Все, подарочек для своей Снежинки отправила еще в пятницу. Сегодня-завтра уже дожен быть на месте! Всех поздравляю с Наступающим Новым Годом и Рождеством!

Все, подарочек для своей Снежинки отправила еще в пятницу. Сегодня-завтра уже дожен быть на месте! Всех поздравляю с Наступающим Новым Годом и Рождеством!

Всем друзьям привет! Хочу в помощь Снегурке моей написать о себе немного. Да и вы меня получше узнаете.
Меня зовут Оля. Мне 25 лет. Замужем, есть сыночек. В декабре которому будет годик.
Я люблю читать. Но в последнее время это удается очень редко. В основном пару глав в неделю и то перед сном. Читаю с телефона. Так удобнее. Хотя в августе дошла до библиотеке и прочитала пару книг бумажных. Жанр в основном - современные романы, иногда духовная литература. Заглядываюсь на книги по саморазвитию. Любимые авторы Эльчин Сафарли, Джоджо Мойес, Пауло Коэльо.
Еще мне нравится готовить. Иногда найду случайно рецепт и буду ходить несколько дней думать думать о нем. Короче, пока не приготовлю не успокоюсь. Нравиться печь вкусняшки разные. Дома куча формочек и прочей дребедени для этого.
Рукотворничеством никаким не занимаюсь сейчас. Если честно, нету совсем на это времени. Хотя раньше, пока не нашла себе подработку в интернете, вязала. Вяжу в основном шарфы, шапки. За более сложные вещи пока не хочу браться.
Еще люблю комнатные растения. Их у меня много для моей маленькой квартирки.
Буду рада абсолютно любому подарку. Подарки очень люблю получать! Вот и все. Вроде и не много получилось)))
Самсон пишет:Домашняя короче!
Да, так и есть))) Еще люблю путешествовать. Мне всегда интересно узнавать что-то новое. Только в силу наших финансовых возможнотей пока с путешествиями туго. А вообще мечта заработать денег и путешествовать по миру.
10 ноября 2016, 08:11
Ой, а мы даже как то похожи, кроме пункта про цветы, у меня их совсем нет.
10 ноября 2016, 09:13
Ксения-Ксюша пишет:Ой, а мы даже как то похожи, кроме пункта про цветы, у меня их совсем нет.
Я тоже когда читала твою заметку об этом подумала, что у нас много общего)))
10 ноября 2016, 09:44
Плюш_Сплюш пишет:Домашняя и уютная))))))))..... и как стаким маленьким успеваешь еще и поработать?
![]()
а что за подработка?
Работаю в основном вечером. Муж приходит домой, сидит с ребенком, а я работаю на кухне.
Всем, кому интересно насчет подработки, могу поделиться! Пишите мне в ЛС в контакте https://vk.com/olga_budkewitsch
10 ноября 2016, 09:51
Девочки, привет! Совсем я ушла в работу. Любая свободная минута и я за компом. Смотрю обучающее видео, работаю. В соц.сети практически не заглядываю, тут тоже редко очень бываю. Эта неделя была капец какая зажорная! А все потому, что вечером в основном ем, а днем нет. Да и годовщина у нас с мужем была. 6 лет как вместе и 4 года как муж и жена. О! А сегодня ровно 6 лет как мы с ним на первое свидание сходили)))) Вот такой у меня конец октября. Был торт, конфеты, вино. Вчера доела днем конфеты и вроде отпустило. Не ужинала, вечером только водичку теплую пила. И сегодняшнее утро у меня тоже началось с воды теплой. Мне ее приятнее пить, чем холодную. Так что вроде начала брать себя в руки. Еще бы в зал меня затащить. А то в такую погоду даже в магаз не охота идти. Всем плодотворной рабочей недели!
С годовщиной!!!!!!!!!
Я тоже день голодная хожу, а вечером ем всё что не приколочено)))
31 октября 2016, 15:32
Ксения-Ксюша пишет:С годовщиной!!!!!!!!!
Я тоже день голодная хожу, а вечером ем всё что не приколочено)))
ArinaPodolskaya пишет:Отмечать годовщины - это так классно, так по-семейному! Вы молодцы! Поздравляю!
Спасибо большое! Да, годовщины это классно. У нас еще так совпало. Всегда с мужем отмечали до свадьбы день нашего первого свидания (31 октября), и день свадьбы пришелся на 28 октября.
