Мише 2 месяца❤️Время летит)
толстушка_мегги02
МыслиРППшницы/Рецепты/Мотивация/Юмор/НетПолитике
-10 кг✅️ ,- 20кг✅️, - 30кг✅️, - 40кг.
Инстаграмм ПОДПИШИСЬ
мой блог о похудении fox93dietdiary
Заметки
28.05.2025 в 14.17ч. 3680гр. появился на свет сынок Михаил🐻💙
Вес до родов 116кг.
Вес при выписки 102кг
Мы уже неделю дома❤️
37.5 нед. Завтра будет страстный осмотр и скорее всего начнут стимуляцию. Постоянно тут хочу кушать, так как соблюдаю 9 стол и не хожу в буфет, точнее была там несколько раз, брала воду,орехи, овощные салаты.
Очень странное состояние, никого не хочу видеть. Подруга могла бы в этом городе прийти, живёт тут , а я сказала что сильно занята, вот почему так, мне как будто легче никого не видеть, что взять с интроверта, даже свекровь не пустили, они хотели приехать навестить, нуууу не хочу, и далеко на поезде 4,5 часа. Зачем. Я же в больнице всего неделю почти, даже не месяц. А они в возрасте со свекром, пусть дома нас потом ждут.
В перерывах на хождение на разные обследования и анализы сплю, не понимаю почему так рубит)) Ах да, выявили лёгкую анимию, но у меня ужасные побочки на препараты, займусь железом после родов и весом, и всем всем😅 я похудею, ещё круче буду чем когда либо, сына поможет
37.1 нед.
Нахожусь в лучшем перинатальном центре края, пришлось ехать 350км, положили из за анализов и что ребёнок крупный, соблюдаю диету, хожу на обследования и анализы, хорошо кормят, скоро будут роды, близнец в мае или в начале июня. Все хорошо. Тут очень прям отличное место по всем фронтам, чувствую себя гуд. Но замучили конечно мониторингом мочи разного рода, крови по 7 раз из пальца и много чего, но зато я спокойная. Это все5о лишь временные неудобства, скоро будет совсем другое веселье, щас я кайфую посути
34 неделя, самочувствие "положеное"сроку. Волнение наростает, потихоньку собираю сумки в роддом, чтоб как то было спокойнее. Хотя у меня большая поддержка, муж если что все привезёт, мой отец который работает слесарем и в этом корпусе, мама, которая работает медсестрой только в корпусе хирургии, может тоже попросится если захочет. Роддом самый обычный, по ОМС. Там нет партнерства, доул и прочего. Сама готовлюсь, мне главное учиться дышать правильно, но у меня почему то не получается как положено, тренеруюсь.
А ещё муж купил машину, теперь мы на колесах., 🤗
Комментарии
Финишная прямая) Эпидуралку планируешь? Очень рекомендую.
если бы можно заплатить и взять акушерку, которая будет рядом - я бы взяла. Просто для моральной поддержки хотя бы.
И если там, в роддоме, есть теплый душ - это клево, очень помогает переживать схватки.
побриться лучше заранее, самой. Клизма - лежать на боку, максимально расслабиться, и лучше чтобы как можно больше залили. А то потом, во время родов, пардон, может быть очень неловко.А может и наплевать, кому как)))
27 апреля 2025, 10:28
Дышать не научишься, смысла даже нет.
Что сейчас самое важное можно сделать - это не переедать, т е не раскармливать плод. В последний кватриместр он оч растет, а вы - первороженница, чтобы все точно нормально прошло, оч желательно чтобы плод не был большим (если 2800-3100 кг было бы идеально. Если больше 4 - капец, вы не соблюли правила не пережри и придётся подрезать вам проход и ...)
И в последние недели начиная с 37 можно начинать нахаживать, так плод правильно становится в тазовых костях и так провоцируются роды, естественнее вам выгоднее родить раньше 40 недели, а не на 41 или 42, для этого надо ходить.
При схватках мне помогало спать, тупо их просыпала🤣
Все, удачных вам родов и счастливой встречи с вашей будущей любовью всей жизни!😘😘😘
27 апреля 2025, 13:11
ab458 пишет:Дышать не научишься, смысла даже нет.
