Соевая спаржа Фуджу замоченная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 16.20 г | 24 % |
| Жиров | 7.12 г | 9 % |
| Углеводов | 0.00 г | 0 % |
| Калорийность | 113.93 ккал (476 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат из спаржи, огурцов и перца, 80 ккал
- овощи со спаржей, 15 ккал
- Фунчоза с курицей и овощами, 193 ккал
- Корейский салат, 160 ккал
- Рагу овощное с индейкой, 108 ккал
- Морковь со спаржей по-корейски, 141 ккал
- Плов со спаржей и свининой, 146 ккал
- Салат из соевой спаржи простой, 115 ккал
- Салат с соевой спаржей и корейской морковкой, 129 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
