Дро199039

Дро

Дро

Пищевая ценность

  • 1.66 гБелков
  • 0.64 гЖиров
  • 26.40 гУглеводов
  • 116.11 гВоды
  • 114.35 КкалКалорийность

Каша овсяная с грушей, медом и сухофруктами на воде

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 1.00 гГвоздика молотая
  3. 30.00 гГеркулес хлопья
  4. 165.00 гГруша
  5. 1.00 гКорица молотая
  6. 30.00 гМед
  7. 1.00 гМускатный орех молотый
  8. 65.00 гЧернослив (сухофрукты)

Выход: 400.00 г

Рецепт

Стакан воды вскипятить, добавить нарезанную грушу, проварить, добавить хлопья, проварить до полуготовности, пока не выпарится вода, долить пол стакана воды, добавить специи и чернослив, варить до готовности. Выложить в тарелку, добавить мед. 

 

Admin Area