almost.happiness

График

Заметки

возвращение блудной дочери!))

00

Всем привет! Пропала я резко и на то были причины. Как радостные так и грустные. Начнем с радостных

Я наконец то получила гражданство РФ. Позвонили из ФМС, замоталась с бумажками, очередями итд но есть результат) 

А теперь теперь про плохое: мой муж 2 года назад уволился с прошлой работы, и там был начальник полный мудак. В то время когда он работал у него, он брал у него деньги взаймы по договору займа. Деньги мы все выплатили, чеки все есть. И вот в начале октября нам приходит исполнительный лист от судебного пристава на 205 тыс руб. У нас паника, истерика и мы вообще в шоке были. Вообщем мотались по судам, адвокатам итд. В итоге оказалось что этот мудак просто подал иск что долг вообще не выплачен, по типу "на лоха". На самом деле этот человек богат. Он не квартиру покупает в москве в новостройке, а этаж. А сам вот так над людьми издевается.Вообщем разрулили ситуацию, но сколько я нервов оставила за 2 недели...

Страховая нам всё таки не заплатила но мы подали в суд и я думаю что мы выиграем. Но опять же, это после 3 скандалов, причем при одном из них меня назвали "психопаткой, истеричкой". А как можно было по другому реагировать когда мне представитель страховой говорит "Ну ничего страшного, заплатите", мол не обеднеете. Ух. Увидела бы ещё раз, точно бы в морду получил бы!

Потом по всем злачным конторам, прописка, итд итп. Вообщем ппц был!

На фоне таких аццких нервяков, у меня была задержка на 10 дней! Планирую как закончаться КД, вернутся в режим.

Про похудение и вес - печалька. Вес 110 кг. Ем кучу углеводной пищи из за своей ленивой жопы. Мотивации - 0! ВРоде как бы понимаю но как бы вот блин нехера не делаю. 

Про компульсивное переедание - на фоне стрессов, и 3 дней когда мы ездили целый день на машине, я всё что то жрала. Не важно что, главное жевать! Так что вспоминается прошлое....

Всем удачи, как встану на путь истинный напишу!

15 октября 2015, 20:52 |  Комментарии4
возвращение блудной дочери!))https://dietadiary.com/blog/159467/193007

25/09

00

Всем привет похудяшки! Вес 106 кг! {#super}{#party} Всё идет по плану, тренировки выполняю на 60-70 % пока что но усиленно делаю кардио. 

Объёмы уходят, лицо сдувается - вообщем Наздя маладец!))))) Я меготщеславна! Все в зале знакомые говорят что в объёмах я стала меньше!) И похвала меня мотивирует! Во время кардио у меня тактильное общение с коленкой, и самая частая фраза "Не боли ты так, сволочь"))) но потом расхожусь и нормуль. И метаболизм кажется раскрутила. Ем по часам, режим полностью соблюдаю. Правда по поводу воды себя пинаю постоянно!

А теперь про жизнь: девочки, я такая злая, как никогда. Так случилось что муж у меня запарковался неудачно и мы въехали чуть чуть в дерево мордой. А до этого начал течь радиатор. Так вот, нашей машине 1,5 года, обслуживаемся у официалов! А тут тебе на!. Ладно, у нас КАСКО, всё ок, думаем "НУ сделают они за недельку машину", пока страховая родит, пока сервис подумает итд. Но тут тебе фиг показывают. Страховая говорит что повреждения не характерны данному проишествию, официалы говорят что это не они повредили. Прошло 10 дней как нам начали крутить мозги. Страховая кормит завтраками, к сервису пока я не могу ничего предьявить, они ждут страховую. А что же про эти сроки не говорят когда продают полис КАСКО? все говорят о быстром рассмотрении, о суперском сервисе итд. А нам сейчас машина нужна позарез! Нам заявляют "Решение будет принято до 5 октября", и если 5 октября решение положительное то сделаю её только 12-15 числу. А мы сдали 15 сентября! Месяц меняют сраную детальку! Завтра им будет полный ппц. Начну со страховой - закончу сервисом. Мозго**ы. А если у нас будет отрицательное от страховой , то изволь выложить 20 000 руб!!!! за ремонт машины которой 1,5 года. Муж ничего сам не делает и не лезет туда, ибо машина на гарантии. У меня вообще подозрения что это на прошлом ТО они сделали (которое было недавно). Специально. Сервис меня уже давно знает, по голосу мастера узнают. В 2014 на 8ое марта я там такой скандал устроила, что нас всегда без очереди обслуживали, тогда они накосячили при ТО что мы чуть с мужем не разбились на МКАДе. Сейчас я так понимаю они забыли и мои претензии, и тот скандал которую я им могу устроить. Завтра напомню!{#zol}

Простите за ругань! Но блин, это крик души!

Всем успехов и силы воли на выходных!!!!

