Тайс60044

Тайс

Тайс

График

    

Пищевая ценность

  • 11.94 гБелков
  • 2.37 гЖиров
  • 7.23 гУглеводов
  • 66.06 гВоды
  • 96.82 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рыбно-овощной пирог.

Продукты

  1. 500.00 гКабачки
  2. 130.00 гЛук репчатый
  3. 600.00 гминтай на пару
  4. 50.00 гМука кукурузная
  5. 140.00 гЯйца

Выход: 1030.00 г

Рецепт

Филе минтая, кабачки, лук, 2 яйца прокрутить на мясорубке. Посолить, попречить, добавить муку, перемешать. Выложить в посуду для запекания. Сверху смазать яйцом. Запекать в духовке.

 

▲Admin Area