Тайс

График

    

Заметки

Подтяжка лица.

00красота

Пришло время собой заняться.

10 марта 2016, 18:30 |  Комментарии7
Подтяжка лица.https://dietadiary.com/blog/60044/213219

Как укрепить ногти в домашних условиях?

00красота


Если вы будете уделять своим ноготкам хотя бы 30-40 минут в день, то уже в ближайшем будущем будет виден результат. Они станут заметно крепче, перестанут расслаиваться.

1. Пожалуй, самым действенным домашним средством была и остается молочная ванна для ногтей. У этого есть свое объяснение. Молоко, как известно, богатейший источник кальция. Лучше взять цельный продукт.

Для проведения процедуры молоко подогрейте до температуры 40 градусов и вылейте в миску. Опустите в нее руки и подержите их полчаса. Такие ванночки необходимо проводить ежедневно в течение двух недель.

2. Проверенным средством для укрепления ногтей являются и парафиновые маски, которые также ухаживают и за кутикулой, увлажняя ее. Процедуру надо проводить дважды в неделю.

Косметический парафин необходимо растопить на водяной бане, а затем добавить к нему чайную ложку оливкового масла. Полученную смесь обволакивающими движениями нанести на ногти, а затем надеть на 2 часа полиэтиленовые перчатки.

3. Эфирные масла также обладают отличным укрепляющим эффектом. Лучше всего зарекомендовало себя масло жожоба. Все, что вам надо делать, это втирать его в ногтевые пластины. Лучше на ночь.

4. Отлично укрепляют ногти ванночки из морской соли. Ее надо взять в количестве столовой ложки на стакан горячей воды. Держать руки в солевом растворе не менее 20 минут, пока он полностью не остынет.

Если вы будете делать такую ванну перед тем, как ложиться спать, добавьте в нее несколько капелек йода. Очень часто именно дефицит этого микроэлемента приводит к ломкости и расслаиванию ногтей. Не бойтесь, что после такой ванны ногти обретут желтоватый оттенок. Он исчезнет в течение буквально нескольких часов.

5. Нельзя не упомянуть и о лимонной маске, которая не только укрепляет ногтевую пластину, но и придает ноготкам ухоженный, «отполированный» вид. Вам надо всего лишь разрезать лимон напополам, а ногтями «забраться» в каждую из частей. Посидите так минут 20, а затем сполосните руки под проточной водой и смажьте кремом. Кислота сделает свое дело…

3 марта 2016, 12:36 |  Комментарии5
Как укрепить ногти в домашних условиях?https://dietadiary.com/blog/60044/211997

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА: ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

00красота

Преимущества домашней косметики

Экономичность. Самостоятельное изготовление домашней косметики позволяет значительно сократить расходы на приобретение аналогичных средств фабричного производства.
Доступность. Большинство компонентов домашней косметики легко приобрести в обычном хозяйственном магазине или аптеке.
Эффективность. Природные средства, входящие в состав домашней косметики, в большинстве случаев действуют более активно, чем химические вещества, которыми изобилует основная масса средства по уходу.
Безопасность. Зная точный состав того или иного средства, приготовленного самостоятельно, можно быть уверенным в том, что оно не вызовет побочных эффектов в виде аллергической реакции.
Эксклюзивность. Обилие рецептов домашней косметики позволяет подобрать средство на свой вкус. Кроме того, многие ингредиенты взаимозаменяемы, что дает возможность экспериментировать и создавать собственные косметические шедевры.
Домашняя косметика по уходу за кожей лица

Маска для нормальной кожи. Развести 30 г пищевых дрожжей водой или молоком до консистенции сметаны. На очищенную кожу лица накладывать маску тонким слоем с помощью ватного тампона. Держать 15-20 минут. Снимать массу салфеткой, остатки смывать теплой водой.
Лосьон для жирной кожи. Перезревшие огурцы очистить от кожицы, мелко нарезать и сложить в стакан, наполнив его до половины. Залить огуречную массу доверху водкой. Закрыть стакан и поставить его на солнце. Через 12 дней процедить. Ежедневно протирать лицо лосьоном, пропитывая им ватные диски.
Молочко для сухой кожи. 1 ст.л. овсяных хлопьев залить 3 ст.л. теплого цельного молока, нежирных сливок или кипяченой воды. После того как хлопья разбухнут, наносить массу на лицо, используя как средство для умывания.
Тонизирующая маска. Смешать по 30 г пчелиного воска, меда, сока лука и сока луковицы белой лилии. Смесь нагревать в глиняной посуде на слабом огне до тех пор, пока воск не растопится. При дряблости кожи наносить на лицо утром и вечером.
Средство от пигментации. 2 ч.л. мелко нарезанной зелени петрушки залить стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа. Не процеживать. Настой залить в формочки для льда и заморозить. Протирать кубиками пигментированную кожу дважды в день.
Домашняя косметика по уходу за руками

