Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

60044

Тайс

Пищевая ценность

6.29 гБелков
0.28 гЖиров
6.66 гУглеводов
11.82 гВоды
51.50 КкалКалорийность

творожный смузи

Продукты

285.00 гБанан
1000.00 гкефир обезжиренный
500.00 гтворог обезжиренный "Планета сырков"

Выход: 1785.00 г

Рецепт

Смешать в блендере 3 банана, 500г творога, 1 л кефира, 10 табл сахарозаменителя и ванилин.

▲