Очень хорошая гимнастика для лица и шеи у Галины Дубининой)

Я сегодня подписалась на неё в ютюбе

Логика в принципе есть. Так же как и тело подтягиваем))) хочу попробовать.

Я уже однажды начинала, но не эту. За ленилась. А мышцам тяжело делать.

Я давно ее делаю,немного по-другому,но смысл тот же)))Эффект потрясающий!

ой, я попробовала)))) обхохоталась, но все сделала)))

это надо всю жизнь каждый день?

японский массаж я забросила, заленилась( но эо проще, не надо мазюкаться ничем.

мне кажется, если я буду так сморщиваться, вся покроюсь морщинами))) Мышечные тяжи в гипертонусе  на шее тоже юности не прибавляют, у худых возрастных тетенек такие бывают вместо двойного подбородка (и у меня, видимо, когда-то будут)  и их в таких случаях ботоксом обкалывают, чтобы расслабить! Но по любому - жилы лучше, чем индюшачья шея.

А вобще чем-то подобным мама моя всю жизнь занимается, еще в 70-х годах в каком-то советском журнале прочитав о гимнастике для лица