25 сентября 2015, 12:10 |  Комментарии5
25/09https://dietadiary.com/blog/159467/190587

23/09

00

Привет похудяшки! 

Сегодня была тренировка на спинку + 40 минут кардио. Во время кардио(элипс) сделала скорость 1 (то есть без сопротивления), так сразу другое дело! Коленки не болели, скакала лошадкой, и пульс свой довела нужной нормы. Значит скачу я себе и думаю "Дурааааааа, зачем раньше ставила большое сопротивление? Коленки болели аццки потом"...Вообщем если бы кто то прочитал мои мысли во время кардио, точно бы в дурку сдали. 

Питание по плану. 

А теперь лирика: у меня есть такой задвиг в голове, мне не нравятся когда поют птицы. Пения птиц у меня вызывает чувство тревоги ужасное. Это всё естественно приобретенное в прошлом но до сих пор не могу спокойно реагировать. А если ещё где то ворона каркает так всё вообще внутри переворачивается. Конечно я знаю причину почему и при каких обстоятельствах эти чувства возникли в прошлом но сейчас же уже этого нету а всё равно. Эх...Психология дело тонкое...

Я бы очень хотела поработать с психологом на счет своих страхов и тараканов но сейчас конечно не то материальное положение. 

Вы заметили что во многих фильмах показывают как люди постоянно упротребляют алкоголь? Проблемы - сразу за рюмку. Радость - надо бухать.Не понимаю зачем это показывать? И так страна самая пьющая. Меня всегда напрягает когда кто то бухает (именно бухает). 

23 сентября 2015, 13:56 |  Комментарии6
23/09https://dietadiary.com/blog/159467/190353

22.09

00

Всем привет! 

И так, вчера не пошла на треню (лень матушка одолела). Сегодня сделала 20 минут кардио, и убила аццки ягодицы. Причем самым популярным упражнением только с поправкой - разводка ног но чуть корпус вперёд. Ягодицы так горели, как будто я в смитте приседала с 40 кг. Рекомендую!

Утром встала, приготовила покушать себе и мужу. Себе сделала котлетки из грудки но кучу огромную зелени положила. Тупо фарш из грудки, зелень и 1 яйцо и всё. 

По поводу состояния - ну что я могу сказать, не айс. Все стрессы просто так не проходят, вчера и ручки холодели, и глазик дёргался. 

Вот сижу и думаю а может всё будет хорошо? может перемены и к лучшему? хз...как будет так будет. Машину продадим а там может и купим за свои деньги ( а не в кредит). Посмотрим. 

Всем успехов и спокойствия!)

22 сентября 2015, 13:34 |  Комментарии2
22.09https://dietadiary.com/blog/159467/190207

Помогите определиться с цветом волос!

00

Ну вот всё таки наступило осенние обострение!) Меня раз в год накрывает "перекраситься". Так как я была всех цветов, прошу помощи:

 

И рыжая, и красная, и баклажанная, и черная и белая) вообще пишите своё мнение!

Я склоняюсь всё таки к черному, так как я более яркая с ним. 

З.Ы: простите за свадебные фотки, но других сейчас нет с моим нынешнем цветом.

21 сентября 2015, 16:51 |  Комментарии20
Помогите определиться с цветом волос!https://dietadiary.com/blog/159467/190098

Мои рецепты

Панкейки из овсянки

Продукты: Био кефир 1%, Масло растительное, Овсяная крупа, Яйцо 1 кат.

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Овсяноблин с начинкой

Продукты: ветчина "каждый день", Каша овсяная, Масло растительное, Молоко 1.5 %, Помидоры, Сыр "российский 45% (497), Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Брокколи в кляре из яйца и овсянки

Продукты: Капуста брокколи замороженая, Масло подсолнечное, Овсяная крупа, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Овсяноблин

Продукты: Каша овсяная, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Продукты: Белок яичный, Ванилин, Крахмал кукурузный, Разрыхлитель хлебопекарный, Сахарозаменитель Fit PARAD, Яичный желток

Калорийность: 66.63 Ккал

Описание:  Дорогие девочки! Данный тортик вкусный, но это не панацея) помним что здесь углеводы тоже есть, и жиры (в виду желтка), советую не увлекаться до беспамятства))) едем умеренно и в …   »»

Суфле молочное

Суфле молочное

Продукты: Ароматизатор ромовый (натуральный), Ванилин, Желатин, Заменитель сахара ФитПарад, Кофе растворимый (сухой), Молоко 0,5%, Творог "мягкий нежный" обезжиренный Савушкин продукт

Калорийность: 36.24 Ккал

Описание:  Нагреваем молоко до 45 градусов (хорошо теплое), вмешиваем венчиком творог (любой творог, если кто хочет текстуру однородную десерта то применяйте мягкий). Далее туда Ванилин, пару капель ароматизатора …   »»

Admin Area