Гранат — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.03 г | 1 % |
| Жиров | 0.31 г | 0 % |
| Углеводов | 13.57 г | 5 % |
| Калорийность | 57.03 ккал (238 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат из помидора, редиса и яблока с отварной свеклой., 43 ккал
- Салат Гранатовый браслет, 180 ккал
- Жареный перец по-восточному, 97 ккал
- Салат с черемшой и помидорами, 49 ккал
- салат со шпротами, 88 ккал
- Курица с грибами, баклажаном и помидором, 67 ккал
- Салат фруктовый с гранатом, 56 ккал
- фруктовый салатик, 60 ккал
- Свинина с соусом наршараб, 459 ккал
- Гранатовый пирог любви, 484 ккал
- ОВОЩИ болгарский перец , 114 ккал
- САЛАТ «НОВОГОДНЯЯ ХЛОПУШКА», 236 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
