Всем привет!
Вес 54,1 и я нормально питаюсь. Раза два в день полноценно ем.
Качаю пресс и делаю трени на планку уже полторы недели. Результата пока не вижу, но мышцы отзываются.
Перечитала свой дневник с 2015 года здесь, эх, сколько всего произошло. И кажется нашла переломный момент, который меня в целом по жизни подкосил - развод с мужем. После этого нет планов на всю жизнь вперед, и она идет черти как.
Выгляжу сейчас плохо, второй подбородок и живот. Но раз вес уходит, то и они уйдут. Главное, есть!
4 марта 2024, | Комментарии: 6
Комментарии
ЖизньПосле30
Какой второй подбородок в 54 кг?)) У нас рост одинаковый - скажу что 50-51 кг это прям худая) наговариваешь на себя
Почему развелись, если не секрет?
4 марта 2024, 19:53
Корочка
Развод - это очень сильное потрясение, может и депрессию провоцировать и много чего еще. Очень жаль, что у тебя так всё получилось. Но ты строй планы на будущее, мечтай побольше. Именно мысли о будущем и планы помогают выбраться из ямы.
Рада, что у тебя получается нормально питаться и даже заниматься спортом! Так держать
4 марта 2024, 00:21
Aurelie
Развод - дело малоприятное, но жизнь на этом не останавливается ( из личного опыта) Думай о себе, занимайся собой и не оглядывайся назад! Мечтай, строй планы и реализовывай их!
4 марта 2024, 02:21
Sandrra
Молодец что двигаешься, что есть трени!
5 марта 2024, 09:10
KitsuneJull
Очень рада, что получается питаться нормально. Очень грустно было читать про таке сбои в питании, без понятия, как помочь в таких случаях. Хорошо, что есть силы на физ.активность. Так держать, красотка! У тебя все будет отлично, я уверена.
5 марта 2024, 12:31
Ariel The Little Mermaid
Спасибо всем!
24 апреля 2024, 16:51