31 октября 2016, 17:18
Поздравляю!А мы с мужем 4 года назад на Рождество познакомились,а через 1,5 года свадьбу сыграли.Так что мы почти с вами рядышком!
31 октября 2016, 18:05
с октябрем!)))Правда уже почти ноябрь...но столько событий у тебя и столько годовщин.Не пропадай!
31 октября 2016, 21:24
Marisabelka пишет:Поздравляю!А мы с мужем 4 года назад на Рождество познакомились,а через 1,5 года свадьбу сыграли.Так что мы почти с вами рядышком!
Satyrn пишет:Поздравляю с годовщиной.
Tressi пишет:с октябрем!)))Правда уже почти ноябрь...но столько событий у тебя и столько годовщин.Не пропадай!
Спасибо, девочки! Постараюсь не пропадать)))
31 октября 2016, 00:18
Всем привет. У нас раннее-раннее утро. Я всю ночь не сплю. Дежурю около ребенка. Пью кофе, чтобы не спать. Так уже вторую ночь. Дежурим с мужем попеременно. У Кольки лезут зубы. Температурит. С таким режимом не худеется.Даже не взвешиваюсь. Хотя и не жру все подряд. Вчера была тренировка. Сегодня болят мышцы спины, пресс, руки. Это хорошо. Скорее бы эти зубы вылезли...
Оленька,это просто надо пережить.И впереди еще очень много бессонных ночей. Мы с Серегой по пять суток не спали ,он выдавал по 39-40 градусов каждый раз. Закаляйте его.Нам врач посоветовал вывозить Серегу в Евпаторию летом,так мы там и оказались. Зато климат морской сделал свое дело, закалили ребенка.У мамы профессия такая. Держись, отдыхать старайся.
22 октября 2016, 02:47
Tressi пишет:Оленька,это просто надо пережить.И впереди еще очень много бессонных ночей. Мы с Серегой по пять суток не спали ,он выдавал по 39-40 градусов каждый раз. Закаляйте его.Нам врач посоветовал вывозить Серегу в Евпаторию летом,так мы там и оказались. Зато климат морской сделал свое дело, закалили ребенка.У мамы профессия такая. Держись, отдыхать старайся.
Спасибо, Аня! Вы всегда поддержите добрым словом. Слава Богу, уже все хорошо. Прошлую ночь не температурим.
23 октября 2016, 19:45
Olga stesnitelnaja пишет:Tressi пишет:Оленька,это просто надо пережить.И впереди еще очень много бессонных ночей. Мы с Серегой по пять суток не спали ,он выдавал по 39-40 градусов каждый раз. Закаляйте его.Нам врач посоветовал вывозить Серегу в Евпаторию летом,так мы там и оказались. Зато климат морской сделал свое дело, закалили ребенка.У мамы профессия такая. Держись, отдыхать старайся.
Спасибо, Аня! Вы всегда поддержите добрым словом. Слава Богу, уже все хорошо. Прошлую ночь не температурим.
Вот и славно) Оль, мы тут все на ты и молодые и не очень, ты еще не прониклась духом сайта)))нам это дает ощущение ,что мы все здесь девочки)))
23 октября 2016, 01:52
Вес для марафона 72,1 кг. Тупо топчусь на месте. Даже бесит. Вечером как всегда чай или кофе после 9-ти вечера. И нифига фес не уходит(((( НЕ видать мне победы.
В марафоне главное участие! Я вот даже не участвую,боюсь)))У меня обратная реакция)
20 октября 2016, 13:21
откажись от чая и кофе на ночь, наверняка ведь с чем то. Пей кефир с отрубями или без, когда другие пьют чай. Ведь я так понимаю, важен ритуал.
20 октября 2016, 16:01
Tressi пишет:В марафоне главное участие! Я вот даже не участвую,боюсь)))У меня обратная реакция)
У меня прошлый марафон норм прошел, а этот вообще ужасно.
Тайс пишет:откажись от чая и кофе на ночь, наверняка ведь с чем то. Пей кефир с отрубями или без, когда другие пьют чай. Ведь я так понимаю, важен ритуал.
Пью чай или кофе, чтобы немного взбодрить себя. Муж смотрит вечером за ребенком и укладывает спать, а я до полуночи работаю.
