шикарный отвес! Молодец, я рада за тебя!

у меня , кстати, тоже внезапный отвесик

Венецианка пишет:

шикарный отвес! Молодец, я рада за тебя!

 Спасибо, Алина! И тебе желаю достижения твоих целей в желаемые сроки!

Шакти пишет:

у меня , кстати, тоже внезапный отвесик

 Ой, как здорово! Ждешь их, ждешь и уже не надеешься, а потом бац - и по голове!))) Все равно ура! Наши отвесы только благодаря Вам.

arabica пишет:

Єто Наверняка после зажочика получилось!!!!! Чо то сердце мне подсказывает

 Ты как всегда в яблочко! А как ты угадала?

Самсон пишет:

Может раньше что то не так делала.. А сейчас изменила свое отношение к ситуации -вот и получила результатище!!!! Поздравляю!

 Изменение было - перестала ждать отвесов. Я тут покумекала и поняла, что шла перекалькуляция в организме. У меня объемы уменьшились без отвеса и тогда не понимала откуда это, а теперь ясно, что вода  скрывала вес, а разгруз это показывает.

arabica пишет:

Энн пишет:

arabica пишет:

Єто Наверняка после зажочика получилось!!!!! Чо то сердце мне подсказывает

 Ты как всегда в яблочко! А как ты угадала?

 Я ж тоже накушала почти 3000 в четверг - и никакого привеса не біло, даже чуток отвес, но все равно пока дальше 55,7 кг не отхожу. Ну и хорошо, главное чтоб не больше. Думаю надо раз в неделю делать как разгруз,

 Так об этом уже давно написано, называется читтинг, у меня в дневе есть или в инете набери это слово. Это диетологи рекомендуют. И ешь и не комплексуй со своими незаметными 100 граммами.

Тише едешь - дальше будешь!

Не сдавайся!

Да, тише едешь, дальше от цели будешь. Но лучше так, чем никак))).

Может я конечно не права и это камень в твои огород,но мне кажется это ООООООчень медленно.....жизнь то идет, а отражение в зеркале не радует...может нужно чуть быстрее.....?.....

Венецианка пишет:

Может я конечно не права и это камень в твои огород,но мне кажется это ООООООчень медленно.....жизнь то идет, а отражение в зеркале не радует...может нужно чуть быстрее.....?.....

 Ускорение сброса веса связано со стрессом организма, а это мы проходили.

Энн пишет:

Венецианка пишет:

Может я конечно не права и это камень в твои огород,но мне кажется это ООООООчень медленно.....жизнь то идет, а отражение в зеркале не радует...может нужно чуть быстрее.....?.....

 Ускорение сброса веса связано со стрессом организма, а это мы проходили.

 Не,ну не сразу,постепенно.....ну просто серьезно,очень медленно, а хочется же видеть быстрее свои результаты....я сама против быстрого сброса веса,но это совсем уж медленно... я как лучше хочу

Инна7 пишет:

Анечка! А может попробовать без разгрузов? Может, они твоему организму противопоказаны? Полазай по Сети, почитай инфу об ускорении метаболизма, обязательно что-нибудь подходящее для себя найдешь! 

На сегодня у тебя на весах получился очень красивый набор цифр, прямо-таки арифметическая прогрессия настоящая. А не порадуешь ли ты нас на следующей неделе тремя семерками (ты уже, наверное, заметила, что я фанат цифры 7) или убывающей арифметической прогрессией- 76,5? 

 А я уже втянулась в разгрузы и потому не хочется менять шило на мыло. У них много преимуществ - они позволяют не контролировать рацион в остальные дни. Открою тебе секрет - я фанат выпечки. Как чего вычитаю и загорюсь, то ради спортивного интереса выпеку. Накануне (можешь в рационе посмотреть) я полностью уплела свой тортик ну и т.д. И на другой день ощущаю благодарность от тела - не было привеса, как можно было бы ожидать. Так что плюсы есть.

