Сижу и думаю как удержать результат. Я уже нельколько раз успешно худела за то время что я тут иногда появляюсь. Один раз до 69 кг. Обычно уже комфортно себя чувствую при 77. Но вот я опять 92. Больше года я жила без весов, т.к. их не было и не хотела покупать. Не сильно следила за весом, ориентировалась только по вещам и вот сегодня купила весы и .... я ошибалась на 10 кг. Я думала я вешу 83, а те вещи которые стали малова ты - думала сели после стирки. Я до сих пор не верю и думаю, может это веы бракованные... это чисто женское наврно... верить до последнего, что ты ошибаешся....

Ну что ж, начнем с начала. И все же  главное, как его удерживать на месте особенно если болеешь или болеет ребенок и снижается двигательная активность и возможность куда-то выйти и получать радость от жизни и утешение не только от еды.

вес 77.1

Вчера не выдержала и все таки сходила к врачу. Оказалось у меня острый синусит всех придаточных пазух носа. Назначили лечение, и НАКОНЕЦ-ТО у меня не болит голова и я могу что-то делать. Обалдеть из симптомов фактически только сильная головная боль была и немного заложенный нос.

Ну все, лечение назначено, сейчас подлатаю свое здоровье и на тренировочки, ура-ура.

Борьба с курением что-то нефига не получаеться, вчера опять курила и как с этим бороться. В последний раз я бросила через две недели после знакомства с мужем, легко и без напряга, просто так спокойно на душе было. Опасаюсь, что не смогу бросить пока не верну себе это чувство, а вернет мне его работа и финансовая независимость или раставание мужа с его подружкой, хотя не уверенна, возможно наши отношения уже больше никогда не подарят мне того спокойствия и уверенности в завтрашнем дне....

Будем знакомы заново.

Мне 29 лет, я замужем и у меня есть дочь, ей скоро будет год и 4 месяца.

Где-то через неделю после ее первого дня рождения моя жизнь перевернулась с ног на голову... не в хорошем смысле.
Муж признался, что влюбился в другую.

Справедливости ради, стоит отметить, что между нами некогда не было испепеляющей страсти и бурления чувств, всегда было как-то спокойно и ровно и меня это устраивало, и его это устравивало, но тут стрела Амура прилетела к нему и вот они чувства, которы он никогда раньше не испытывал.... как же мне было больно, невыносимо, да и сейчас бывает накатывает. Это был черный день для меня. Земля ушла из под ног. Вся наша устаявшаяся семейная жизнь и самое страшное, любимый ребенок, стали втягость.

В тот день я опять закурила, после более чем двух лет перерыва, теперь опять бросаю, очень тяжело.

Мы планировали второго ребенка, но я решила, что не могу... Я очень люблю мужа и дочь и наверно только по этому мы еще вместе, хотя и та, другая, никуда не делась. И хз как оно дальше будет, может и разведемся, а может их чувства утихнут, хотя слабо вериться... Мне кажеться, что все так и будет пока я не буду уверенна в разводе, а для этого мне нужна работа. И над этим я сейчас работаю.

Сейчас я осваиваю новую професию, что бы опять почуствовать себя финансово независимой. Работаю над своей фигурой. И бросаю курить.

Последние два дня на меня напала сильнейшая меланхолия, потому что я без трерировок с субботы и просто плохо себя чувствую, потому что заболела.

Забавненько, что сегодня именно такой же вес как я его поставила 19.12.2017 года.

83,1 кг.

Сколько же всего произошло с того времени, как я писала здесь свою последнюю заметку. Но главное - это то что я вышла замуж и мы родили доченьку. Сейчас нашему солнышку 7,5 месяца.

В роддом я приехала с весом 105,5 кг и 18 кг я там оставила. Потом при кормлении грудью и сумашедшему укачиванию я похудела еще до 78 кг за 3 месяца. Но потом мы ушли от ГВ, физ нагрузка уменьшилась и я плавненько и незаметно за домашними хлопотами, незаметела как поправилась до 85. Тогда я наконец взяла себя в руки, перестала все списывать на горомны и посчитала калории, и оказалось что были у меня гормоны "переед".

Сейчас я считаю калории и дохудела до 81,6, но вчера у нас с мужем выдался относильно свобоный вечер и мы чревоудничали сушами и мартини, вот и привес. Посмотри когда я его сгоню.

Вот такие вот дела. Не уверенна, что буду сильно часто писать, но посмотрим как оно будет. 

Всем удачи ребятки)))

Вес - 83,6 (+-0)