20 октября 2016, 16:51
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 380.00 | 39.77 | 9.13 | 67.78 | 207.10 | 389.57 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 09:30 | Сметана Пан Маслицки 15% | 40.00 | 1.04 | 6.00 | 1.16 | 0.00 | 62.80 | |
| 09:30 | Сырники в духовке (08.10.2017) | 190.00 | 34.38 | 1.99 | 44.68 | 28.38 | 213.54 | |
| Итого | 230.00 | 35.42 | 7.99 | 45.84 | 28.38 | 276.34 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:30 | Гречневая каша (08.10.2017) | 150.00 | 4.35 | 1.14 | 21.94 | 178.72 | 113.23 | |
| Итого | 150.00 | 4.35 | 1.14 | 21.94 | 178.72 | 113.23 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1526.00 | 91.82 | 16.46 | 139.84 | 1062.19 | 907.29 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 09:00 | Овсяная каша (03.10.2017) | 200.00 | 4.98 | 2.30 | 24.11 | 220.10 | 137.80 | |
| 09:00 | Сыр Легкий Брест-Литовск 35% | 30.00 | 9.66 | 5.46 | 0.00 | 0.00 | 86.58 | |
| 09:00 | Яйцо варёное без скорлупы | 52.00 | 6.52 | 5.15 | 0.40 | 39.00 | 73.84 | |
| 11:54 | Апельсин | 85.00 | 0.77 | 0.00 | 7.14 | 74.38 | 32.30 | |
| 11:54 | Арбуз | 220.00 | 2.20 | 0.00 | 17.60 | 198.00 | 66.00 | |
| Итого | 587.00 | 24.13 | 12.91 | 49.25 | 531.48 | 396.52 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:10 | Чечевица с баклажанами (03.10.2017) | 230.00 | 25.54 | 3.09 | 28.23 | 98.50 | 236.39 | |
| 15:07 | Помидор | 93.00 | 0.56 | 0.19 | 2.23 | 81.84 | 18.50 | |
| 15:08 | Апельсин | 106.00 | 0.95 | 0.00 | 8.90 | 92.75 | 40.28 | |
| Итого | 429.00 | 27.05 | 3.28 | 39.36 | 273.09 | 295.17 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:30 | Сырники на пару (03.10.2017) | 260.00 | 38.14 | 0.27 | 31.23 | 32.62 | 140.60 | |
| 21:30 | Арбуз | 250.00 | 2.50 | 0.00 | 20.00 | 225.00 | 75.00 | |
| Итого | 510.00 | 40.64 | 0.27 | 51.23 | 257.62 | 215.60 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1251.00 | 84.97 | 13.93 | 93.50 | 958.76 | 727.35 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 10:00 | Макароны отварные | 150.00 | 5.10 | 0.45 | 35.70 | 99.00 | 171.90 | |
| 10:00 | Томаты (грунтовые) | 74.00 | 0.44 | 0.00 | 3.11 | 69.19 | 14.06 | |
| Итого | 224.00 | 5.54 | 0.45 | 38.81 | 168.19 | 185.96 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 10:00 | Макароны отварные | 150.00 | 5.10 | 0.45 | 35.70 | 99.00 | 171.90 | |
| 10:00 | Томаты (грунтовые) | 74.00 | 0.44 | 0.00 | 3.11 | 69.19 | 14.06 | |
| Итого | 224.00 | 5.54 | 0.45 | 38.81 | 168.19 | 185.96 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:27 | Тушеная капуста (02.10.2017) | 166.00 | 3.40 | 5.29 | 12.72 | 188.68 | 109.78 | |
| 13:28 | Кур.грудка жареная без масла (02.10.2017) | 108.00 | 28.82 | 4.12 | 0.00 | 0.00 | 148.20 | |
| 14:03 | Кур.грудка жареная без масла (02.10.2017) | 48.00 | 12.81 | 1.83 | 0.00 | 0.00 | 65.87 | |
| Итого | 322.00 | 45.03 | 11.24 | 12.72 | 188.68 | 323.85 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:41 | Омлет с творогом (02.10.2017) | 194.00 | 29.81 | 2.24 | 6.07 | 137.40 | 78.65 | |
| 19:42 | Томаты (грунтовые) | 131.00 | 0.79 | 0.00 | 5.50 | 122.49 | 24.89 | |
| 19:42 | Арбуз | 380.00 | 3.80 | 0.00 | 30.40 | 342.00 | 114.00 | |
| Итого | 705.00 | 34.40 | 2.24 | 41.97 | 601.89 | 217.54 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 197.00 | 24.02 | 25.87 | 24.21 | 76.67 | 433.80 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 10:00 | Овсяноблин (01.11.2016) | 100.00 | 10.06 | 10.50 | 11.89 | 76.67 | 181.20 | |