Венецианка пишет

 Не,ну не сразу,постепенно.....ну просто серьезно,очень медленно, а хочется же видеть быстрее свои результаты....я сама против быстрого сброса веса,но это совсем уж медленно... я как лучше хочу

 Я с июня уже уменьшилась на 2 размера и начинаются проблемы с одеждой, так что свои результаты я ощущаю в реале, а другие тоже замечают, что я худею. Дажо без сброса веса пораметры уменьшились и меня парадовали. А анорексичкой  быть не стремлюсь, чего и тебе желаю. А вообще я начала худеть с большего веса и раньше (в начале этого года), а на сайт этот вышла в начале лета. Так что как-то вот так, 100 пудов.

Энн пишет:

Венецианка пишет

 

 Не,ну не сразу,постепенно.....ну просто серьезно,очень медленно, а хочется же видеть быстрее свои результаты....я сама против быстрого сброса веса,но это совсем уж медленно... я как лучше хочу

 Я с июня уже уменьшилась на 2 размера и начинаются проблемы с одеждой, так что свои результаты я ощущаю в реале, а другие тоже замечают, что я худею. Дажо без сброса веса пораметры уменьшились и меня порадовали. А анорексичкой  быть не стремлюсь.

 Ну я просто сужу по твоей таблице в параметрах.... -5кг это -2 размера???(опять же по таблице) хотя по бедрам шикарный прогресс!....ну до анарексички явно далеко,извини за сарказм....

Венецианка пишет:

Энн пишет:

Венецианка пишет

 

 Не,ну не сразу,постепенно.....ну просто серьезно,очень медленно, а хочется же видеть быстрее свои результаты....я сама против быстрого сброса веса,но это совсем уж медленно... я как лучше хочу

 Я с июня уже уменьшилась на 2 размера и начинаются проблемы с одеждой, так что свои результаты я ощущаю в реале, а другие тоже замечают, что я худею. Дажо без сброса веса пораметры уменьшились и меня порадовали. А анорексичкой  быть не стремлюсь.

 Ну я просто сужу по твоей таблице в параметрах.... -5кг это -2 размера???(опять же по таблице) хотя по бедрам шикарный прогресс!....ну до анарексички явно далеко,извини за сарказм....

 Да, конечно, мне дальше до, чем тебе, с чем тебя и поздравля. Извини за сарказм(((

Энн пишет:

Венецианка пишет:

Энн пишет:

Венецианка пишет

 

 Не,ну не сразу,постепенно.....ну просто серьезно,очень медленно, а хочется же видеть быстрее свои результаты....я сама против быстрого сброса веса,но это совсем уж медленно... я как лучше хочу

 Я с июня уже уменьшилась на 2 размера и начинаются проблемы с одеждой, так что свои результаты я ощущаю в реале, а другие тоже замечают, что я худею. Дажо без сброса веса пораметры уменьшились и меня порадовали. А анорексичкой  быть не стремлюсь.

 Ну я просто сужу по твоей таблице в параметрах.... -5кг это -2 размера???(опять же по таблице) хотя по бедрам шикарный прогресс!....ну до анарексички явно далеко,извини за сарказм....

 Да, конечно, мне дальше до, чем тебе, с чем тебя и поздравля. Извини за сарказм(((

 Да это все ерунда)) Все равно приятнее же когда кг быстрее уходят и без вреда организму...ты все равно подумай над этим...

 Венецианка пишет

 Ну я просто сужу по твоей таблице в параметрах.... -5кг это -2 размера???(опять же по таблице) хотя по бедрам шикарный прогресс!....ну до анарексички явно далеко,извини за сарказм....

 Да, конечно, мне дальше до, чем тебе, с чем тебя и поздравля. Извини за сарказм(((

 Да это все ерунда)) Все равно приятнее же когда кг быстрее уходят и без вреда организму...ты все равно подумай над этим...

