Выходные пролетели незаметно! К сожалению, нормально я погуляла только в воскресенье, вроде 18 тысяч находила. А потом хорошая погода была, +22, но то не с кем погулять, то ехать через всю Москву. Гуляла у себя в районе, везде вишня цветет, красиво!

Сегодня взвесилась, 52,5, то есть еще минут 500 грамм! Пора думать об улучшении качества тела, тк сбрасываю я жир, а мышцы не ращу. Надо бы возобновить хотя бы пресс, а то сейчас меня больше всего расстраивает живот. Даже если жир с него согнать, он сам не плоский.

Ем каждый день, есть аппетит - это большой успех, значит я все же не совсем неправильно живу. Правда, сплю долго, но у меня побочки от лекарств от эпилепсии и антигистаминные сейчас еще, на ночь принимаю и утром никак не проснуться.

Так что продолжаем наблюдения дальше!

Ездила тут погулять, удачный день выбрала, было +21, солнце, черемуха вся в цвету (аллергия тоже настойчиво о себе напоминает, но самая жесть будет, когда зацветет береза), нагуляла 18 тысяч шагов, это я молодец)

Питаюсь более-менее правильно, правда, взрослые порции в заведениях не могу осилить, но хотя бы 2/3 в себя впихиваю.

Сегодня у нас похолодало, +11 и дожди, опять не до прогулок.

В процессе сдачи квартиры в Питере, будет небольшая прибавка к бюджету. Тянула 3 года, она стояла пустая для моих редких приездов. Теперь буду в отелях останавливаться. Но взвесила все за и против - решила все же сдавать для постоянного дохода.

Работу пока ищу, но я и не расчитывала на быстрый результат, все же с удаленкой плохо, все хотят в офис.

Не взвешивалась, но вроде все стабильно. Учитывая, как долго я стояла на 54, на 53 быть для меня уже радостно. И я знаю, что он будет идти вниз, так как с теплом я буду много гулять.

Настроение средней паршивости, но ничего, прорвемся!

Сто лет не заходилана дневники. За это время ничего особенного не произошло - уволилась с работы из офиса, ищу удаленку.

Вес 53 кг, тело радует. Питаюсь более-менее сносно, хотя было тут два дня без еды.

На дворе весна, надо подключать ходьбу и бег, а без еды сил не будет, так что главное - есть (странно, наверное, звучит на дневниках для похудения))))

Преживаю тяжелый разрыв отношений, но стараюсь не скатиться в депрессию.

Всем привет!

Вес 54,1 и я нормально питаюсь. Раза два в день полноценно ем.

Качаю пресс и делаю трени на планку уже полторы недели. Результата пока не вижу, но мышцы отзываются.

Перечитала свой дневник с 2015 года здесь, эх, сколько всего произошло. И кажется нашла переломный момент, который меня в целом по жизни подкосил - развод с мужем. После этого нет планов на всю жизнь вперед, и она идет черти как.

Выгляжу сейчас плохо, второй подбородок и живот. Но раз вес уходит, то и они уйдут. Главное, есть!

Всем привет!

Ну что ж, сегодня я взвесилась - прошло 3 недели, с тех пор как доктор запретила мне взвешиваться.

Надо сказать, что последние два дня из-за пмс я ушла в лютый зажор.

Показатели ужасные(

Пока не придумала, как себя мотивировать, чтобы наконец похудеть.

Вообще унылое состояние, как погода в Москве.

Надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. Но уже сильно корни отросли(

а, и мальчик, который понравился, пригласил в кино, посмотрели с ним Аватара. А в среду был очередной кваиз, после которого он не пошел со мной до метро - пошел в магазин и сказал, что ему в другую сторону идти. Я в итоге его совами через буквы спросила - ответил, что я ему нравлюсь как друг и просто очень классный человечек, а не в романтическом плане. Это фиаско, братан!