Энн19635

Энн

Энн

График

Пищевая ценность

  • 14.75 гБелков
  • 19.44 гЖиров
  • 14.57 гУглеводов
  • 36.35 гВоды
  • 291.34 КкалКалорийность

Сытный пирог (для послеразгрузов)

Продукты

  1. 250.00 гГрибы шампиньоны
  2. 50.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 150.00 гМолоко 3,2%
  4. 150.00 гМука пшеничная
  5. 250.00 гСыр ольтермани
  6. 7.00 гЧеснок
  7. 165.00 гЯйца

Выход: 765.00 г

Рецепт

Смашать муку с разрыхлителем (1ч.л.) и тертым сыром (можно взять 200г).

Шампиньоны поджарьте. Яйца взбейте, укроп (1 пучок) и чеснок мелко нарежьте.

Добавьте в муку молоко, яйца, немного растительного масла, укроп, чеснок шампиньоны. Посолите и поперчите тесто. Запекайте при 180 градусах 40 мин.

Приятного аппетита! Очень вкусный пирог. Для минимизации калорий сыр и молоко надо брать низкожирные.

 

Admin Area