 С чего это ты решила мои проблемы решать за меня, у тебя даже процесс сброса веса худением назвать нельзя, а только огранкой фигуры. Но я же тебя не уговариваю день или неделю не поесть и решить все проблемы разом, а не сидеть тут на сайте и всем моск выносить. Займись собой и помни, у каждого есть право по-своему худеть или с ума сходить (анорексировать). А вот тебе, как дюкановке, могло бы быть известно, почему худеть лучше медленнее, так что перечитай на досуге.

Впрочем, если у тебя есть прорывные предложения типа ,,одним махом семерых убивахом", то давай, я рассмотрю и подумаю над ими.

 А пока пойду к тебе как мэтру похудения учиться: ,,Вчера вечером опять нагрянул срыв...сначала жуткий зажор всеми моими белковыми продуктами, а потом и вовсе пачкой печенья "юбилейное в шоколаде"...Господи я больше не могу,срываться.....как наемся тяжело,желудок болит и даю себе обещание,что больше вообще не прикоснусь к запретному, а на сл.день опять вкусняшки хочется,что за несправедливость "

Или вот еще: (впрочем, все записи по срывам однообразны и можешь сама перечитать).

 Извини, многа букаф, но еще:

тебе не кажется, что лучше свои проблемы осмыслить, чем других поучать? Я бы тебе объяснила, в чем твои проблемы, но говорят: ,,Не учи ученого".

 Впрочем, без обид, мне твое мнение все равно приятно было прочитать, но долго рассказывать, почему я так худею, а то, канеш, кто бы не хотел в одночасье проснуться с намеченным весом и при этом выбросить весь уже ненужный комплект одежды. Но в мире существует порядок, который мы нарушая, при этом остаемся у разбитого корыта. Успехов!

Энн пишет:

 

 Венецианка пишет

 Ну я просто сужу по твоей таблице в параметрах.... -5кг это -2 размера???(опять же по таблице) хотя по бедрам шикарный прогресс!....ну до анарексички явно далеко,извини за сарказм....

 Да, конечно, мне дальше до, чем тебе, с чем тебя и поздравля. Извини за сарказм(((

 Да это все ерунда)) Все равно приятнее же когда кг быстрее уходят и без вреда организму...ты все равно подумай над этим...

 С чего это ты решила мои проблемы решать за меня, у тебя даже процесс сброса веса худением назвать нельзя, а только огранкой фигуры. Но я же тебя не уговариваю день или неделю не поесть и решить все проблемы разом, а не сидеть тут на сайте и всем моск выносить. Займись собой и помни, у каждого есть право по-своему худеть или с ума сходить (анорексировать). А вот тебе, как дюкановке, могло бы быть известно, почему худеть лучше медленнее, так что перечитай на досуге.

Впрочем, если у тебя есть прорывные предложения типа ,,одним махом семерых убивахом", то давай, я рассмотрю и подумаю над ими.

 А пока пойду к тебе как мэтру похудения учиться: ,,Вчера вечером опять нагрянул срыв...сначала жуткий зажор всеми моими белковыми продуктами, а потом и вовсе пачкой печенья "юбилейное в шоколаде"...Господи я больше не могу,срываться.....как наемся тяжело,желудок болит и даю себе обещание,что больше вообще не прикоснусь к запретному, а на сл.день опять вкусняшки хочется,что за несправедливость "

Или вот еще: (впрочем, все записи по срывам однообразны и можешь сама перечитать).

 Извини, многа букаф, но еще:

тебе не кажется, что лучше свои проблемы осмыслить, чем других поучать? Я бы тебе объяснила, в чем твои проблемы, но говорят: ,,Не учи ученого".

 Впрочем, без обид, мне твое мнение все равно приятно было прочитать, но долго рассказывать, почему я так худею, а то, канеш, кто бы не хотел в одночасье проснуться с намеченным весом и при этом выбросить весь уже ненужный комплект одежды. Но в мире существует порядок, который мы нарушая, при этом остаемся у разбитого корыта. Успехов!

