O1989198851

O1989

O1989

График

Заметки

00

Возвращение, вес 64.1. Печальная печаль

4 марта 2025, 10:24 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/198851/385085

00

Все лето проходила в весе 55-56. Из-за стресса не могла нормально есть.  Сейчас немного спокойнее, поэтому ем как сумасшедшая. Итог: за 2 недели +4 кг. Вес. 59.700

Хочу взять себя в руки. Что я могу: 1. Больше ходить. 2. Не есть много сладостей. 3. Не есть на ночь. 

29 сентября 2020, 09:55 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/198851/349141

00

Вес 58.9. Наконец-то увидела цифру 58. Ура. Так бы хотелось не останавливаться и продолжать худеть!!! Только настроишься на правильно питание: выходные или праздники. Приходят гости, что-то да позволишь себе съесть не очень полезного. А потом с понедельника опять правильное питание. Если бы хотя бы пару недель удалось строго придерживаться рациона (причем даже включающего в себя вкусности в разумных количествах), то вес бы снизился и было бы морально легче. 

12 марта 2020, 08:17 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/198851/339509

00

Вес 61.400

Заболела. Совсем расклеилась. Голова болит, горло. А работу никто не отменял.

Трудно придерживаться правильного питания. Постоянно хочется что-то жевать. И соответственно занятия отменяются. (Хоть и занимаюсь только дома сама, но все же). Печалька.

11 февраля 2020, 07:09 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/198851/337676

00

64.200

Растолстела ужасно. Не могу собрать себя в кучку. Просто нет ни на что сил. Ем много сладостей. Заедаю стрессы. Очередная попытка что-то поменять.

4 февраля 2020, 08:52 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/198851/337182

Мои рецепты

Admin Area