Mashania210037

Mashania

Mashania

График

Заметки

Продолжаю не взвешиваться

00

Страшно вставать на весы, наверное плюс,  завтра в отпуск{#podderjka}. Пока не решили куда (Хорватия или Греция), поедим на машине. Омрачает то, что сломался кондиционер, как ехать без него в жару{#mm}? Приеду с плюсом однозначно, правда муж успокаивает, говорит много будешь{#sweem}, а я ему не спасет, т.к. ещё больше буду{#piroj}{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}. Интересно, кто-нибудь из отпуска возвращался с минусом? Завтра лето{#sun}!

31 мая 2018, 13:57 |  Комментарии4
Продолжаю не взвешиватьсяhttps://dietadiary.com/blog/210037/301889

100 грамм минус

00

Выходные закончились, а у меня даже -100, ну что сказать незнаю, короче настроение{#dans} Всем весны{#sun}

28 мая 2018, 08:02 |  Комментарии2
100 грамм минусhttps://dietadiary.com/blog/210037/301664

Опять двадцать пять

00

Теперь 66 как заколдованная не двигается в сторону 65. {#cray2}{#cray2}{#cray2} это я истерю. Всё равно не брошу борьбу{#press}

24 мая 2018, 08:03 |  Комментарии2
Опять двадцать пятьhttps://dietadiary.com/blog/210037/301415

00

sos Девочки где раздают волшебные пендали? Кто может отвесить, кому не жаль? 

Никак не могу себя заставить занятся хотя бы ходьбой, уж не говорю о физнагрузках, где-то затерялась мотивашка.{#mm}

23 мая 2018, 14:01 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/210037/301354

Ни какой силы воли

00

Не выдержала и взвесилась результат конечно порадовал, сдвинулся вес - 67,0, но не настолько как хотелось бы и конечно под огромным вопросом моя цель на эту неделю (66,0) {#mm}, но завтра кефирно-гречневый разгрузочный день, дочь говорит не лучший день я выбрала, у нас в семье в выходные обычно кафешка с шашлыками и десертами, пироженки, мороженки. Но цель поставлена надо к ней двигаться, тем более времени совсем мало. Всем весны{#sun}

18 мая 2018, 07:46 |  Комментарии3
Ни какой силы волиhttps://dietadiary.com/blog/210037/300930

Мои рецепты

Овощи с грибами тушеные в сметане

Продукты: Грибы шампиньоны, Капуста брокколи замороженная "Дарус", Капуста брюссельская, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Перец красный сладкий, Сметана 15%

Калорийность: 92.55 Ккал

Описание:   »»

Икра леща жареная

Продукты: Икра леща, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, Соль

Калорийность: 510.00 Ккал

Описание:   »»

Кудесница

Продукты: Капуста белокочанная, Масло подсолнечное, Огурец, Помидор, Уксус столовый 6-7%

Калорийность: 73.94 Ккал

Описание:   »»

Маффины с творогом, изюмом и овсяной мукой

Продукты: Ванильный сахар, Изюм кишмиш (сухофрукты), Мука овсяная, Сахар, Творог 5% "Старая Ладога", Яйцо отборное

Калорийность: 172.08 Ккал

Описание:   »»

Творог с изюмом и орехом пекан

Продукты: Изюм кишмиш (сухофрукты), Орехи пекан, Творог 5% "Старая Ладога"

Калорийность: 204.77 Ккал

Описание:   »»

Admin Area