Прекрасный вывод!

я не ем торты покупные, только сама пеку. Покупаю только, когда уж все, нет сил и зажор состоится по-любому, картошку-пирожное (любовь с детства) или "трухлявый пень" (любовь, оставшаяся со времен беременности). Стараюсь делать это очень и очень редко! В основном, у меня мясные зажоры с частием жареного((

Вот мне-то зачем он? Я и не хочу его-но лежит-лежит в холодильнике последний кусочек моего шоколадненького-это уже следующий после того ягодного...и конечно не съем..а как хочется..головой! желудок от 1 мысли просто беекает(((вот вам и праздники(

А я люблю бисквит, но только в нежном йогуртном торте со свежими фруктами. А по поводу таких розочек  - это да, еще раз убеждаюсь, что не все вкусно, что красиво. У нас похожий десерт был на праздник, и в итоге пару кусков даже выбросить пришлось(без единой капли сожаления). Будем, Машуля, искать свои новые десерты, ведь без сладкого все равно никак

Я в восторге от парфе)))

мне в тортах больше всего орешки нравятся, жаль что их от туда не вытащишь...

Тако пишет:

Сама пытаюсь отделаться от этой привычки поедания тортов. Я не любитель сладкого...но как так, на ДР не попробовать кусочек тортика... ЗАЧЕМ???? спрашивается???? я же его не хочу и не люблю... хрен его знает, что за привычки

 А давайте в следующий праздный период устроим марафон отказа от тортов?

Марта. пишет:

Вот мне-то зачем он? Я и не хочу его-но лежит-лежит в холодильнике последний кусочек моего шоколадненького-это уже следующий после того ягодного...и конечно не съем..а как хочется..головой! желудок от 1 мысли просто беекает(((вот вам и праздники(

 А ты ради эксперимента попробуй выкинуть этот кусок. Какие ощущения при этом будут? Приятные? Неприятные? Какие эмоции?

Не в смысе оценок. А в том смысле, что торты ты уже ела и знаешь, как это бывает. А выбрасывать еще не выбраласывала - что будет, если выбросишь?

ВладаЯ пишет:

Будем, Машуля, искать свои новые десерты, ведь без сладкого все равно никак

Я в восторге от парфе)))

 Да зачем их искать-то? Господь уже давно все создал для нас. Фрукты - такое разнообразие вкусов и расцветок! И консистенций!

Ну и еще [шопотом] сыр. Разве может с хорошим сыром сравниться какой-то торт с розочками?

Princes-ka пишет:

мне в тортах больше всего орешки нравятся, жаль что их от туда не вытащишь...

 а как ты их там нащупала-то?

надоже как в тему

я как раз сейчас ем салат из морской капусты с соевым соусом местного производителя

он всего 59 ккал

маринад, соевый соус и специи

Я сейчас покупаю морскую капусту "диетическую", тобишь без маринада и всяких добавок. В чистом виде употребляю редко, а вот в салаты добавляю, т.к. знаю, что в ней много йода, а он благоприятно действует на работу щетовидки, а соответственно, на похудение. Кстати, когда я пропиваю курс йодомарина, то мой вес независимо от питания уменьшается

Ого какая капуста у вас каллорийная! 

Я на днях покупала Салат из морской капусты «Витаминный» 56ккал всего. В прозрачной пластмасовой баночке продаётся. Очень вкусный 

интересно, а тут тоже комменты не пишутся...

пишутся...

Девочки, мне тоже казалось, что капуста - это 20-50 ккалорий. Просто как привыкла покупать одного производителя, так никогда и не смотрела ни на состав, ни на калории. Уверена, в Москве тоже можно найти капусту без лишних калорий. Бум искать...

я покупала сухую морскую капусту. очень удобно и точно без добавак.

вот тут нашла подробное описание https://irinazaytseva.ru/suxaya-morskaya-kapusta.html

Ой, а я уже давно такие бутылочки стороной обхожу, хотя очень люблю и сыну покупаю Вчера тоже углеводов много набрала за счет выпечки(хотя в коридор вписалась, но стараюсь себя в них ограничить).

ВладаЯ пишет:

Ой, а я уже давно такие бутылочки стороной обхожу, хотя очень люблю и сыну покупаю Вчера тоже углеводов много набрала за счет выпечки(хотя в коридор вписалась, но стараюсь себя в них ограничить).

 Я ими тоже баловаться перестала. Но это именно - баловаться, потому что хочется. Я наверное впервые за 3 месяца такую взяла. На перекус в полевых условиях хорошо идет.

А чего тут удивительного? Там много сахара, понятно по вкусу. Если честно, мне кажется, что подобные перекусы-лишняя трата калорий. Лично для меня булочка на то же количество в разы приятней. Питьевые йогурты пью, но редко, слишком много минусов при не самом лучшем вкусе.

