Smile2014122715

Smile2014

Smile2014

График

Цель 1 - 89 Цель 2 - 87

Цель 3 - 85 Цель 4 - 82

Цель 5 - 79 Цель 6 - 77

Цель 7 - 75 Цель 8 - 72

Цель 9 - 68

Финальная цель - 64

вес 77.1

Вчера не выдержала и все таки сходила к врачу. Оказалось у меня острый синусит всех придаточных пазух носа. Назначили лечение, и НАКОНЕЦ-ТО у меня не болит голова и я могу что-то делать. Обалдеть из симптомов фактически только сильная головная боль была и немного заложенный нос.

Ну все, лечение назначено, сейчас подлатаю свое здоровье и на тренировочки, ура-ура.

Борьба с курением что-то нефига не получаеться, вчера опять курила{#8-)} и как с этим бороться. В последний раз я бросила через две недели после знакомства с мужем, легко и без напряга, просто так спокойно на душе было. Опасаюсь, что не смогу бросить пока не верну себе это чувство, а вернет мне его работа и финансовая независимость или раставание мужа с его подружкой, хотя не уверенна, возможно наши отношения уже больше никогда не подарят мне того спокойствия и уверенности в завтрашнем дне....

28 февраля 2019, |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/122715/318082

Комментарии

948919

держитесь

28 февраля 2019, 14:44

Lana-333

Lana-333

948927

Привет! С возвращением! {#hi}

Как бы там ни было, а курение здоровья не прибавит.
Я бросала курить очень давно и очень тяжело. 

Муж, сын, зять и несколько знакомых перешли на электронные сигареты легко, в один день. Есть там какие-то тонкости, сначала нужно курить очень крепкие, постепенно убавлять, а сейчас уже курят почти без никотина. Года три уже наверно. А друзьям хватило 3-6 месяцев на электронных сигаретах, чтобы совсем перестать курить. Все очень довольны.

 

28 февраля 2019, 14:58

Azara

Azara

948991

А муж я так поняла  и с тобой и с той "подружкой" живёт?

 

28 февраля 2019, 17:22

Lana-333

Lana-333

949004

тяжелая ситуация! пожалуйста, береги себя{#heart}

28 февраля 2019, 17:47

Smile2014

Smile2014

949012
Azara пишет:

А муж я так поняла  и с тобой и с той "подружкой" живёт?

 

 Да, с ней работает и переодически проводит время

28 февраля 2019, 18:30

Smile2014

Smile2014

949013
Lana-333 пишет:

Привет! С возвращением! {#hi}

Как бы там ни было, а курение здоровья не прибавит.
Я бросала курить очень давно и очень тяжело. 

Муж, сын, зять и несколько знакомых перешли на электронные сигареты легко, в один день. Есть там какие-то тонкости, сначала нужно курить очень крепкие, постепенно убавлять, а сейчас уже курят почти без никотина. Года три уже наверно. А друзьям хватило 3-6 месяцев на электронных сигаретах, чтобы совсем перестать курить. Все очень довольны.

 

 Спасибо за совет)

28 февраля 2019, 18:31

Smile2014

Smile2014

949014
kas-fellini@mail.ru пишет:

держитесь

 

Lana-333 пишет:

тяжелая ситуация! пожалуйста, береги себя{#heart}

 Спасибо за поддержку)

28 февраля 2019, 18:31

950458

Держись. Просто держись. А еще лучше сделай себя супер мего крутой и успешной не для кого для себя. Самое главное что б он нервы не трепал сравнивая где лучше и выдвигая не обоснованные и обидные претензии. Это может надолго отравить жизнь. По этому держись.

4 марта 2019, 21:14

Admin Area