Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00фото,много фото,август,лето,заболела,новороссийск

 

Ну, недели отходняка дались мне в этот раз очень не просто. ЖКТ решил просто выключиться, типа "я много работал, пора и отдохнуть", по итогу жутчайшее самочувствие, плюс к этому вес полез покарять вершины, но это впринципе объяснимо, столько кушать, даже учитывая прогулки, плавание и вообще активный отдых, но пачка вафель за утро, суриусли?{#pardon}А еще была как то четверть торта)) полукилограмового, но тут невозможно было не еъесть его, кто был в ленте и видел тортики "настоящий десерт" или что то около того, знает на сколько это наслаждение{#crazy}

Итого: вес сегодня 50,1 и это оно отвесило хорошо, доходил почти до 51 кг. Отечность еще есть, с жкт более менее заработало, чему я просто очень рада) НО! Я заболела...опять(( и болячка почти такая же как была в июле. Вроде не вирус этот, температуры нет, но от того еще противнее. Из-за этого с мужем не поехала в гости к его маме(( 

Вроде больше ничего не было интересного за последнее время. Встретились с подругой) У нее вообще за последние полгода будто бы резко половина жизни на скорости света пролетела, успела начать встречаться, съехаться с парнем, забеременеть и выйти замуж{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} За ПОЛгода, Карл!{#rolf} Чувствую на сколько я тормоз: 3 года в отношениях, 6 лет замужем, детей до сих пор нет{#win} Но я за нее рада, меня беспокоило ее одиночество.

 

 

 

 

Далее...

28 августа 2020, 08:13 |  Комментарии9
https://dietadiary.com/blog/176419/347970

00отчет,фото,болезнь,заболела,ноябрь,осень,жесть,жуткая неделя

 

Всем привет)

В общем то все плохо) В этот раз я болела дольше и противнее, чем обычно. Уж лучше бы высокая температура, чем головная боль и гайморит. Тренировок, считай не было, одна попытка подрыгать телесами в пятницу, хотела же еще в субботу позаниматься, но меня прибил гайморит. Что имеем? Опухшее тельце, дрябленькие мышцы, отек, одышка, до сих пор насморк и головная боль изредка, так же вес 50,4 и ужасное чувство некчемности и потери результата. Тем паче, ела я не мало на той неделе, вот как то не то что бы аппетит не ушел, он еще и прибавился раза этак в полтора...вот это провал.

В остальном все как обычно, работаем не покладая рук, стараемся, не знаю к чему это приведет, но тем не менее)) Погода чуть получше, сегодня сбегала в магазин, и за тонаком, не заметила как все они закончились, а мне сейчас необходимо краситься, т.к. не сезон еще для деда мороза с красным носом{#pardon}

Вот, собсно, прошлая неделя в цифрах

В субботу еще с мамой прогуляться пошли, ну потому что не реально сидеть всю неделю без движения) А там дождь, пришлось идти в кафе) (какой ужас, как я это выдержала{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>})

Шутеечка для настроения и всем хорошей недели)

13 ноября 2017, 15:46 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/286875

00заболела,болезнь,весна,май,холодно,простуда,курсы,фото

 

Всем доброго вечерка)

Ну что сказать, вчера мило прогулялись, покатались на новом трамвае, сходили в кино, выпили по кофейку)) Кстати, были на стражах, очень понравились, не хуже чем первая часть)

А сегодня я заболела. Тут, как мне кажется, одна из 2х причин, на днях я легла спать с мокрыми волосами и приоткрытым окном, или же вчера продуло. Склоняюсь к первому варианту, т.к. не впервой уже такое. Температуры нет, но блин насморк и дикая боль в горле меня достала. Накупили мне лекарств, плюс содой еще пользуюсь, отличное средство, лучше любых капель и таблеток) На курсы уже, очевидно, сегодня не пойду, ибо перспектива сидеть и каждые 10 минут высмаркиваться (простите) меня не греет, плюс мне тяжело говорить, больно, а сегодня нужно презенацию озвучивать. Лучше уж я преподу ее на почту кину)

И еще муж забрал объяктив из ремонта и сделал мне новую фотку)) И сам обработал)

В общем буду лечиться, надеюсь на скорое потепление, а то у нас вроде и солнце есть сегодня, но все равно холодно. Вес 51,1 сутра был, завтра не знаю что покажут, ибо сижу весь день, очень мало хожу...ненавижу такие дни, люблю движение{#cray2}

