Тайс

График

    

Пищевая ценность

  • 4.40 гБелков
  • 1.96 гЖиров
  • 3.54 гУглеводов
  • 80.46 гВоды
  • 46.55 КкалКалорийность

Гуляш из соевого мяса и фасоли.

Продукты

  1. 420.00 гВода
  2. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 30.00 гсоевое мясо
  4. 30.00 гсоус сацибели
  5. 170.00 гФасоль стручковая замороженная "Дарус"

Выход: 522.00 г

Рецепт

 

Соевое мясо на 20 мин замочить в 120 мл воды. На сковороду налить оливковое масло, обжарить мясо, добавить фасоль замороженную, продолжать обжаривать. Долить 300 мл воды и томатный соус, добавить специи по вкусу. Закрыть крышкой, тушить до готовности фасоли. В конце добавить зелени и чеснок.

 

Admin Area