Маска от морщин на руках. Тщательно размешать 1 желток куриного яйца, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. овсяной муки. На ночь втереть смесь в кисти, надеть хлопчатобумажные перчатки и не снимать их до утра.
Средство от ломкости ногтей. Хрупкие ногти можно укрепить ванночками из теплого растительного масла (нерафинированного), в которое добавляется капсула витамина А, 3 капли йодной настойки или 5 капель лимонного сока. Делать ванночки можно 1-2 раза в неделю.
Питательный крем. Смешать 5 г детского крема без запаха, 2 капли эфирного масла лимона, 1 каплю масла герани, 1 каплю миндального масла. Втирать в кожу рук мягкими массирующими движениями.
Крем для роста ногтей. Смешать 5 г детского крема без запаха, 5 г оливкового масла, 1 каплю эфирного масла лаванды, 2 капли масла лимона, 2 капли масла эвкалипта. Крем ежедневно втирать в зону кутикулы мягкими движениями.
Скраб для огрубевшей кожи. Смешать 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока. Добавить столько засахарившегося меда, чтобы масса имела кашицеобразную консистенцию. Скраб нанести на влажную кожу рук, аккуратно массировать, затем смыть теплой водой и нанести на кисти питательный крем.
Домашняя косметика по уходу за волосами

Средство для жирных волос. 1 кг ржаного хлеба раскрошить и залить 1 л горячей воды. Через 12 часов массу размешать, добавить в нее 1 л горячей воды. Смесь вновь тщательно размешать и вымыть ею волосы. Затем расчесать сначала редким, а потом частым гребнем. Ополаскивать волосы нужно чистой теплой водой.
Ополаскиватель. Добавить в 0,5 л воды 3 ч.л. натурального молотого кофе. Кипятить на слабом огне 15 минут. Процедить, остудить и ополаскивать отваром волосы после мытья головы.
Маска для крепости волос. Переспевший авокадо очистить от кожицы, вынуть из него косточку. Пюрировать мякоть, добавить в нее 1 яичный желток, 2 ст.л. оливкового масла. Тщательно перемешать. Наносить массу на влажные волосы. Укутать голову полиэтиленом и держать маску 1 час. Затем вымыть волосы с шампунем.
Шампунь. Добавить в 1 ст. ложку нейтрального шампуня 1 яичный желток и 1 ст. л. порошка желатина. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и держать 5-10 минут, после чего хорошо промыть волосы чуть теплой водой.
Средство от перхоти. 2 ст.л. семян пажитника залить в 1,5 стаканами воды. Замочить на ночь. На следующий день растереть семена до кашицеобразного состояния. Нанести на кожу головы и оставить на 30-45 минут, затем смыть теплой водой.
Домашняя косметика по уходу за телом

Скраб. Развести 100 г сухих дрожжей горячим молоком так, чтобы получилась масса консистенции густой сметаны. Затем добавить 3 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. молотого кофе.
Гель для душа. 0,5 ст. жидкого мыла без запаха и с нейтральным рН развести 0,5 ст. минеральной воды без газа. Добавить 5 ст.л. не ароматизированной морской соли, по 4-6 капель эфирных масел лимона, жожоба и перечной мяты.
Питательный крем. Смешать 5 ст.л. любого базового растительного масла и 1 ч.л. сухих цветков календулы. Емкость закрыть, поставить на неделю в темное место. Время от времени встряхивать средство. 4 ч.л. натертого на терке пчелиного воска расплавить на водяной бане. Смешать его с масляным экстрактом календулы, добавить 1 ст.л. кукурузного масла. По капле ввести в массу 1 ч.л. глицерина. Размешивать, пока крем полностью не остынет.
Увлажняющее молочко. Огурец мелко натереть на терке, добавить небольшое количество молока, 1 ч.л. оливкового масла, несколько капель розового масла. Смесь тщательно перемешать, настаивать 1-2 часа.
Соль для ванны. Смешать 1 ст. крупной поваренной соли с 1 ст. морской соли. Добавить 3-6 капель пищевого красителя. Тщательно перемешать. Добавить 5-10 капель любого эфирного масла по вкусу еще раз перемешать.