И еще фотка из Сочи))

Всем всего)

17 мая 2017, 18:23 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/269660

00станица,архангельская,в гостях,природа,фото,селфи,ноги,болезнь,заболела,деревня,устала,жуть

Я вернулась) Естественно, гладко у меня ничего пройти не может. В первый день были проблемы с желудком из-за жирной еды, а на третий я просто заболела, температура взлетела до 38,6, свекровь и муж испугались, пол ночи не давали мне спать, все пытались чаем с медом отпаивать, порошками от температуры и всем таким прочим. В целом поездка прошла нормально, мальчик тот ко мне подсаживался за все время раза три, не на долго, в общем то, скорее всего повзрослел и начал кой чего понимать. И да, скорее всего он как то не ровно ко мне дышит, все 3 раза когда он подсаживался, пытался задеть рукой мою ногу, в первый раз я подумала, что просто нечаянно не аккуратно так сел, но потом поняла, что все там вполне чаянно. Это объясняет такое его нездоровое желание со мной общаться) Ну ладно, я в том возрасте сама влюбчивая была еще какая)) Несколько лет сохла по своему дяде)))

Не смотря на температуру я все же твердо решила осилить сегодня путь домой, очень устала от обстановки, устала от мало знакомых людей, хотелось уже выспаться в своей кровати и наладить свой режим, который там сбился к едрене фене. Ехала с температурой 38,5 где то, сначала на одном автобусе, потом на другом, в общей сложности часа эдак 4,5. Спала в дороге, от чего температура спала до 37,5 (приехада - померяла). Сегодня ела крайне мало, еще планирую сейчас творожком поужинать, но выйдет это все максимум на 1200 ккл за день. Ну и ладно, как то желудок от всех этих лекарств атрофировался и не хочет есть вообще, только побаливает, когда встаю с кресла. Совсем что то я расклеялась, болею 2й раз за лето(((

Мать мужа, хотя я ее и плохо еще знаю, но пока у меня никакого негатива не вызывает, хорошая, добрая, веселая женщина, никаких предрассудков, никаких нравоучений)) Конечно не избежала я намеков на то, что кто то хочет внучку, но это было вскользь (пока что).

Сегодня я не выдержала, и не смотря на самочувствие, заставила идти мужа со мной гулять, в этой станице я себе 5ю точку так отсидела, что она болит теперь, движения ноль, залипала в комп и все. Я бы и не против была пройтись, но муж категорически (почему то) против гулять по станице, хотя там есть центр, всякие фонтаны, странный он, может боится бывшую какую то встретить, или просто знакомых)

Ну и фотографии, которые я успела сделать до того как слегла))

Я, конечно, не мастер макро-съемки, но старалась)) 

Тут у меня чудный фон, оригинальность{#:D}

Обстановочка там чистый совдеп, но свекровь потихоньку делает ремонт, кухня уже модная, туалет в доме есть, при чем с кабиной душевой, осталось теперь сами комнаты переделать...и убрать эти ужасные ковры повсюду)))

Заниматься, скорее всего, не буду до конца недели, вчера уже была небольшая крепатура, из-за долгого отсутствия нагрузки...да и настроение - жуть. Хочется заниматься, а не можется, и кажется что мышцы сдуваются(((

Всем хорошего вечера)))

13 августа 2016, 20:58 |  Комментарии10
https://dietadiary.com/blog/176419/236601

00болезнь,заболела,муж заразил,на лето глядя,кофе,просто картинка

Заболела(((( 

Вчера уже чувствовала подступление болезни, но пока не было температуры я позанималась) Знаю, что не стоило. Но так же знала, что сегодня я уже буду с температурой.

Ночью меня колотило не по децки, утром встала уже с температурой 38,1. Ну и стандартно, все прелести болезни. А муж, который меня заразил, как на зло уже почти здоров. Завидно блин(( Я вообще не планировала болеть (как бы глупо это не звучало), у меня финишная, блин, прямая, остался килограмм до того веса, что мне нужен.

Короче сижу вся в лекарствах, заставила себя позавтракать, хоть и поменьше съела, чем обычно) Лечусь((( А сегодня ведь были планы походить по магазинам. Если еще маму заражу, она меня убъет, ведь у нее отпуск как раз)))

И просто фотка еды, вредной, но симпатичной))

24 мая 2016, 10:40 |  Комментарии9
https://dietadiary.com/blog/176419/225613

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area