Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

176419

Oliiy

Пищевая ценность

5.50 гБелков
0.66 гЖиров
16.28 гУглеводов
10.84 гВоды
88.86 КкалКалорийность

Творог с фруктами

Продукты

150.00 гбанан
50.00 гВиноград
10.00 гмед
60.00 гсливы
100.00 гтворог 1,8 %

Выход: 370.00 г

Рецепт

Творог, четверть банана, чайную ложку меда, одну сливу и несколько виноградинок смешать в блендере до однородной массы. За тем добавить измельченные остальные фрукты.

▲