Малина — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.23 г | 3 % |
| Жиров | 1.15 г | 1 % |
| Углеводов | 10.51 г | 3 % |
| Калорийность | 53.10 ккал (222 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Пирог с малиновым вареньем ., 311 ккал
- Творожный пирог с малиной, 159 ккал
- Желе из йогурта, 59 ккал
- протеиновый коктейль с овсяными хлопьями, 114 ккал
- Ягодалотка (шарлотка с ягодами), 193 ккал
- Рулет белково шоколадный, 122 ккал
- Чизкейк Малиново-Клубничный 01.08.14, 108 ккал
- Яблочные пирожные!!! 12 штук, 44526 ккал
- Творожники с малиной, 95 ккал
- торт с ряженки, 84 ккал
- Творожный десерт, 83 ккал
- Apfelkuchen (12), 25464 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
