Выходные пролетели незаметно! К сожалению, нормально я погуляла только в воскресенье, вроде 18 тысяч находила. А потом хорошая погода была, +22, но то не с кем погулять, то ехать через всю Москву. Гуляла у себя в районе, везде вишня цветет, красиво!
Сегодня взвесилась, 52,5, то есть еще минут 500 грамм! Пора думать об улучшении качества тела, тк сбрасываю я жир, а мышцы не ращу. Надо бы возобновить хотя бы пресс, а то сейчас меня больше всего расстраивает живот. Даже если жир с него согнать, он сам не плоский.
Ем каждый день, есть аппетит - это большой успех, значит я все же не совсем неправильно живу. Правда, сплю долго, но у меня побочки от лекарств от эпилепсии и антигистаминные сейчас еще, на ночь принимаю и утром никак не проснуться.
Так что продолжаем наблюдения дальше!


Комментарии
ЖизньПосле30
А антигистаминные зачем? Цитрин вроде не вызывает сонливости как Супрастин
*папа тоже противоэпилептические пьёт
2 мая 2024, 20:03
IrenDem
Привет)))
12 июля 2024, 11:43