Тайс60044

Тайс

Тайс

График

    

Пищевая ценность

  • 9.59 гБелков
  • 2.83 гЖиров
  • 21.74 гУглеводов
  • 29.26 гВоды
  • 151.14 КкалКалорийность

На 100 г блюда

кексы творожно банановые

Продукты

  1. 120.00 гБанан
  2. 100.00 гкефир обезжиренный
  3. 50.00 гМука кукурузная
  4. 5.00 готруби пшеничные с черникой
  5. 5.00 гСемена льна
  6. 100.00 гтворог обезжиренный
  7. 50.00 гХлопья овсяные № 1
  8. 50.00 гЯйца

Выход: 430.00 г

Рецепт

Банан размять, перемешать с творогом, вбить яйцо. Добавить кефир и сыпучие продукты, ванилин и 1/2 ч.л. разрыхлителя. Дать постоять 20 мин. Выпекать в микроволновке 3-5 мин.

 

▲Admin Area