| Итого | 100.00 | 10.06 | 10.50 | 11.89 | 76.67 | 181.20 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 10:00 | Овсяноблин (01.11.2016) | 100.00 | 10.06 | 10.50 | 11.89 | 76.67 | 181.20 | |
| Итого | 100.00 | 10.06 | 10.50 | 11.89 | 76.67 | 181.20 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:50 | Сыр Адыгейский | 75.00 | 12.38 | 13.50 | 0.00 | 0.00 | 180.00 | |
| 12:50 | Молоко цельное сгущеное с сахаром 8,5 % Глубокое | 22.00 | 1.58 | 1.87 | 12.32 | 0.00 | 72.60 | |
| Итого | 97.00 | 13.96 | 15.37 | 12.32 | 0.00 | 252.60 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 770.00 | 52.06 | 31.98 | 117.58 | 521.00 | 971.99 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 10:30 | Масло сливочное 72,5% | 5.00 | 0.04 | 3.63 | 0.07 | 0.00 | 30.55 | |
| 10:30 | Молоко цельное сгущеное с сахаром 8,5 % Глубокое | 17.00 | 1.22 | 1.45 | 9.52 | 0.00 | 56.10 | |
| 10:30 | Каша овсяная (13.08.2016) | 200.00 | 5.23 | 2.27 | 23.13 | 200.00 | 134.85 | |
| 11:31 | Сырок Тимоша глазированый | 45.00 | 4.01 | 8.91 | 14.49 | 0.00 | 154.13 | |
| Итого | 267.00 | 10.50 | 16.26 | 47.21 | 200.00 | 375.63 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:00 | Куриное филе (09.09.2016) | 57.00 | 13.58 | 1.94 | 0.00 | 0.00 | 69.82 | |
| 15:08 | Фаршированные перцы (07.09.2016) | 360.00 | 23.48 | 6.90 | 41.44 | 315.39 | 327.74 | |
| 15:09 | Сметана 12% Савушкин | 40.00 | 1.12 | 4.80 | 1.24 | 0.00 | 52.64 | |
| 15:09 | Шоколадное безе (09.09.2016) | 13.00 | 1.23 | 1.91 | 11.85 | 5.61 | 70.26 | |
| 15:09 | Хлеб "Знаёмы" | 33.00 | 2.15 | 0.17 | 15.84 | 0.00 | 75.90 | |
| Итого | 503.00 | 41.56 | 15.72 | 70.37 | 321.00 | 596.36 | ||
Удалить строку из рациона?
Продукты: Вода, Изюм, Мука пшеничная, Сахар, Творог обезжиренный Удачный выбор, Яйца, Яйцо белок
Калорийность: 112.39 Ккал
Описание: »»
193523Продукты: Крупа манная, Сахар, Творог обезжиренный Удачный выбор, Яйцо белок
Калорийность: 54.08 Ккал
Описание: »»
193217Продукты: Баклажаны, Вода, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Соль, Филе курицы, Чечевица зеленая вареная
Калорийность: 102.78 Ккал
Описание: »»
193186Продукты: Молоко 2,5 %, Соль, Творог обезжиренный Удачный выбор, Яйцо белок
Калорийность: 40.54 Ккал
Описание: »»
193159Продукты: Капуста белокочанная, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Перец красный сладкий, Соль, Томаты (грунтовые)
Калорийность: 66.13 Ккал
Описание: »»
193136Продукты: Вода, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Масло подсолнечное Слобода, Морковь, Соль, Соус томатный Горынь "Полесский"
Калорийность: 61.53 Ккал
Описание: »»
161219Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Загрузка…

Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com

Комментарии
Tressi
Олечка,привет!Как ты там?
26 декабря 2016, 23:55
Marisabelka
И тебя с наступающим!!!
27 декабря 2016, 09:31
Ксения-Ксюша
Подарок уже получен) Спасибо, Оленька
27 декабря 2016, 10:46
Olga stesnitelnaja
Анечка, нормально я))) Работаю, есть успехи и заработок дополнительный. Отпраздновали ДР Кольки, готовимся к Новому году.
30 декабря 2016, 08:27
Olga stesnitelnaja
Ксюша, я рада, что успела к празднику. Надеюсь, подарок понравился.
30 декабря 2016, 08:28