Тигрида пишет:

А чего тут удивительного? Там много сахара, понятно по вкусу. Если честно, мне кажется, что подобные перекусы-лишняя трата калорий. Лично для меня булочка на то же количество в разы приятней. Питьевые йогурты пью, но редко, слишком много минусов при не самом лучшем вкусе.

 Ну и ладно Я с тобой просто делиться не буду

Вишневое счастье пишет:

Тигрида пишет:

А чего тут удивительного? Там много сахара, понятно по вкусу. Если честно, мне кажется, что подобные перекусы-лишняя трата калорий. Лично для меня булочка на то же количество в разы приятней. Питьевые йогурты пью, но редко, слишком много минусов при не самом лучшем вкусе.

 Ну и ладно Я с тобой просто делиться не буду

Мария, знаешь, я тоже слышала от успешного психотерапевта, что украшения для женщин- это защита. Только она их рассматривает немного в другом ракурсе. Она (психотерапевт) утверждает, что женщинам просто необходимо носить украшения, вне зависимости от их психологической уязвимости и т.д. Украшения- своего рода талисманы. Ну а если говорить о лишнем весе- то это конечно тоже защитные механизмы нашего организма, так что если ты заменила одно другим, то это супер динамика!!! Ведь, только украсишь себя немного- и чувствуешь себя такой женственной

Мне кажется украшения - это такая женская природа. Согласна еще, что распущенные волосы ниспадающие на лицо - своего рода защита. Но украшения.. Я забрала сегодня волосы в высокий хвост, чтоб было видно мои стильные сережки. Потребности в защите не чувствую. Наверное это сугубо индивидуальные вещи.

Мне кажется, что для ношения украшений нужна определенная доля мужества и бесстрашия. Довольно дерзкие фемины могут себе позволить быть красивыми, привлекать внимание окружающих и при этом казаться беззащитными.

Почему я так думаю? Потому что сейчас я не могу себе позволить носить украшеня - я боюсь, что меня неправильно поймут и осудят, особенно православные родители мужа. Мне наоборот хочется какой-то защиты от них, и если бы украшения являлись той самой защитой, то они бы на меня сами нацепллись )))

Защитой это может быть только в том случае, если на тебя смотрят незнакомые или малознакомые мужчины, они воспринимают тебя красивой, а как известно "у красивой женщины не может быть недостатков" - может это и есть оружие?

Victoria_sokol пишет:

Мне кажется, что для ношения украшений нужна определенная доля мужества и бесстрашия. Довольно дерзкие фемины могут себе позволить быть красивыми, привлекать внимание окружающих и при этом казаться беззащитными.

Почему я так думаю? Потому что сейчас я не могу себе позволить носить украшеня - я боюсь, что меня неправильно поймут и осудят, особенно православные родители мужа. Мне наоборот хочется какой-то защиты от них, и если бы украшения являлись той самой защитой, то они бы на меня сами нацепллись )))

Защитой это может быть только в том случае, если на тебя смотрят незнакомые или малознакомые мужчины, они воспринимают тебя красивой, а как известно "у красивой женщины не может быть недостатков" - может это и есть оружие?

 Начни с малого, если украшения тебе нравятся, начни с самых скромных-  одного колечка, серёжек или  не ярких бус. Когда сама привыкнешь, меньше будешь обращать внимание на окружающих, да и почему ты должна под кого-то подстраиваться, у них своя жизнь и  проживают её как Они хотят, а у тебя своя-одна!!! Живи своей жизнью, уважай их принципы, но не подстраивайся, умей сказать НЕТ и тогда мир вокруг тебя начнёт меняться, особенно вес.

Ну а если говорить о лишнем весе- то это конечно тоже защитные механизмы нашего организма, так что если ты заменила одно другим, то это супер динамика!!!

Динамика - отличное слово. Очень точно отражает то, что я хотела сказать о своих изменениях оболчки жира на оболочку драгоценностей. Спасибо за подсказку!

А, между прочим, моя начальница с точеной фигуркой дюймовочки всегда увешана отличными украшениями и очень их любит. А подруга, которая за последние два года расползлась до 56го размера, наоборот, перестала носить украшения. Отмахивается, мол, некогда с ними заниматься.

Императрица пишет:

 Начни с малого, если украшения тебе нравятся, начни с самых скромных-  одного колечка, серёжек или  не ярких бус. Когда сама привыкнешь, меньше будешь обращать внимание на окружающих, да и почему ты должна под кого-то подстраиваться, у них своя жизнь и  проживают её как Они хотят, а у тебя своя-одна!!! Живи своей жизнью, уважай их принципы, но не подстраивайся, умей сказать НЕТ и тогда мир вокруг тебя начнёт меняться, особенно вес.

 Ох, а страшно ) Но я знаю, что самый лучший способ избавиться от страха - это сделать то, что боишься делать. Спасибо за мудрые слова, в идеале это то, К чему я стремлюсь )

Вот для кого как.. Очень люблю украшения. У меня их много.. Разных. Когда мне грустно,дочь всегда говорит,что мне нужно "камушки почистить"-говорит,я потом долго счастливая.Успокаивают они меня,это правда. Ношу с удовольствием,с упоением подбираю и к повседневной одежде.А  про защиту-никогда не задумывалась..