 Я к тебе по доброму, а у тебя ко мне какая-то неприязнь... я просто смотрела по твоей таблице не более.... интересно, а похудение и огранка фигуры не одно и то же ли?и я худею достаточно медленно..... я просто поняла твою позицию и оставляю свое мнение при себе....свои проблемы я однако решаю и довольно успешно.Удачи и тебе.

Венецианка пишет:

-----------------------

,,Я к тебе по доброму, а у тебя ко мне какая-то неприязнь... я просто смотрела по твоей таблице не более.... интересно, а похудение и огранка фигуры не одно и то же ли?и я худею достаточно медленно..... я просто поняла твою позицию и оставляю свое мнение при себе....свои проблемы я однако решаю и довольно успешно.Удачи и тебе"

___________________________________________________________________

Энн

Прочти и мой комент к нашей дискуссии (мне иногда кажется ты или не все читаешь или не веришь написанному):

,, Впрочем, без обид, мне твое мнение все равно приятно было прочитать, но долго рассказывать, почему я так худею, а то, канеш, кто бы не хотел в одночасье проснуться с намеченным весом и при этом выбросить весь уже ненужный комплект одежды. Но в мире существует порядок, который мы нарушая, при этом остаемся у разбитого корыта. Успехов!"

Отвечаю по порядку: огранка фигуры - это не сброс огромного запаса жира(10-15-20 кг), а когда осталось чуточку сбросить (3-5-7 кг), когда и запаса жира то вообще не было, а имелся лишний вес.

Что касается таблицы и параметров, то для рассеивания твоего неверия, я сейчас кину таблицу размеров и сама сравнивай, сколько размеров я прошла.

А насчет неприязни ты все-таки неправа, потому как если бы она имела место, я бы могла прибегнуть к любому средству из ниже перечисленных:

-не комментировать твои предложения;

-закрыть свой дневник для посещения;

- и, наконец, полить тебя какой-то грязью (это чисто теоретически - это не мое).

Я же вступила с тобой в дискуссию, так как твой комент задел за живое ( повторюсь - кому не хочется сразу из пешек в дамки). Но твой метод мне известен, мне он не подходит, а мне комфортнее в этом - в моем методе скорость худения совпадает с естественной скоростью, которую выбирает сам организм. А ты начинаешь: давай. давай скорее. Вот и все, что заставило меня ответить тебе, может быть обидно для тебя, но это все-таки не входило в мои планы. Я думала будет битва систем  худения, а получилось, как всегда - обидели друг друга (или я только обидела - прости и извини, пардон и сорри). Я иногда вижу в правой колонке свежих записей твои отвесы и дух захватывает - есть люди, у которых что ни день, то отвес. Но радуясь за тебя и твою систему, я знаю одно: везде хорошо, где нас нет. И остаюсь при своем методе и при любви и уважении к тебе и твоей работе над собой.

Энн пишет:

Венецианка пишет:

-----------------------

,,Я к тебе по доброму, а у тебя ко мне какая-то неприязнь... я просто смотрела по твоей таблице не более.... интересно, а похудение и огранка фигуры не одно и то же ли?и я худею достаточно медленно..... я просто поняла твою позицию и оставляю свое мнение при себе....свои проблемы я однако решаю и довольно успешно.Удачи и тебе"

___________________________________________________________________

Энн

Прочти и мой комент к нашей дискуссии (мне иногда кажется ты или не все читаешь или не веришь написанному):

,, Впрочем, без обид, мне твое мнение все равно приятно было прочитать, но долго рассказывать, почему я так худею, а то, канеш, кто бы не хотел в одночасье проснуться с намеченным весом и при этом выбросить весь уже ненужный комплект одежды. Но в мире существует порядок, который мы нарушая, при этом остаемся у разбитого корыта. Успехов!"

Отвечаю по порядку: огранка фигуры - это не сброс огромного запаса жира(10-15-20 кг), а когда осталось чуточку сбросить (3-5-7 кг), когда и запаса жира то вообще не было, а имелся лишний вес.

Что касается таблицы и параметров, то для рассеивания твоего неверия, я сейчас кину таблицу размеров и сама сравнивай, сколько размеров я прошла.

