Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00обновка,платье,ася,кошки,море,планы,селфи,июнь,лето,новости,прогулки,фото

 

Добрый день)))

 

У нас сегодня неимоверная жара, и я рада, естественно)) Но так как у меня кд, так тяжко мне редко бывает гулять, одышка меня чуть не прикончила, в магазин зашли, а там еще перепад температуры, ажно задыхаться стала) Потом отпустило слава богу))

 

Позавчера сидела дома, хандрила, скучала по кошке, которая там ныкалась под диваном в шоке, у бабушки. Отказали по одной вакансии, на которую я резюме высылала, не сказать, чтобы расстроилась, но все же не приятно, ведь всего то было "помощник маркетолога", и отказали. Вечером решила надавить на маму, точнее на ее совесть, Ася с нами уже больше 5ти лет, кошка умная, спокойная, да и вообще, не смотря на какие либо ее качества, хорошие или плохие, я за ней скучаю и муж тоже бесился сильно, уже мылился квартиру снимать (на его то гроши) и с кошкой туда перебираться) В общем не знаю как, но мне удалось маму сломать и в тот же вечер мы пошли и забрали кошку)) Кстати, говорят кошки не могут плакать, но уже в который раз (раньше ее там оставляли, когда на море уезжали) я наблюдаю у нее мокрые глаза, когда забераю ее домой, прям практически слезы текут и мурчит (очень редкие случаи, чтобы Ася мурчала){#pardon} 

 

 

Вчера и сегодня гуляли как обычно, по обычному маршруту, на счет моря тема появилась, есть вариант поехать на красную поляну и в имеретинский, там дешевое предложение, 3 дня сверху - 4 снизу, в общем то в это еще входят всякие развлекушки, типа прогулки на лошадях и всякой прочей чушни...но блин, без мужа я не хочу, с мамой скучно, а когда едим вместе, так вообще не выносимо, она ленится сильно. Пытаюсь уговорить мужа, это не так дорого чтобы прям не получилось наскребсти. В общем будем думать)) 

 

 

Фотки с прогулок, как обычно)

 

 

 

Ах да, сегодня еще тортик был{#ops}

Тренировка вчера была на руки, облегченная, второй пресс и планку делать не стала)) 

Еще муж пофоткал меня вчера в новом платье, том, которое купила уже недели 2 назад, и никак не могла обновить{#ah}

Правую делал муж, левую - я))

Всем хорошего вечера{#ok}

28 июня 2017, 17:06 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/274393

00снова серьезная,платье,февраль,зима,новая аватарка,подарок,фото,кафе,день влюбленных,день святого валентина,14 февраля

 

В общем так скромненько отметили мы праздник) Сходили в кафе, муж заказал мне упоры для отжиманий, завтра за ними поедет{#ah} 

Посидела в кафе я что то плотненько малость, снова сладкое и бадья кофе, в итоге чизкейк не доела, кофе допила с трудом{#mm} Получила новую аватарку от мужа, как еще один подарок)) И да, я на ней снова серьезная, т.к. вокруг была куча людей, полная посадка в кафе, а мы посередине сидели{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Не хотелось кривляться))

Еще в честь праздника парам дарили по безешке)) Тоже не плохо) Но наелась я здраво{#%)}

Вес, кстати говоря, со вчерашнего дня снова 51,3. Прям прицепился как лист банный{#crazy}

В планах на вечер тренировка и очень скудный ужин, ибо почти все кк я съела в кафе)))

Всех еще раз с праздником и хорошего вечера))

 ЗЫ. Еще одно фото, с моей огромной чашечкой кофА))

 

14 февраля 2017, 16:26 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/257553

00дождь,июнь,лето,среда,без тренировки,фото,комбинезон,платье,прогулка

Из планов исполнена только прогулка) 

 

Т.к. у мужа нарисовался заказ, и работал он часов до 3х, потом пока поел, пока отдохнул) Осталось времени только чуть пройтись)