Слушай, Маша, а я ведь никогда не задумывалась над этим! Я очень люблю украшения и ношу их постоянно! 

Защита?Но не даром же древние люди и во все века их носили, причем как женщины, так и мужчины. Еще со времен пещерных людей носились различные обереги, явно не из эстетики они на себя это все цепляли А острологическая сила разных камней... А обручальные кольца - знак верности и защита от расстования...Я в это верю. Да, и кстати, когда я была килограмм так 90, я ничего, кроме цепочки с крестиком не носила почему-то, наверное, оболочки хватало

Я не люблю украшения, не ношу обычно. Но время от времени со мной что-то случается и я вруг начинаю их надевать, любуюсь ими, подбираю к наряду. Не знаю почему. На вес не влияет.

Но то, что вес это защита, то тут согласна. В моем случае вес существенно вырос с новой должностью. Хотелось подсознательно казаться солиднее, стать так сказать "крупным" специалистом. Но и плюс плохая наследственность естественно.

Ой, а у меня комментарий для Вики и Насти не сохранился. Видимо, не судьба... Столько умных мыслей было, но видимо, часть из них была слишком дерзкая

Вика, что я хотела сказать - ты ведь довольно миниатуюрная, по сравнению с некоторыми здесь присутсвующими . Может, в качестве защиты тебе (т.е. твоему бессознательному) нужно стать маленькой, невидимой, чтобы никто не замечал. А украшения привлекают внимание, поэтому ты/твое бессознательное избегают их.

окка пишет:

Вот для кого как.. Очень люблю украшения. У меня их много.. Разных. Когда мне грустно,дочь всегда говорит,что мне нужно "камушки почистить"-говорит,я потом долго счастливая.Успокаивают они меня,это правда. Ношу с удовольствием,с упоением подбираю и к повседневной одежде.А  про защиту-никогда не задумывалась..

 Так а кто задумывался-то Это выбор бессознательного

ВладаЯ пишет:

Слушай, Маша, а я ведь никогда не задумывалась над этим! Я очень люблю украшения и ношу их постоянно! 

Защита?Но не даром же древние люди и во все века их носили, причем как женщины, так и мужчины. Еще со времен пещерных людей носились различные обереги, явно не из эстетики они на себя это все цепляли А острологическая сила разных камней... А обручальные кольца - знак верности и защита от расстования...Я в это верю. Да, и кстати, когда я была килограмм так 90, я ничего, кроме цепочки с крестиком не носила почему-то, наверное, оболочки хватало

 Вот, ты поняла, о чем я. Так что следующие твои фотки - с украшениями

Катько77 пишет:

Я не люблю украшения, не ношу обычно. Но время от времени со мной что-то случается и я вруг начинаю их надевать, любуюсь ими, подбираю к наряду. Не знаю почему. На вес не влияет.

Но то, что вес это защита, то тут согласна. В моем случае вес существенно вырос с новой должностью. Хотелось подсознательно казаться солиднее, стать так сказать "крупным" специалистом. Но и плюс плохая наследственность естественно.

 А если попробовать? Сделать себе амулет для работы, "на солидность".

Вишневое счастье пишет:

Столько умных мыслей было, но видимо, часть из них была слишком дерзкая

 Обожаю дерзких )))

Вишневое счастье пишет:

Катько77 пишет:

Я не люблю украшения, не ношу обычно. Но время от времени со мной что-то случается и я вруг начинаю их надевать, любуюсь ими, подбираю к наряду. Не знаю почему. На вес не влияет.

Но то, что вес это защита, то тут согласна. В моем случае вес существенно вырос с новой должностью. Хотелось подсознательно казаться солиднее, стать так сказать "крупным" специалистом. Но и плюс плохая наследственность естественно.

 А если попробовать? Сделать себе амулет для работы, "на солидность".

 Вот кстати и повод есть для подарка себе - Новый год

А я люлю творог с медом, ьам тоже алорий много))))

Для меня мед и творог - не сочитаемые продукты. Как-то давно, еще в школьном возрасте, изучала основы питания, и попалась книга, где рассказывается об аюрведическом подходе. Принципе в том, есть три так называемые доши: Вата, Питта, Капха. В зависимости от того, какая доша преобладает, такие и бывают характерестики сезона, конституции человека, много чего еще и пищи. С этой точки зрения творог и мед являются антоногистами, поэтому их сочетание серьезно сбивает работу энергетических каналов организма.

Ну это я очень-очень схематично и поверхностно рассказываю. Я на их принципах росла со школьных лет, поэтому понимаю их уже скорее интуитивно, а рассказать детально не могу

Хотя вывод один и тот же - в ложке вот того самого - 98 ккал