А насчет неприязни ты все-таки неправа, потому как если бы она имела место, я бы могла прибегнуть к любому средству из ниже перечисленных:

-не комментировать твои предложения;

-закрыть свой дневник для посещения;

- и, наконец, полить тебя какой-то грязью (это чисто теоретически - это не мое).

Я же вступила с тобой в дискуссию, так как твой комент задел за живое ( повторюсь - кому не хочется сразу из пешек в дамки). Но твой метод мне известен, мне он не подходит, а мне комфортнее в этом - в моем методе скорость худения совпадает с естественной скоростью, которую выбирает сам организм. А ты начинаешь: давай. давай скорее. Вот и все, что заставило меня ответить тебе, может быть обидно для тебя, но это все-таки не входило в мои планы. Я думала будет битва систем  худения, а получилось, как всегда - обидели друг друга (или я только обидела - прости и извини, пардон и сорри). Я иногда вижу в правой колонке свежих записей твои отвесы и дух захватывает - есть люди, у которых что ни день, то отвес. Но радуясь за тебя и твою систему, я знаю одно: везде хорошо, где нас нет. И остаюсь при своем методе и при любви и уважении к тебе и твоей работе над собой.

 Я думаю ты считаешь меня невежливой по отношению,в данном случае, к тебе...говоря о том,что  "мне иногда кажется ты или не все читаешь или не веришь написанному)

Я читаю,вникаю и пытаюсь понять собеседника. 

Не соглашусь с тобой,что огранка фигуры это сгон маленького кол-ва кг....в моем понимании,огранка-придание телу рельефа.....сброс кг-похудение.....не заметила за собой,что моя диета это(в твоем понимании) огранка...не в этом суть.

Я не в коем случае не призывала тебя экстремально худеть,менять свои рацион и т.д....ты меня, наверно, неправильно поняла....я тебе просто сказала,что было бы хорошо,чтоб вес быстрее бы уходил, а не так....5мес-5кг....хотя возможно я не знаю всех подробностей,особенностей твоего организма(может тебе и нельзя быстрее худеть), но явно я не имела ввиду переходить на экстим, а допустим увеличить физ.нагрузку....

Меня в общем-то зацепило,даже не обидело, то,что ты указала мне на то "тебе не кажется, что лучше свои проблемы осмыслить, чем других поучать? Я бы тебе объяснила, в чем твои проблемы, но говорят: ,,Не учи ученого"."  - Я знаю свои проблемы и они уже давно успешно решаются....

На счет таблицы...мне ненужно ничего кидать, все что нужно было  я увидела, я увидела твои минусы в обьемах и мне этого достаточно.

Я как дюкановка(твои слова) знаю,что худеть лучше медленнее и я худею медленно,но гораздо быстрее тебя и при том я не экстремалю....Мне не нужно ничего перечитывать я эту систему знаю досканально.

На счет неприязни... Да я сделала такой вывод т.к я не хотела тебя задеть,навязать др.точку зрения...просто я увидела твой пост,что вот такими вот черепашьими шажками ты идешь к цели....но такими шагами можно 10 лет идти и да,дойти до цели,но сколько лет-то тебе уже будет...как бы неприятно это не звучало но при таком росте,весе и параметрах вид не лучший....и хочется делать все возможное и без вреда для здоровья....В мой адрес же полетело то,что мне бы лучше свои ошибки анализировать, а не лезть с советами к другим...не лучший ответ,согласись..тут же ты добавляешь,что тебе приятно послучать мою точку мнения и т.д....смысл в таком противоречии?...не понятно....

Сообщения полны, какими то деталями не относящимися к теме никак...при чем тут мои срывы(спасибо за "мэтра похудения") они есть у всех и да, я называю это срывами т.к сижу на диете, а любое отклонение срыв....это нормально. В общем не в тему так сказать...