Так же приготовила горшочки с курицей и картофелем, для разнообразия, а то домашние уже жалуются, что им надоела курица запеченая)) Ну и ладно, а мне норм))

Гуляли под дождем, романтика романтичная)) Выпили кофе, я, наконец нашла причину моего самочувствия после кофе, грешила и на молоко и на сам кофе...а оказалось - это сироп)) Два раза на пробу брала кофе без сиропа и ничего, идеальное самочувствие{#%)} 

Нашла наконец платье то, и ко всему прочему откапала свой комбинезон, за который лет 5-6 назад отдала 2500, а на тот момент это были не плохие деньги) В итоге я его одела раза 2-3) Почему? Не знаю, наверное казалась себе толстой в нем)) В общем вот такие вещи...в платье очень сомневаюсь))

                                                                   И вот такой вот разрезец)

В пятницу будет снова голодное утро, сдавать кровь пойду...взять с собой чтоли дюспаталин свой и бутылочку воды, выхл***** там, после анализа, подождать 20 минут и поесть в местной столовой...все будет быстрее, чем идти домой и делать то же самое))

Сегодня не тренируюсь, ленюсь по графику{#win2}

15 июня 2016, 20:44 |  Комментарии20
https://dietadiary.com/blog/176419/229098

00фото,платье,магазин,продукты,прогулка,муж,роза,подарок без повода,рыжик,планы,таганрог,с подругой

Вес такой же. 

Сегодня сделала всё, что было задумано) Сходили с мужем прогуляться, и сгоняли за продуктами) Гуляла я в новом платье, удобно, лучше, чем во всяких фельдиперсовых, которые я раньше покупала, немного не комфортно, конечно, т.к. ноги открыты, но чувствую, что смогу привыкнуть))

На завтра договорилась прогуляться с подругой, а в воскресение с мамой в Таганрог. Надеюсь погода не подведет))

Сегодня заточила утром кусок рыжика, когда увидила по его вес в ккл, поняла, что зря...но не могла не поесть, т.к. надо было уважить мужа, который его мне купил)) Выгнала я его вчера в магазин в 11 вечера, т.к. хлебушек закончился, а я утром ем бутерброды...не хотелось есть что придется, мне правда стыдно, что я такая с*чка))) Еще вчера муж удивил, притащил розу, просто так, без повода)) Приятно было))

Сегодня тренировка на ноги/попу)) Надеюсь дастся легче, чем вчерашняя))

Ну и я, как всегда серьезная, в платичке))

3 июня 2016, 19:13 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/227302

00шоппинг,платье,вторник,кафе,кофе,вес,завтра лето,ура,фото,селфи

Вес 50 кг. 

Шоппинг удался, но не так, как я планировала{#:D} Шла за жжынсами, а купила платье{#pardon} 

Хоть сегодня погода и пасмурная, мы как то успели сбегать не застав дождя) Как вернулись домой - ливанул)

Так же успела приготовить ужин) Заходили в кафе, но я побоялась что то там есть, только кофе выпила, т.к. сколько уже раз было, что гастрит хватал именно после кафе, независимо от того, что я ела, даже сырники бывало действовали.

Покупкой я очень довольна, давно искала подобное платье, которое можно носить как с босоножками, так и с кедами и с кросовками, нашла{#win2} Ну и в магазин косметики наведалась, некоторые вещи обновить. Хотя и осталось кое что, что тоже срочно нужно, но не так срочно, как эти две фуськи)

Кстати, горячей воды нет уже месяц...до такой степени мне это надоело, кто бы знал...они там все поафигели...так еще и без предупреждения вырубили, без каких либо объявлений. И только ходят слухи и мифы о том, когда же ее дадут) Следущая мифологическая дата - 1е июня...ждем, но уже и не верим(((

Кстати, завтра лето{#velek}

31 мая 2016, 17:42 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/226793

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area