Что сейчас самое важное можно сделать - это не переедать, т е не раскармливать плод. В последний кватриместр он оч растет, а вы - первороженница, чтобы все точно нормально прошло, оч желательно чтобы плод не был большим (если 2800-3100 кг было бы идеально. Если больше 4 - капец, вы не соблюли правила не пережри и придётся подрезать вам проход и ...)
И в последние недели начиная с 37 можно начинать нахаживать, так плод правильно становится в тазовых костях и так провоцируются роды, естественнее вам выгоднее родить раньше 40 недели, а не на 41 или 42, для этого надо ходить.
При схватках мне помогало спать, тупо их просыпала🤣
Все, удачных вам родов и счастливой встречи с вашей будущей любовью всей жизни!😘😘😘
Блин, вот кому-то повезло со схватками, что их проспать можно. для меня это звучит примерно так: "если вас бьют ногами, особенно по печени- помогает просто заснуть. Проспите всю драку, и не будете мучиться
". А две мои подруги говорили, что для них роды были это, пардон, как в туалет схожить по-большому и что месячные у них больнее. Короче кому как повезет.
27 апреля 2025, 14:00
ab458 пишет:Дышать не научишься, смысла даже нет.
Что сейчас самое важное можно сделать - это не переедать, т е не раскармливать плод. В последний кватриместр он оч растет, а вы - первороженница, чтобы все точно нормально прошло, оч желательно чтобы плод не был большим (если 2800-3100 кг было бы идеально. Если больше 4 - капец, вы не соблюли правила не пережри и придётся подрезать вам проход и ...)
И в последние недели начиная с 37 можно начинать нахаживать, так плод правильно становится в тазовых костях и так провоцируются роды, естественнее вам выгоднее родить раньше 40 недели, а не на 41 или 42, для этого надо ходить.
При схватках мне помогало спать, тупо их просыпала🤣
Все, удачных вам родов и счастливой встречи с вашей будущей любовью всей жизни!😘😘😘
Тут как повезёт, у меня мама когда рожала 3 кг порвалась вся, а подруга родила 4 кг без разрывов и швов. Много факторов. А ещё. Не понимаю, что значит выгоднее родить раньше 40 нед., это конечно замечательно, а кто меня спросит когда я хочу. 90% женщин рожают позже пдр даже если бегают.
28 апреля 2025, 08:01
Не переживай. Роды это естественный процесс, продуманный природой до мелочей. Главное здесь не разрешать врачам лезть заранее ( протыкать пузырь, стимулировать схватки и т.д), конечно, если нет для этого причин. И все пройдет хорошо. При схватках главное правильно дышать, а при потугах правильно тужиться . В современном мири из естественного процесса сделали какую-то истерию. В фильмах показывают жуть, как орут, крики вообще ни к чему . Схватку продышала и хорошо.
Я будучи беременной наткнулась на ролик , как рожала женщина в какой-то богом забытой африканской деревне. Она просто стояла, на улице, тужилась, и спокойно родила, без истерик и ужасов. Тогда я поняла, что природой все продумано до мелочей, главное не форсировать, все процессы в организме в свое время ( размчгчение костей таза и т.д) Если залезть раньше, то процессы ещё не запустятся, от этого и возникают проблемы. Не переживай, ждите свое чудо!
