Вчера начала исправляться.

Вес 95,8. Еда в таблице за вчера.

Сегодня утром вес 94,3 слилась вода.

Сегодня второй день питания 23-1

Весы не показали отвеса,причиной этому зелёный горошек в оливье, я его не ела 8 месяцев,для меня это не критично, не расстроилась ни разу!

В 10-00 чай с Фитпарад и маслом 5гр в прикуску.

В 12-00кофе с Фитпарад и маслом.

В 15-00 Оливье без картошки и морковки, куриное филе тушёное с белой фасолью,1 бутер Карниворского хлеба,сыра и ветчины,орехи и семечки тыквы по 15 гр и чай с Фитпарад.

Если вечером захочу есть,то выпью чай с маслом или чашку бульона.

15го написать не могла,по этому пишу сегодня)
Вес 89.9 уррря! Счасте есть! Я эту цифру не видела 6 лет!!!!!!
Обьемы уменьшились, напишу в конце месяца!
Сегодня был цирк! Цирк не с конями,а с весами))))
Встаю на весы- 89.9 !!! урра,бегу за телефоном,встаю- 90,1....
не поняла....и так раз 5 ! пока не дошло!!!!!!!! сам телефон)))))))))
Пару раз попыталась попрыгать с весов за телефоном,но картинка выходила только с пустым табло)))))
Не судьба,в общем,ну и ладно! Счастье то есть!!!!!!!! Оно не может не есть))))

Всем трям! Вес 91,8 ровно -12 кг!!! 

Два дня ела 23-1 ,то есть раз в сутки,

Полет нормальный! Один раз было 26часов голода! Тоже отлично! Сегодня обычный день,голодать буду раза 2 в неделю.

А теперь вопрос!

Девочки,почему я такая зашоренная???? Выпускной- значит форма! Это же так красиво! У подруги в Севастополе сынтзакончил школу,у них класс был МЧС ..прислала фото и видео!!! Какой рай для глаза!!! Все дети в форме!!! Банты!! Кружевные фартуки! У мальчиков и девочек МЧС - форма !!! И лента выпуск!!! Прям вау!!!
А я была в салоне,девочка готовилась на последний звонок...голубые когти- сабли голубого цвета с белым кантом...и будет жёлтый костюм...и причёска Голливуд (волны)....а я бы уговорила маму купить мне свадебное платье!!!! 35лет назад не было такой возможности,но у нас у всех были платья! У меня экстравагант...спиной я старалась к учителям не поворачиваться))) на спине вырез до талии, короткая баска на юбке...и разрез до самой баски)))) это было что-то) потом я переодевалась в костюм,который шила сама. Красный короткий открытый сарафан, отдельно на поясе юбка хвост,впереди выше сарафана, сзади длинный,и перчатки - рукава. И все это черного цвета в огромный красный горох и на красной подкладке!!!! И отвороты на рукавах красные! Бедные мои учителя) зато преподаватель по УПК ,у которой я училась шить,просто пищала от восторга! Платье на выпуск она мне шила)))))
Вообще-то...я хотела быть модельером....угу ...и кем прожила? 🤣🤣🤣🤣🤣

Вес 92,7!!! Это просто супер!

Вчера прошла 7,5 тысяч шагов.

Свинина ограничена до 2раз в неделю.

Купила индейку. Буду пробовать.

Курицу планирую расделать и замариновать

Вкуснее и полезнее шашлыка ничего нет)))

Убрала из рациона сыр, вес Пошёл веселее.

Молочки сейчас нет совсем.

Оказывается организм может привыкнуть ко всему. Я переживала- как я буду без сыра... оказывается прекрасно!