким бочкам)) Попец вырос. Вширь
Ляшечки такие прям мощные стали. Сама виновата. Безбожно и безжалостно ем сладкое. На углеводы очень тянет. Периодически ощущаю дииикое одиночество. Его и заедаю видимо...
Вчера сидела дома, скучала. А потом собралась ночью и поехала на своё любимое место в городе. Одна. Странные ощущения. Радость от того, что я именно там, куда тянуло и грусть...от того, что я там одна...
Помните года два назад в моей жизни был М. Вот. Он на днях приехал зачем-то. С букетом цветов. Где-то год с ним не общалась. Не изменился. Всё выглядело так, как-будто я бабушка, а он внук, который пришёл из садика и так эмоционально, вприпрыжку рассказывает, что с ним случилось. Я изменилась. Если раньше для меня это было весело, задорно...сейчас - это ребячество. В 27 лет по-моему нужно серьёзней себя вести. Он мне много чего рассказал. Я молча слушала, понимая, что рада тому, что всё тогда оборвалось. И мне и ему лучше. Спросила зачем приехал - сказал, что до сих пор чувства ко мне и хотел бы, чтобы его дети были похожи на меня. Гхм...он ждал приглашения домой?
Вобщем, поговорили 15минут и я пошла домой.
С работой всё хорошо. Третий месяц там. Уже нет желания уволиться) Коллектив отличный, зарплата хорошая, директор, которая помогает мне разобраться с моими косяками и учит новому. Подружилась с коллегой. У нас с ней аффинити
она меня научила этому слову. Ещё у нас на работе новая девочка. На пп сидит) ест каждые 3 часа. Может как-то смотивирует меня выбросить бьстрорастворимый кофе))
Настроения нет почему-то. Надо с этим бороться.
Дальше пару фоток)
надо бороцца! а насчет расставания с мужчиной ребенком. ну так я вот на днях (месяц тому) своему тоже сказала "прощай". в мои то 38 и после 4х лет отношений. а у нас ситуация другая. ну а может и похожая. любит любой. а я думала, что "стерпится-слюбится". как до загса стало доходить поняла что все. не могу. немогунемогунемогу. хоть и хороший и помогает и все. ... и отожралась то на почве того, что "любил любой". вдвоем топтали перед телеком вкусняхи. по факту - я бомбовозик в 95 кг при росте 172 (где мои 75?... а еще лучше 65?...). мне под 40. ни мужа ни детей. ... но тем не менее поняла, что лучше поздно чем никогда. сброшу вес и Он тоже встретится. 100%).
23 января 2016, 12:35
Всему свое время)). Я своего мужчину дождалась только к сорока. Но очень счастлива, что дождалась именно его))
А тельце?... Ну, попухлее прежнего, но по-прежнему аппетитное
Захочешь, опять похудеешь. А не захочешь... Твое право 
23 января 2016, 13:53
Если тебе комфортно с таким весом, то и наплевать. А как почувствуешь, что уже хватит поправляться - появится мотивация к ПП и, следовательно, к похудению. А букет - не простой...
23 января 2016, 16:00
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 159.00 | 31.60 | 4.25 | 19.64 | 9.28 | 242.12 | ||
| 08:44 | Лаваш армянский | 9.00 | 0.92 | 0.09 | 5.21 | 0.00 | 25.92 | |
| 08:45 | Филе-миле (15.11.2014) | 53.00 | 15.46 | 2.48 | 1.22 | 9.28 | 88.86 | |
| 08:45 | Творог 2% | 84.00 | 15.12 | 1.68 | 2.77 | 0.00 | 86.52 | |
| 08:45 | Мёд | 13.00 | 0.10 | 0.00 | 10.44 | 0.00 | 40.82 | |
| Итого | 159.00 | 31.60 | 4.25 | 19.64 | 9.28 | 242.12 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 822.00 | 117.64 | 24.55 | 110.19 | 182.26 | 1140.89 | ||
