В марафоне главное участие! Я вот даже не участвую,боюсь)))У меня обратная реакция)

откажись от чая и кофе на ночь, наверняка ведь с чем то. Пей кефир с отрубями или без, когда другие пьют чай. Ведь я так понимаю, важен ритуал.

Tressi пишет:

В марафоне главное участие! Я вот даже не участвую,боюсь)))У меня обратная реакция)

 У меня прошлый марафон норм прошел, а этот вообще ужасно.

Тайс пишет:

откажись от чая и кофе на ночь, наверняка ведь с чем то. Пей кефир с отрубями или без, когда другие пьют чай. Ведь я так понимаю, важен ритуал.

 Пью чай или кофе, чтобы немного взбодрить себя. Муж смотрит вечером за ребенком и укладывает спать, а я до полуночи работаю.