17 октября 2014, 16:25 |  Комментарии1
ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА: ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫhttps://dietadiary.com/blog/60044/140124

Польза маски из глицерина и витамина E

00красота

Польза маски из глицерина и витамина E
Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему.
Глицерин удерживает влагу в коже, образовывая на ней пленку. Ингредиенты, добавленные в глицерин, лучше воздействуют на кожу. Не стоит переживать, что сразу после нанесения кожа будет липкой. Глицерин вскоре впитается и ощущение пропадет.
Маски для омоложения лица дома
Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков.
Рецепт
10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке. Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Оставьте водные процедуры на ночь, а пока ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.
Маски с добавлением витаминов
Даже если бы мы постоянно ели овощи и фрукты, содержащихся в них витаминов нам не хватало бы и для организма, и для кожи. Чтобы восполнить запасы, справиться с авитаминозом, нужно принимать мультивитаминные комплексы.
Но если такой витаминный бум хорош для организма, почему бы не делать маски на глицериновой основе с добавлением различных витаминов и не побаловать ими кожу лица, шеи и зону декольте?
Витамин А оказывает противовоспалительный эффект, борется с сухостью кожи, восполняет нехватку коллагена. А если вы обеспокоены вопросом, как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, массажными движениями втирайте в кожу ретинол, он же витамин А. Или вдруг резко похудели - эффект будет таким же.
Витамин В1 тонизирует и омолаживает кожу.
Витамин В6 – панацея для сухой и воспаленной кожи. Уйдет ощущение стянутости. Исчезнут прыщики и раздражение.
Витамин В12 улучшает кровообращение, благодаря чему кожа быстрей восстанавливается и питательные маски лучше на нее воздействуют.
Витамин С или аскорбинка действует на кожу питательно, делает ее эластичной. После масок с витамином С сужаются поры, ускоряются восстановительные процессы, улучшается цвет лица.
Витамин Е действует как коллаген. Кожа становится молодой и подтянутой.
Витамин К хорош в борьбе с темными кругами вокруг глаз, с отечностью. Сделав маску с витаминов К, вы сможете избавиться от ощущения усталости кожи.
Витамин РР рекомендован для жирной кожи. Он избавит от жирного блеска, нормализует работу сальных желез, подсушить кожу.
Подробнее: https://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/4888689_maska_dlya_lica_iz_glicerina_i_vitamina_e

14 сентября 2014, 11:11 |  Комментарии9
Польза маски из глицерина и витамина Ehttps://dietadiary.com/blog/60044/135963

Мои рецепты

Курица запеченная целиком

Продукты: курица потрошеная

Калорийность: 246.30 Ккал

Описание:   »»

компот из сухофруктов

Продукты: Вода, Изюм, Урюк (сухофрукты), Финики (сухофрукты), Шиповник сушёный, Яблоки сушёные (сухофрукты)

Калорийность: 24.22 Ккал

Описание:   »»

Суп с яйцом

Продукты: Вода, Картофель, Лук репчатый, Морковь, мясо свинина, Перец жёлтый сладкий, Яйца

Калорийность: 71.15 Ккал

Описание:   »»

кексы творожно банановые

кексы творожно банановые

Продукты: Банан, кефир обезжиренный, Мука кукурузная, отруби пшеничные с черникой, Семена льна, творог обезжиренный, Хлопья овсяные № 1, Яйца

Калорийность: 151.14 Ккал

Описание:  Банан размять, перемешать с творогом, вбить яйцо. Добавить кефир и сыпучие продукты, ванилин и 1/2 ч.л. разрыхлителя. Дать постоять 20 мин. Выпекать в микроволновке 3-5 …   »»

суп куриный с гречкой

Продукты: Вода, Гречка (крупа), куриное филе, Лук репчатый, Морковь, Перец зелёный сладкий

Калорийность: 57.46 Ккал

Описание:   »»

торт Улыбка негра

торт Улыбка негра

Продукты: бисквит сметанно-шоколадный (17.01.2016), крем заварной (23.01.2016)

Калорийность: 239.30 Ккал

Описание:  …   »»

крем заварной

Продукты: Мука пшеничная, пахта пастеризованная, Сахар, Яйца

Калорийность: 142.60 Ккал

Описание:   »»

бисквит сметанно-шоколадный

Продукты: Какао-порошок "Российский", Крахмал картофельный, Мука пшеничная, Сахар, Сметана 20%, Яйца

Калорийность: 331.40 Ккал

Описание:   »»

куриный рулет с курагой

Продукты: Вода, Курага (сухофрукты), куриная грудка, Сметана 42%, Чеснок, Яйца

Калорийность: 227.23 Ккал

Описание:  Куриное филе отбить, нашпиговать чесноком, приправить. На него выложить распаренную курагу или чернослив. Свернуть рулетом или конвертом, сколоть зубочистками. Приготовить соус: взбить яйцо со сметаной и водой. Залить соусом …   »»

манник апельсиновый от Мармеладной Лисицы.

манник апельсиновый от Мармеладной Лисицы.

Продукты: Апельсин, Крупа манная, ряженка 1%, Сода, Цедра апельсина

Калорийность: 133.37 Ккал

Описание:  Смешиваем все ингредиенты. Оставляем постоять 30-40 мин. Выпекаем при 200 градусах 20 мин, затем при 180 градусах ещё 50 мин.   …   »»

Admin Area