Марта.72004

Марта.

Марта.

График

Пищевая ценность

  • 11.08 гБелков
  • 1.12 гЖиров
  • 3.66 гУглеводов
  • 43.22 гВоды
  • 71.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Ленивые голубцы

Продукты

  1. 350.00 гКапуста белокочанная
  2. 160.00 гЛук репчатый
  3. 200.00 гТоматный сок
  4. 470.00 гФиле куриное без кожи
  5. 60.00 гЯйца

Выход: 1150.00 г

Рецепт

Филе,капусту,лук перемолоть,добавить соль-перец,1 яйцо.вымешать,сфомировать тефтельки(у меня вышло 8 штук) залить  стаканом томатного сока,накрыть крышкой и запечь в духовке при 180 град 45 минут.

 

▲Admin Area