Olga stesnitelnaja

График

Заметки

Подарок отправлен

00

Все, подарочек для своей Снежинки отправила еще в пятницу. Сегодня-завтра уже дожен быть на месте! Всех поздравляю с Наступающим Новым Годом и Рождеством!

26 декабря 2016, 17:05 |  Комментарии5
Подарок отправленhttps://dietadiary.com/blog/191265/251155

Немного о себе. Для моей Снегурки)))

00

Всем друзьям привет! Хочу в помощь Снегурке моей написать о себе немного. Да и вы меня получше узнаете. 
Меня зовут Оля. Мне 25 лет. Замужем, есть сыночек. В декабре которому будет годик. 

Я люблю читать. Но в последнее время это удается очень редко. В основном пару глав в неделю и то перед сном. Читаю с телефона. Так удобнее. Хотя в августе дошла до библиотеке и прочитала пару книг бумажных. Жанр в основном - современные  романы, иногда духовная литература. Заглядываюсь на книги по саморазвитию. Любимые авторы Эльчин Сафарли, Джоджо Мойес, Пауло Коэльо.  

Еще мне нравится готовить. Иногда найду случайно рецепт и буду ходить несколько дней думать думать о нем. Короче, пока не приготовлю не успокоюсь. Нравиться печь вкусняшки разные. Дома куча формочек и прочей дребедени для этого.

Рукотворничеством никаким не занимаюсь сейчас. Если честно, нету совсем на это времени. Хотя раньше, пока не нашла себе подработку в интернете, вязала. Вяжу в основном шарфы, шапки. За более сложные вещи пока не хочу браться. 

Еще люблю комнатные растения. Их у меня много для моей маленькой квартирки. 

Буду рада абсолютно любому подарку. Подарки очень люблю получать! Вот и все. Вроде и не много получилось))) 

10 ноября 2016, 08:03 |  Комментарии4
Немного о себе. Для моей Снегурки)))https://dietadiary.com/blog/191265/246011

00

Девочки, привет! Совсем я ушла в работу. Любая свободная минута и я за компом. Смотрю обучающее видео, работаю. В соц.сети практически не заглядываю, тут тоже редко очень бываю. Эта неделя была капец какая зажорная! А все потому, что вечером в основном ем, а днем нет. Да и годовщина у нас с мужем была. 6 лет как вместе и 4 года как муж и жена. О! А сегодня ровно 6 лет как мы с ним на первое свидание сходили)))) Вот такой у меня конец октября. Был торт, конфеты, вино. Вчера доела днем конфеты и вроде отпустило. Не ужинала, вечером только водичку теплую пила. И сегодняшнее утро у меня тоже началось с воды теплой. Мне ее приятнее пить, чем холодную. Так что вроде начала брать себя в руки. Еще бы в зал меня затащить. А то в такую погоду даже в магаз не охота идти. Всем плодотворной рабочей недели!

31 октября 2016, 08:35 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/191265/244866

Никакого режима.

00

Всем привет. У нас раннее-раннее утро. Я всю ночь не сплю. Дежурю около ребенка. Пью кофе, чтобы не спать. Так уже вторую ночь. Дежурим с мужем попеременно. У Кольки лезут зубы. Температурит. С таким режимом не худеется.Даже не взвешиваюсь. Хотя и не жру все подряд. Вчера была тренировка. Сегодня болят мышцы спины, пресс, руки. Это хорошо. Скорее бы эти зубы вылезли... 

22 октября 2016, 04:29 |  Комментарии3
Никакого режима.https://dietadiary.com/blog/191265/243904

00

Вес для марафона 72,1 кг. Тупо топчусь на месте. Даже бесит. Вечером как всегда чай или кофе после 9-ти вечера. И нифига фес не уходит(((( НЕ видать мне победы.

20 октября 2016, 08:04 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/191265/243655

Мои рецепты

Гречневая каша

Продукты: Вода, Гречка (крупа), Укроп

Калорийность: 75.49 Ккал

Описание:   »»

Сырники в духовке

Продукты: Вода, Изюм, Мука пшеничная, Сахар, Творог обезжиренный Удачный выбор, Яйца, Яйцо белок

Калорийность: 112.39 Ккал

Описание:   »»

Сырники на пару

Продукты: Крупа манная, Сахар, Творог обезжиренный Удачный выбор, Яйцо белок

Калорийность: 54.08 Ккал

Описание:   »»

Чечевица с баклажанами

Продукты: Баклажаны, Вода, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Соль, Филе курицы, Чечевица зеленая вареная

Калорийность: 102.78 Ккал

Описание:   »»

Овсяная каша

Продукты: Вода, Овсяные хлопья №3, Соль

Калорийность: 68.90 Ккал

Описание:   »»

Омлет с творогом

Продукты: Молоко 2,5 %, Соль, Творог обезжиренный Удачный выбор, Яйцо белок

Калорийность: 40.54 Ккал

Описание:   »»

Тушеная капуста

Продукты: Капуста белокочанная, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Перец красный сладкий, Соль, Томаты (грунтовые)

Калорийность: 66.13 Ккал

Описание:   »»

Кур.грудка жареная без масла

Продукты: Соль, Филе курицы

Калорийность: 137.22 Ккал

Описание:   »»

Рисовая каша на молоке

Продукты: Вода, Молоко 3,2%, Рис дробленый, Соль

Калорийность: 76.28 Ккал

Описание:   »»

Капуста тушеная

Продукты: Вода, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Масло подсолнечное Слобода, Морковь, Соль, Соус томатный Горынь "Полесский"

Калорийность: 61.53 Ккал

Описание:   »»

Admin Area