Никакой битвы систем не было бы, т.к у меня нет времени и желания  на дискуссии....Написала такой длинный коммент, дуаю, в первый и последний раз....Не могла не промолчать Смысл моего сообщения был в том,что хороший метод-медленно и верно,но не настолько медленно т.к можно похудеть без вреда и быстрее добавив спорт и исключая некоторые продукты вот и все...в итоге во что это переросло.Навязывать я тебе ничего не собиралась..Я думаю мы закроем эту тему т.к разговаривать не о чем, мы не поняли друг друга.

Венецианке: Опять написано много - а главного не сказано: как ты мне предлагаешь худеть быстрее, каким методом, каким способом.

Энн пишет:

Венецианке: Опять написано много - а главного не сказано: как ты мне предлагаешь худеть быстрее, каким методом, каким способом.

 Ну много  я написала первый раз....ну оставить пп в чистом виде....просто как бы жареная картошка в него не входит...и естесственно не кушать много на ночь и много спорта при возможности.....это идеальный стандарт для любого человека. При этом я считаю это не нарушило бы твоих представлений о похудении и процесс пошел бы быстрее. Вот...

arabica пишет:

И чо вы спорили, спорили????? Теперь миритесь, миритесь!!! И больше не деритесь!

 Мы спорим то ли о методах худения, то ли о скорости. А некоторые боксируют, вот и нам захотелось)))

Ну да возможно и я что-то не так написала,ну что не указала на рацион...но вот питаться "где-то" опять же нужно вычеркнуть....брать с собой,покупать йогурты,но не фаст-фуды....походы по ресторанам тоже,чтоб не часто....и я заметила что много ты все таки на ночь кушаешь.....

Ну 5мес это конечно жесть но вот год, я думаю,самый раз....Сама себе дала год для сброса и год для закрепа.

А вот про пресс я бы порекомендовала либо отказаться на время,либо делать легкую программу для легкого тонуса...говорят же что жир в это время не сжигается..ростут мышцы и получается,что живот еще больше становится....лучше может его отложить до того времени как последние 10кг пойдут? ну я так предполагаю...

Инна7 пишет:

Уф! Где вы, девчонки, столько букаф нашли?! Уж на что я люблю все подряд читать, но тут пришлось по диагонали глазами пробегать, а то мозг вскипит от вашей полемики!

 Каждая из вас права по своему. Одной больше подходит и нравится медленный способ огранки фигуры, второй - моментальный сброс веса. И это правильно! Т.к. мы все разные и каждому дано свое. Главное, результат и его безболезненное достижение.  Анечка, мне твое разъяснение понравилось. Оно не противоречит диетканонам: один день перебор по калориям - следующие 1-2 разгружайся.

Опять же, новый гардеробчик составить - и время, и денюжки нужны...

 Да, я нашла свой способ похудения, который меня ни в чем не ущемляет, хотя конечно, и я стараюсь минимизировать калории и жиры. Но он не всем нравится.

а мышцы не могут расти?

arabica пишет:

ЖДем, Аня, наверное организм отдыхает. У меня вес не сильно поднялся, но вот см мне отчаянно кричат, что я росту....вширь. Может правда зима и так организм защищается.

 Отчаянно - это как: на 1см или 2?

Инна7 пишет:

Найди в онлайн журнал "Похудей", номер 9 за 2012 год, на стр. 56 есть неплохая статья о плато.

 Инна, а я тебя почитала - это не совсем то? Тогда в киосках поспрашиваю этот журнал, я его год назад покупала ругулярно, потом перестала.

Самсон пишет:

Поздравляю!

 Спасибо, Марина!

Самсон пишет:

Аня! ты так здорово мне помогаешь! Я прислушиваюсь к твоим советам! Спасибо! Ты и Инна-для меня пример!!!!

 А с рационом тебе все ясно, а то написали, что я плоховато объяснила? А мой пример укладывается в концепцию: тише едешь, дальше будешь. У Инны другие методы: 13 кг за 7 месяцев - это круто (для меня во всяком случае). Она мне не ответила, как сбросила, а хотелось бы, может что и позаимствовать можно было бы.