| 11:22 | Творог 2% | 57.00 | 10.26 | 1.14 | 1.88 | 0.00 | 58.71 | |
| 11:22 | Вишневое варенье | 22.00 | 0.18 | 0.00 | 7.37 | 0.00 | 66.00 | |
| 11:23 | Хлеб с отрубями | 48.00 | 4.03 | 1.44 | 22.18 | 0.00 | 105.60 | |
| 12:54 | сёмга отварная | 94.00 | 21.15 | 11.75 | 0.00 | 0.00 | 177.66 | |
| 12:55 | Хлеб ржаной "Хлебный дом" | 15.00 | 1.10 | 0.20 | 5.46 | 0.00 | 28.05 | |
| 14:26 | Горчица | 6.00 | 0.34 | 0.38 | 1.32 | 0.60 | 9.72 | |
| 14:26 | Филе-миле (15.11.2014) | 98.00 | 28.59 | 4.59 | 2.25 | 17.16 | 164.31 | |
| 14:26 | Лаваш армянский | 37.00 | 3.77 | 0.37 | 21.42 | 0.00 | 106.56 | |
| 14:27 | Мёд | 17.00 | 0.14 | 0.00 | 13.65 | 0.00 | 53.38 | |
| 14:27 | Творог 2% | 115.00 | 20.70 | 2.30 | 3.80 | 0.00 | 118.45 | |
| 18:17 | Яйцо белок | 50.00 | 5.45 | 0.09 | 0.37 | 43.50 | 24.00 | |
| 18:20 | Айва | 100.00 | 0.60 | 0.00 | 8.90 | 87.50 | 38.00 | |
| 18:20 | Крупа манная | 12.00 | 1.24 | 0.13 | 8.40 | 1.68 | 40.08 | |
| 18:20 | Творог 2% | 108.00 | 19.44 | 2.16 | 3.56 | 0.00 | 111.24 | |
| 18:20 | Банан | 43.00 | 0.65 | 0.00 | 9.63 | 31.82 | 39.13 | |
| Итого | 822.00 | 117.64 | 24.55 | 110.19 | 182.26 | 1140.89 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 949.00 | 92.00 | 35.49 | 164.08 | 367.73 | 1344.43 | ||
| 08:11 | Филе-миле (15.11.2014) | 69.00 | 20.13 | 3.23 | 1.59 | 12.08 | 115.69 | |
| 08:11 | Лаваш армянский | 17.00 | 1.73 | 0.17 | 9.84 | 0.00 | 48.96 | |
| 08:12 | Сыр Маасдам 45% | 15.00 | 3.90 | 4.05 | 0.00 | 0.00 | 51.90 | |
| 12:16 | Творог 2% | 130.00 | 23.40 | 2.60 | 4.29 | 0.00 | 133.90 | |
| 12:17 | Банан | 70.00 | 1.05 | 0.00 | 15.68 | 51.80 | 63.70 | |
| 15:15 | говяжий язык отварной | 51.00 | 10.72 | 9.20 | 2.84 | 0.00 | 138.70 | |
| 15:15 | Хлеб пшенично-ржаной заквасной "Бродянский хлеб" | 56.00 | 4.93 | 1.13 | 38.52 | 0.00 | 183.93 | |
| 15:45 | Хурма | 166.00 | 0.83 | 0.00 | 26.39 | 141.27 | 102.92 | |
| 18:01 | Белый йогурт Простоквашино | 37.00 | 1.44 | 1.00 | 2.41 | 0.00 | 24.42 | |
| 18:01 | сыр сиртаки | 8.00 | 0.60 | 0.64 | 0.56 | 0.00 | 10.40 | |
| 18:02 | Лаваш армянский | 67.00 | 6.83 | 0.67 | 38.79 | 0.00 | 192.96 | |
| 18:02 | горчица | 6.00 | 0.58 | 0.35 | 0.36 | 0.00 | 7.08 | |
| 18:04 | говяжий язык отварной | 69.00 | 14.50 | 12.45 | 3.84 | 0.00 | 187.65 | |
| 18:17 | Гранат | 77.00 | 0.69 | 0.00 | 9.09 | 65.45 | 40.04 | |
| 19:25 | Айва | 111.00 | 0.67 | 0.00 | 9.88 | 97.13 | 42.18 | |
| Итого | 949.00 | 92.00 | 35.49 | 164.08 | 367.73 | 1344.43 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 883.00 | 73.51 | 33.04 | 129.21 | 345.03 | 1100.22 | ||
| 08:15 | буженина говяжья | 28.00 | 4.59 | 5.12 | 0.28 | 0.00 | 65.24 | |
| 08:15 | сыр сиртаки | 10.00 | 0.75 | 0.80 | 0.70 | 0.00 | 13.00 | |
| 08:16 | Белый йогурт Простоквашино | 24.00 | 0.94 | 0.65 | 1.56 | 0.00 | 15.84 | |
| 08:16 | Лаваш армянский | 23.00 | 2.35 | 0.23 | 13.32 | 0.00 | 66.24 | |
| 08:18 | Яйцо варёное без скорлупы | 57.00 | 7.14 | 5.64 | 0.43 | 42.75 | 80.94 | |
| 12:30 | овсяное печенье | 12.00 | 0.72 | 1.68 | 8.52 | 0.00 | 52.44 | |
| 12:40 | Творог 2% | 82.00 | 14.76 | 1.64 | 2.71 | 0.00 | 84.46 | |
| 12:41 | Батон | 22.00 | 1.74 | 0.59 | 12.76 | 0.00 | 61.38 | |
| 12:41 | Мёд | 15.00 | 0.12 | 0.00 | 12.05 | 0.00 | 47.10 | |
| 13:02 | Хурма | 162.00 | 0.81 | 0.00 | 25.76 | 137.86 | 100.44 | |