Желаю
1 мая 2025, 02:28
Дневник питания
24 марта 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 225.00 | 22.49 | 24.51 | 30.92 | 79.18 | 430.86 | ||
| 09:00 | Хлебцы гречневые | 30.00 | 3.78 | 0.99 | 17.13 | 0.00 | 92.40 | |
| 09:00 | Рикотта | 25.00 | 2.75 | 3.75 | 0.75 | 0.00 | 43.50 | |
| 09:01 | Яйца | 107.00 | 13.59 | 12.31 | 0.75 | 79.18 | 167.99 | |
| 09:02 | Ржаной хлеб "Каравай" | 28.00 | 2.04 | 0.36 | 10.19 | 0.00 | 52.92 | |
| 09:02 | Кабачковая икра | 30.00 | 0.30 | 2.10 | 2.10 | 0.00 | 29.10 | |
| 09:02 | Масло подсолнечное | 5.00 | 0.03 | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 44.95 | |
| Итого | 225.00 | 22.49 | 24.51 | 30.92 | 79.18 | 430.86 |
23 марта 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 494.00 | 32.01 | 42.57 | 43.13 | 214.50 | 686.99 | ||
| 09:36 | Яйцо варёное без скорлупы | 107.00 | 13.41 | 10.59 | 0.81 | 80.25 | 151.94 | |
| 09:37 | Ржаной хлеб "Каравай" | 57.00 | 4.16 | 0.74 | 20.75 | 0.00 | 107.73 | |
| 09:38 | Кабачковая икра | 50.00 | 0.50 | 3.50 | 3.50 | 0.00 | 48.50 | |
| 13:00 | Омлет | 110.00 | 10.56 | 16.94 | 2.09 | 0.00 | 202.40 | |
| 13:00 | Масло подсолнечное рафинированное | 10.00 | 0.00 | 9.99 | 0.00 | 0.00 | 89.90 | |
| 13:00 | Гречневая каша рассыпчатая | 60.00 | 2.73 | 0.71 | 13.88 | 42.00 | 71.57 | |
| 13:00 | Помидор | 50.00 | 0.30 | 0.10 | 1.20 | 44.00 | 9.95 | |
| 13:00 | Огурцы парниковые | 50.00 | 0.35 | 0.00 | 0.90 | 48.25 | 5.00 | |
| Итого | 494.00 | 32.01 | 42.57 | 43.13 | 214.50 | 686.99 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Уха
Продукты: Вода, Горбуша консерва, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Сыр плавленный "Янтарный"
Калорийность: 35.02 Ккал
Описание: »»
297671Сырники
Продукты: Ванилин, Кокосовая стружка, Масло подсолнечное, Мука пшеничная обойная (цельнозерновая), Творог 2%, Яйца
Калорийность: 194.63 Ккал
Описание: »»
297020Продукты: Ванилин, Крупа манная, Мука пшеничная, Сода, Творог 2%, Яблоки, Яйца
Калорийность: 139.82 Ккал
Описание: »»
296355Вкусный
Продукты: Грудка, Корн салат листовой "Белая дача", Масло подсолнечное, Опята маринованные, Перец красный сладкий, Помидор, Яйца
Калорийность: 70.72 Ккал
Описание: »»
296267Салат с ананасами без заправки
Продукты: Ананас, Грецкий орех, Грудка, Кукуруза консервированная "Бондюэль", Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 123.86 Ккал
Описание: »»
296058Оливье ПП
Продукты: Ветчина говяжья вкусная жизнь, Горошек зеленый Global Village, Грудка, Картофель, Лук репчатый, Морковь варёная, Огурцы парниковые, Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 71.50 Ккал
Описание: »»
295921Салат Деревенский
Продукты: Йогурт Активия, Капуста белокочанная, Лук зелёный перо, Огурец, Редис, Укроп, Яйцо отборное
Калорийность: 51.79 Ккал
Описание: »»
295835Окрошка пп
Продукты: Ветчина говяжья вкусная жизнь, Вода минеральная, Картофель отварной, Кефир 2,5%, Лук зелёный перо, Огурцы грунтовые, Редис, Укроп, Яйца
Калорийность: 40.32 Ккал
Описание: »»
295671Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).





уф. Да уж, хорошее название.
Мы верим в тебя !
Комментарии
newstory
Сладкие месяцы. Потом с годами бессоница, отсутствие опыта и перестройка гормонов забываются, помнится только какой это был пупсик и как сладенько спал и пищал))
28 июля 2025, 06:42
letitbe
Позравляшки
28 июля 2025, 07:21
Irina Vladimirovna
Поздравляю
28 июля 2025, 12:09
ЖизньПосле30
с ребёнком летит будто быстрее)
Мои поздравления!)
28 июля 2025, 12:33
frosi4ka
28 июля 2025, 14:12