Геркулес хлопья — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.88 г | 17 % |
| Жиров | 5.86 г | 7 % |
| Углеводов | 60.52 г | 22 % |
| Калорийность | 331.50 ккал (1387 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Протеиновые блины из банана и овсяных хлопьев, 222 ккал
- овсянка ленивая, 145 ккал
- Мюсли 27-11-2015, 378 ккал
- овсяная каша со сливками 460 гр 60/300/100/15/5 крупа/вода/сливки/клюква/м. слив, 90 ккал
- Котлеты куриные с овсяными хлопьями (поваренок), 127 ккал
- Шоколадный пирог с терном, 180 ккал
- ОВСЯНОБЛИН С БАНАНОМ, 139 ккал
- Каша овсяная с грушей, медом и сухофруктами на воде, 114 ккал
- Каша "Секретная" для похудения, 105 ккал
- Мой ПП творожно-вишневый Клауфи по Обложко, 111 ккал
- Каша Геркулес на полумолоке 2,5%, 62 ккал
- овсяные блины, 177 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