| 13:51 | Шоколад Бабаевский 75%какао | 16.00 | 1.73 | 6.16 | 5.94 | 0.00 | 87.20 | |
| 16:24 | творожное суфле (15.11.2014) | 226.00 | 26.47 | 3.63 | 23.14 | 95.04 | 228.95 | |
| 16:24 | яблоко зелёное симиренко | 35.00 | 0.14 | 0.07 | 3.50 | 29.75 | 15.75 | |
| 16:25 | Хлеб ржаной "Хлебный дом" | 32.00 | 2.34 | 0.42 | 11.65 | 0.00 | 59.84 | |
| 18:24 | салат-малат (15.11.2014) | 91.00 | 3.99 | 1.26 | 5.10 | 39.63 | 48.72 | |
| 18:25 | буженина говяжья | 25.00 | 4.10 | 4.58 | 0.25 | 0.00 | 58.25 | |
| 18:25 | Белый йогурт Простоквашино | 21.00 | 0.82 | 0.57 | 1.37 | 0.00 | 13.86 | |
| 18:25 | аджика | 2.00 | 0.00 | 0.00 | 0.17 | 0.00 | 0.57 | |
| Итого | 883.00 | 73.51 | 33.04 | 129.21 | 345.03 | 1100.22 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 726.00 | 50.74 | 21.15 | 128.44 | 268.92 | 895.49 | ||
| 09:16 | буженина говяжья | 27.00 | 4.43 | 4.94 | 0.27 | 0.00 | 62.91 | |
| 09:22 | Творог 2% | 93.00 | 16.74 | 1.86 | 3.07 | 0.00 | 95.79 | |
| 09:22 | Мёд | 18.00 | 0.14 | 0.00 | 14.45 | 0.00 | 56.52 | |
| 09:22 | песочное печенье | 18.00 | 1.18 | 2.63 | 10.55 | 0.00 | 71.75 | |
| 09:22 | овсяное печенье | 29.00 | 1.74 | 4.06 | 20.59 | 0.00 | 126.73 | |
| 18:15 | Хурма | 316.00 | 1.58 | 0.00 | 50.24 | 268.92 | 195.92 | |
| 18:27 | Белый йогурт Простоквашино | 74.00 | 2.89 | 2.00 | 4.81 | 0.00 | 48.84 | |
| 18:27 | аджика | 9.00 | 0.00 | 0.00 | 0.77 | 0.00 | 2.56 | |
| 18:27 | Куриное филе отварное | 51.00 | 15.50 | 1.79 | 0.00 | 0.00 | 78.03 | |
| 18:28 | горчица | 3.00 | 0.29 | 0.18 | 0.18 | 0.00 | 3.54 | |
| 18:28 | сыр сиртаки | 38.00 | 2.85 | 3.04 | 2.66 | 0.00 | 49.40 | |
| 18:28 | хлеб ржано-пшеничный | 50.00 | 3.40 | 0.65 | 20.85 | 0.00 | 103.50 | |
| Итого | 726.00 | 50.74 | 21.15 | 128.44 | 268.92 | 895.49 |
Удалить строку из рациона?
Продукты: Белый йогурт Простоквашино, Перец зелёный сладкий, Сыр Маасдам 45%, филе куриное
Калорийность: 167.66 Ккал
Описание: »»
84819Продукты: Белый йогурт Простоквашино, горошек зелёный, Капуста белокочанная, крабовые палочки!
Калорийность: 53.54 Ккал
Описание: »»
84815Продукты: Банан, Крупа манная, Творог 2%, Шоколад Бабаевский 75%какао, Яйцо белок
Калорийность: 101.31 Ккал
Описание: »»
84809Продукты: Белый йогурт Простоквашино, горошек зелёный, горчица, грибы маринованные, копчёная куриная грудка, Огурцы парниковые, Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 69.58 Ккал
Описание: »»
84405Продукты: Банан, Белый йогурт Простоквашино, Мандарин, Мёд, Слива садовая, Яблоки
Калорийность: 57.15 Ккал
Описание: »»
84315Продукты: Банан, Творог 2%, творог Матвейка 0%, творог Уманский обезж, Шоколад Бабаевский горький, Яблоки, Яйца, Яйцо белок
Калорийность: 99.57 Ккал
Описание: »»
84099Продукты: Масло сливочное 72,5%, Мука пшеничная, Разрыхлитель, Сахар, шоколад "Победа" горький, Яйца, Яйцо белок
Калорийность: 359.24 Ккал
Описание: »»
84096Продукты: Масло сливочное 72,5%, Мука пшеничная, Сахар, творог Матвейка 0%, шоколад 72% какао, Яйца, Яйцо белок
Калорийность: 344.94 Ккал
Описание: »»
83999Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Загрузка…

Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Комментарии
Katerin4ik
Меня забыла!!!
29 марта 2016, 22:27
krocus
30 марта 2016, 08:35
Кислинка39
добавьте меня)))мне вчера было очень интересно вас читать
30 марта 2016, 17:16