Вот теперь после сдвига стало ясно, что было плато в течение месяца, никакие регулярные разгрузы не могли что-либо изменить, но видно это время понадобилось организму для плавного перехода к новому весу. Отвес за один день был для меня очень большой (1.6 кг), который не мог быть вызван моими усилиями (по последнему ненапряжному разгрузу я не ожидала большого отвеса).
10 ноября 2012, | Комментарии: 7
Комментарии
Венецианка
шикарный отвес! Молодец, я рада за тебя!
10 ноября 2012, 13:35
Шакти
у меня , кстати, тоже внезапный отвесик
10 ноября 2012, 13:39
Энн
Спасибо, Алина! И тебе желаю достижения твоих целей в желаемые сроки!
10 ноября 2012, 13:43
Энн
Ой, как здорово! Ждешь их, ждешь и уже не надеешься, а потом бац - и по голове!))) Все равно ура! Наши отвесы только благодаря Вам.
10 ноября 2012, 13:47
Энн
Ты как всегда в яблочко! А как ты угадала?
10 ноября 2012, 15:09
Энн
Изменение было - перестала ждать отвесов. Я тут покумекала и поняла, что шла перекалькуляция в организме. У меня объемы уменьшились без отвеса и тогда не понимала откуда это, а теперь ясно, что вода скрывала вес, а разгруз это показывает.
10 ноября 2012, 17:58
Энн
Так об этом уже давно написано, называется читтинг, у меня в дневе есть или в инете набери это слово. Это диетологи рекомендуют. И ешь и не комплексуй со своими незаметными 100 граммами.
10 ноября 2012, 20:27